SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Kre - Alkalyn - który ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest jeden producent Olimp i FA mają ten sam produkt Osobiscie z racj dawki i wygody stosuje olimpowy capsy po 1250mg W dziale testowym niebawem trzy osoby ruszaja z testem tego produktu 6caps dzienniepo 1250mg bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2006-11-18 09:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [VIDEO] Technika ćwiczeń do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widać więcej niż ostatnio. MC: https://www.youtube.com/watch?v=IMGSzzfFepE https://www.youtube.com/watch?v=6ckOMSqXhgs https://www.youtube.com/watch?v=sfzS2yUbczA Wrzucam trzy serie z nieco innych ujęć żeby więcej było widać. Co ja widzę to nadal podwijanie ogona choć już jest lepiej niż było bo cały czas pracuję nad mobilnością. W przysiadzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-08-22 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. do citro piro i mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zaczynam brac te trzy kreatyny w dni treningowe mono 3 kap naczczo i 3 po treningu i w pozostale 3 citro naczczo i 3 pod wieczor tak jak koncze trening. dobrze robie? i jeszcze taka sprawa jezeli treningi mam pon wt czw sob lub wt sr czw sob to moge dostosowywac do tych dni branie monohydratu? moge tak robic? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2004-01-06 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabol

    Post
    Doping

    niom hihi qrwa zjadlem juz trzy rozki,sekacza,3 bita i snickersa a jeszcze mi zostaly dwa snickersy, moje odchudzanie diabli wzielo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2004-09-05 17:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 68 78) -wiosłowanie sztangą 5x5 (39 49 59 68 78) -wznosy tułowia na ławce skośnej 2x12 (10) -unoszenie nóg w zwisie na drążku 2x25 -spięcia brzucha 2x25 Trening zasadniczy (trzy pierwsze boje) 28minut, całość z rozgrzewką i rozciąganiem 60 minut. Najcięższe serie dość opornie, ale wchodzą. Przerwy tylko na zmianę obciążenia. Słabo widzę bicie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2015-02-16 19:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiemm co ci nei pasuje w diecie ? trzy glowne posiki ocyzwiscie w kazdym z niech przynajmniej ok 30-40g bialka i od 80 - 150g wegli.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2006-12-16 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd wakacyjny %)

    Post
    Doping

    [...] też miałem stresa, jak Ty, ale śmiech na sali.... Szwagier miał w głównym nabite szkło (w spodenkach) i jeszcze tłuste, aż z niego ciekło;-) Zorientował się dopiero na hotelu.... i trzy wieczorki się opyerdoliło:-) A sam miałem trochę niedozwolonych tabsów, bo w fiolki już się nie bawiłem, ale pewnie kilka sztuk też by zamieszania nie zrobiło.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2012-07-04 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomy walił TRI TRENA z BD jakieś pół roku temu. walnął dwa czy trzy flakony po 10ml i całe szczęście, że brał do tego cidoteston... z trenem to ma tryle wspólnego, co Boruc z umiejętnościami goalkeepera.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-03-31 17:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chyba właśnie zejdę na to 500, bo masz rację pewnie, że za szybko podniosłem dawkę. Dobra czyli Symex 1 tabletka 3 dni, następnie połówka trzy razy w tygodniu. Cabasera jedna tabletka po połówce i koniec. Dzięki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2023-10-12 07:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam wyniki po prawie miesiącu. Test zszedłem na ten 1ml wtedy tak jak pisałem, czyli wychodzi 500 mg tygodniowo. Symex brałem po jednej tabletce przez trzy dni i potem po pół do każdej iniekcji czyli co cztery dni Cabaser wziąłem łącznie jedna tabletkę i koniec i taki wynik i chyba za mocno zbiłem, ale jak chodzi o samopoczucie to czuję się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2023-11-03 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , ewentualnie klasyk wielokwiatowy od lokalnego pszczelarza , je się tego tak niewielkie ilości że na manuke można by wydać dużo więcej ale po co Spadzi w Polsce juz chyba trzy lata nie było. Jemy ostatni słoik - sprzed trzech lat. Ja mam od siostry bo wraz ze szwagrem mają kilka uli na ogrodzie i mieszkaja na wiosce więc tych miodów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2021-11-18 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły skok w diecie-dodanie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 500 to nie redukcja a moje zapotrzebowanie teraz chcialabym przytyc, wiec jak? dodam jutro 300 i poczekac dwa trzy dni czy od razu jednego dnia 300 drugiego 300 i trzeciego też? bo to nie była redukcja wiec w sumie chyba tak tez nie magazynuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2016-01-27 17:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiedziałem że to napiszesz 1 trenuje rok i trzy miesiącesystematycznie około 8 treningi zmieniałem co 2 miesiące i robiłem 2 tygodnie wolnego na regeneracje . na samym początku miałem trening redukcyjny od jakiegoś klijenta i spadło mi 15 kg w kilka miesiecy od tamtego czasu starałem sie robić mase no miałem już wiele treningów niechce mi sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2005-08-11 12:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYTAC ! Większość fanów ma nadzieję na emocjonującą rozgrywkę na torze w Abu Zabi, która w niedzielę wyłoni nowego mistrza świata. Kwestia tytułu może się jednak rozstrzygnąć w inny, mniej ekscytujący sposób. Pod koniec sezonu niektóre zespoły mają już mocno zużyte silniki. W najgorszej sytuacji jest Fernando Alonso. Robert Kubica nie ma się o co [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2010-11-11 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze Shock Therapy czy Deca Stack ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dalej zamierzasz trenować i i pozostać na szczycie w swojej grze. To, czego w tym momencie najbardziej potrzebujesz, to zdecydowany kopniak w Twój ociężały tyłek! Oto prosty trzystopniowy plan. Jeden - weźporcję owocowego drinka Shock Therapy. Dwa - poczuj narastającą siłę, pompę i przeszywające Twoje ciało uczucie niekończącej się energii. Trzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2008-05-19 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napęd

    Post
    Inne dyscypliny

    Czyli kupuje trzy lancuchy i do tego skuwacz.Mam naped 8 biegowy a nie widzialem kaset deore-8, widzialem natomiast sram pg850.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2008-05-26 08:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy dla 17-latka

    Post
    Doping

    myśle że powinenes kupic trzy strzały, on jest bardzo mocny Roman666

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2003-11-22 03:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY WESELE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brakowac pary ,to są węglowodany do picia nie shake tylko soki w proszku w sklepie z suplami.Bo to musi być masakra przez 8 i pół miesiąca, dwa tygodnie przed weselem pauza, nawet trzy. acha i odwiedz sklep z suplami roberta burnejki w necie,hardcorowego koksa ,dobry sort ma ,bierz połowe dawki Zmieniony przez - 316 w dniu 2012-11-14 15:50:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2012-11-14 15:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY WESELE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wchłaniania i warzywa. Jakby ci zaczynało brakowac pary ,to są węglowodany do picia nie shake tylko soki w proszku w sklepie z suplami.Bo to musi być masakra przez 8 i pół miesiąca, dwa tygodnie przed weselem pauza, nawet trzy. acha i odwiedz sklep z suplami roberta burnejki w necie,hardcorowego koksa ,dobry sort ma ,bierz połowe dawki :))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2012-11-14 21:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARKOUR trening na siłowni!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raczej niesą chętni na tego typu przyjemności ;/ Nie robiłem żadnych ćwiczeń dynamicznych ani plajometrycznych. Moje rekordy to tak mniej więcej: sztanga płasko: 68kg przysiad: 85kg Tak za dwa/trzy miesiące planuje się zapisać na akrobatyke. Zmieniony przez - Korges w dniu 2013-01-13 12:23:26 Zmieniony przez - Korges w dniu 2013-01-13 12:34:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2013-01-13 12:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)