[...] solidnego wp******u na treningu przez 2 - 3 miesiące? Bo silny jesteś i masz parcie na żeliwo, ale coś idzie nie tak. Ciekawe jakbyś zniósł... przepraszam, że to napiszę... ze dwa, trzy treningi crossfitowe? Może to byłaby droga? Bo jak widać bodźce kulturystyczne niekoniecznie chcą działać. I zaraz się okaże, że jesteś skazany na triathlon :-D
[...] mi się tutaj konflikt trener - zawodnik bo zawodnik chce więcej nie czując zmęczenia, pracy itp. a trener z kolei wie że taka środa jest potrzebna aby odpocząć między poniedziałkiem a piątkiem. Mimo, ze moze tak zabrzmiec, prosze nie odbieraj tego inaczej niz komentarz/pytanie z boku: 5x5 ze 110 trzy razy w tygodniu, po czym tu odpoczywac ?
Podziwiam Wasze dyskusje "techniczne". Odwołajmy się do zaufanej trzeciej strony. Krótkie trzy pytania - bo znamy pańskie metody treningowe, ćwiczenia i zazdrościmy formy: - Czy Ojan robi postępy w treningu i czy jego treningi są dobre? - Czy Ojan stara się wykonywać ćwiczenia poprawnie? - Czy Ojan bije rekordy jeżeli czuje, że w przypadku [...]
[...] można nazwać sportem. Wkładacie mi słowa niewypowiedziane, albo czytacie wyrywkowo. Całość dotyczy zawodów, gdzie jest jasno określone że w kulturystyce ocenia się trzy podstawowe grupy parametrów: ogólną budowę sylwetki i kośćca szkieletowego (proporcje, symetrię, wady i mankamenty postawy), rozwój i wielkość umięśnienia, w tym zarysy [...]
[...] nie nie chcę zgrywać "znafcy", ale wiem czym się różni rwanie na proste od rwania na podsiad, podobnie zarzut :) I wydawało mi się, że niezależnie od wersji pierwsze trzy składowe są niezależnie od wersji takie same}:-( Może sie myliłem:-) Natomiast odnośnie zbierania się do powtórzenia, to obejrzałem kilka filmów z treningów dwuboistów, [...]
[...] zrobił? Zaraz i BB do łask wróci;-D Fajnie, że się wybawiłeś, teraz do roboty (treningów) wracaj aj aj sir, all hands on deck;-) od powrotu w czwartek w nocy zrobione trzy treningi;-) sobota 17.09.2016 chipper rozgrzewka - 1 km WOD- w rx jako jeden z 7 osób na 24 osób, czas słaby ale rx rekompensuje to zdecydowanie;-) 1 km bieg 5 rds: 21 [...]
[...] km zrobiłem w pełne 4h. . Zameldowaliśmy się w hotelu, przespana nocka i o 7,30 na ważenie które miało być od 8,00. Oczywiście śniadanko w lokalu bo opłacone i nie musiałem trzymać wagi bo przelicznik wagi był;-) Hotel nie był zbyt daleko od Vera Sport Center w którym zawody miały swoje miejsce. Dojechałem, wysiadam a tutaj już całkiem pokaźna [...]
Z telefonu piszę i źle edytowalem. Masz tam dni po iniekcji 15,30,45 im dalej tym wyższe estro. Weź sobie przeczytaj badanie a potem dyskutuj, ok? Podawano królikom inj bolda co trzy tygodnie, masz opisane dawki i wszystko co jak i kiedy w mg.
[...] - Slith w dniu 2018-09-02 17:41:23 Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-09-02 17:42:32 No próbki pobrano 15, 30 i 45 dnia o od pierwszej infekcji a iniekcje były raz na trzy tygodnie albo ja po angielsku koorva nie rozumiem. /SFD/2018/9/2/883f242957f1438d84753696d40b7462.jpg ...three times at three weeks intervals... Ostatnie zdanie, [...]
[...] taka ze bilem kilka boldkow - pierwszego eap'a 200mg/week niepoczulem nic, pomimo tego ze ladowalem z jakims testem eap'a. pozniej poszedl chyba swiss, atomik, phoenix. I te trzy ostatnie "poczulem" tak jak opisalem pare stron wczesniej, tylko ze dawki byly 600-800mg/week. Cos w tym wszystkim jest panowie, bo pamietam jaka furore robily [...]
to chyba na waszej silowni Nie wiem ja w prostym kraju mieszkam, tu trzy sztangi i czesc, a z Polski na silowni to tylko krotka na biceps mieli, lamana i olimpijki, bez rozdrabniania sie
Czeresnie Si , Kupilysmy z kolezanka na obozie 12kg czeresni i zjadlysmy we trzy to dopiero bylo Ale w pracy jest dobrze na tej diecie, masz zajeta glowe, ja nie znosze jej robic jak mam wolne bo wtedy nie przestaje myslec o jedzeniu, a tak czas szybko mijal. Przynajmniej u mnie
LM: debiut Janczyka, trzy gole w Moskwie W spotkaniu grupy G piłkarskiej Ligi Mistrzów CSKA Moskwa przegrał na własnym stadionie z Interem Mediolan 1:2 (1:0). W barwach gospodarzy w LM zadebiutował polski napastnik Dawid Janczyk. Mecz rozpoczął się od ataków podopiecznych Roberto Manciniego. Bramka dla Interu wydawała się tylko kwestią czasu. [...]
O co pytac procz Propa Farmaka na Ukrainie? Farmak ma tez letrozol, nie pamietam jednak pod jaka nazwa, mimo ze przed chwila patrzylem. Prop Farmadon dostepny? Testanat bardzo by mnie ucieszyl- wie ktos nt. jego dostepnosci w ukrainskich aptekach? Pod jaka nazwa wsyetepuje na Ukrainie tamoxifen? Deka Retabolin 50mg/ml jest tez ponoc. Czyli [...]
Darbepoetyna alfa (Aranesp®) jest jedynym czynnikiem stymulującym erytropoezę (proces powstawania erytrocytów – czerwonych krwinek), zaaprobowanym do stosowania raz na trzy tygodnie. Celem leczenia jest uzyskanie prawidłowego stężenia hemoglobiny przekraczającego 12 g/dl i zmniejszenie konieczności przeprowadzania przetoczeń krwi. [...]
[...] co też polecam ) . Pozdrawiam Dlatego Rodos to moja ulubiona grecka wyspa, można śmiało powiedzieć że 2 na 3 tamtejsze apteki są przyjazne turyście. Na tej wyspie zdarzają się też bardzo bardzo przyjazne apteki %-) - to są takie które jak nie mają na stanie, to ściągają na zamówienie ( w dwa, trzy dni) z kontynentu to czego turyście potrzeba.
Możecie przypomnieć tak po łepkach jakie saa dostanę w polskiej aptece? Chodzi mi o anaboliki. Wiem tylko na temat prolo i omki. Czy jest coś jeszcze ? Poznałem fajna doktorke:) którą za trzy dyszki zrobi dla mnie wszystko haha
Możecie przypomnieć tak po łepkach jakie saa dostanę w polskiej aptece? Chodzi mi o anaboliki. Wiem tylko na temat prolo i omki. Czy jest coś jeszcze ? Poznałem fajna doktorke:) którą za trzy dyszki zrobi dla mnie wszystko haha Chce zeobic wszystko a Ty pytasz saa?%-)