trzy

No dobra. Jak ja pierwszy raz powiedziałem, że muszę jeść co trzy godziny, to zaczęli się pytać czy nie mam cukrzycy. Ale już się przyzwyczaili. Jak który pasibrzuch przychodzi do mnie z prośbą o dietę na schudnięcie, to się pytam czy będzie w stanie jeść tak jak ja i mam spokój. Bo oni rano szlug i kawka, w pracy słodka bułka, po robocie full [...]

Lepiej nie pij, ja po winie oralu myslalem ze umre na drugi dzien, w ogolnie nic nie moglem jesc a w zoladku kociol, trzy dni bylem struty, a duzo jak na swoje mozliwosci nie wypilem. Zmieniony przez - pawelzalewski220387 w dniu 2012-11-20 14:25:08

No raz w roku to się badam. Jakoś mi wystarczy na razie (wiem mało, ale jakoś nie widzę potrzeby częściej). Tak mocno to nie jest (jeszcze :-)) ). Trzy razy w roku mocniej i most pomiędzy. Dawki też odpowiednie dla amatora. Ale faktem jest, że jak ktoś raz poćwiczy na soku, to chce tak się czuć wciąż. Na luty chyba jednak pójdzie mix (cyp+prop) [...]

Jak myślicie jakie dac proporcje btw w diecie zeby szla sucha masa na ph przy 88 kg ? Dodać na plus 500 kcal(po równo z makroskładników),do tego co zjadasz teraz. Obserwujesz dwa-trzy tygodnie i jeśli zalewa,zdejmujesz połowę dodanych węgli,dokładając w ich miejsce białko. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2013-01-06 21:06:08

[...] starymi mistrzami karate jak np. Leszkiem Drewniakiem (zbieżność nazwisk przypadkowa), Józefem Sikorą lub innymi - włosy dęba stają. Poza tym pozwól, że i ja wtrące swoje trzy grosze co do wyboru sztuki walki. Niedługo zaczynam trening aikido i luźno traktuję opinie o nim przeczytane w www.sfd.pl. Powód: aikido uważam za po prostu piękne. [...]

[...] miesiącu. Jak widać-warto się postarać. Wycwiel- normalnie,tak jak sie to robi np w w kulturystyce,czy strongmen-dodajemy miejsca i ilośc pkt. Stąd warto zaliczyć wszystkie trzy konkurencje,by nie stracić punktów. Tak samo bedą oceniane zawody w realu-proste,zrozumiałe-każdy wie o co walczy. Choć nie do końca oddaje starania uczestników-lepiej [...]

[...] jest, wizyta trwa może z 4 minuty i tyle a krew to mnie zalała, miałem ochote zaj.. tego lekarza ale niestety musiałem się wyżyć tylko na dzwiach to widze że zostały mi trzy możliwości, pierwsza: pójde prywatnie, druga: pójde normalnie i dam w łape, trzecia: pójde z matką ale wtedy to lekarz by chyba uciekł bo moja mamuśka nie przepada [...]

[...] Świdwin, Drawsko Pomorskie, Wronki, Rzeplino, Połczyn Zdrój, Dołgie, Złocieniec, Nowogard, Suliszewo, Lębork, Słupsk, Borne Sulinowo, Ukraina. Ustanowione zostały trzy nowe rekordy Drawska Pomorskiego - w kategorii junior do 23 lat – wynik 200 kg Maksymilian Blinkiewicz( z Rzeplina - w wyciskaniu wielokrotnym Mieczysław Pawlukiewicz [...]

a ja trzy razy w życiu byłem gdzieś na wakacjach i choj

raz,dwa,trzy kokski ma duże suty koniec

[...] z was mógł mi wytłumaczyć taką generalną różnice właśnie między tym Shotokan a Kyokushin to byłbym wdzięczny:) P.S. Nevax0-ciekawa wskazówka ale trudno mi będzie trenować trzy style na raz po pierwsze- chodzę do Niemiec do szkoły więc dwa razy w tygodniu późno wracam.Po drugie- to trzeba być niesamowicie dobrym kondycyjnie i regeneracyjnie, a [...]

Jak byłem młodszy to od razu robiłem podciąganie. Natomiast teraz muszę takie trzy seryjki wstępne zrobić, żeby w miarę komfortowo robić podciągania na drążku. Biorąc pod uwagę że z góry na szerokim drążku jak trochę potrenuję to ściągam 160 kg, to ta setka nie jest jakoś problematyczna za bardzo. Także u mnie to konieczność - ale nie każdy musi [...]

Ja zacząłem treningi muay thai trzy lata temu właśnie od obozu. Przed obozem jedynie biegałem po to, żeby kondycyjnie wyrabiać na treningach. Odnośnie tego obozu, to trenujący będą podzieleni na początkujących, zaawansowanych i zawodników (zdaje się, że przy okazji obozu jest zgrupowanie kadry przed mistrzostwami świata w Korei).

tam kurva co ogladalem zadnego typa na masie nie ma, tzn masie wlasciwiej, pomyslcie sobie jakie bysmy mieli znizki i je ba li dwie dupeczki naraz, o ile nie trzy za ćwierć ich ceny

Tu racja , nie ma co zamulać tematu na trzy miesiące. Moje zdanie to - 3 próby można wrzucić w ciągu miesiąca. Jeżeli chodzi o sędziowanie, to 4 sędziów się przyda, a kogo wybierzecie to to już od was zalezy, ja mogę poseędziować - wasza decyzja.

[...] ja był sędzią na zawodach nie akceptowałbym takiej techniki jaką wykonujesz dipsy, bo z tego co widzieliśmy nawet na zawodach w Poznaniu nikt nie robił tak jak Ty.” To były trzy urywki z moich uwag które napisałem wcześniej do Wycwiela na pw O co mi chodzi z tą techniką?, otóż w wykonaniu Wycwiela ruch odbywa się barkami po łuku do przodu, a [...]

Elo, elo, sześć, trzy, zero

siema siema trzy dwa ściema

az trzy na raz

Nie wiem jak te trzy pierwsze zdjecia Aarona, ale te w z kobieta sa stare