trzy

Zeitgeist - The Movie to kolejny film dokumentalny skierowany do amatorów teorii spiskowych, który od paru miesięcy robi furorę w internecie. Podzielony na trzy części ponad dwugodzinny obraz stawia trzy tezy: większość religii to interpretacja solarnego mitu, a Jezus jest symbolem umierającego i odradzającego się Słońca, ataki z 11 września 2001 [...]

Zeby otworzyc firme,trzeba miec kase i to przewaznie sa niemale kwoty- cos o tym wiem. Nawet wtedy przez pierwsze trzy lata nie masz zadnej pewnosci,ze kasa nie poszla w bloto. Nikogo nie mam zamiaru przekonywac do uczenia sie- kazdy robi co chce. Moge tylko powiedziec z perspektywy lat,ze wyksztalcenie jest pierwsza rzecza o ktora Cie sie pytaja [...]

[...] czasem :-P. Marian i Grzesiu - ja ogolnie pozowac wogole nie potrafie, robie to zawsze na czuja i dlatego tak to wyglada %-) nikt mnie nigdy nie uczyl w sumie, tyle co podpatrzylem na zawodach czy po fotkach, no i jeszcze taka kwestia, ze te zdjecia akurat byly robione na szybko przed robota i to byly 4 pozy, 4 fotki i dzida do pracy :-P Te trzy [...]

[...] waflami ani tunczykiem %-) Dwa pierwsze posilki jeszcze w Poznaniu dlatego taka lipa, wogole nie wiem czy wspominalem, nam nie wolno bylo wyjsc poza teren jednostki przez te trzy dni, dlatego nawet nie mialem dostepu do sklepu. To co zabralem ze soba to moglem jesc. Uroczystosc zaczela sie o 10, skonczyla o 11.20 i odrazu w dzida do auta. W domu [...]

[...] napieta strasznie i mnie tak ciagnie. Tak jakby czworoboczny (kaptur) napiety czy cos... No nie wiem... A na fizjo w tym miesiacu mnie nie stac, wiec staram sie to rozbijac i wiecej nic nie zrobie. Od jutra mam trzy dni wolnego :-D w planach mam posprzatac dom i samochod %-). A no i musze kupic prezent na urodziny dla tego mojego utrapienia :-D.

[...] czy to negatywnie nie wpłynie na kichy to mnie w tym wypadku nie specjalnie obchodzi :-). Są dwie okazje do celebrowania to raz, wychodzimy razem z moimi rodzicami to dwa, a trzy, to zależy mi na tym żeby maksymalnie głowa odpoczela, na tym by dziewczyna ze cieszyła z wyjścia, by móc spędzić czas z rodzicami tak jak nie spędzałem już bardzo [...]

[...] się po SFD. Dział Doping to dział bardzo specyficzny, często "utytułowani" w tym dziale występują w charakterze lekarza pierwszego kontaktu, mimo że tak nie powinno być ale tak jest i w związku z tym wiedza jest tutaj niezbędna aby dać dobra radę i nakierować na dobry tor a nie pieprzyć trzy po trzy ażeby tylko soga otrzymać.

[...] na cały tydzien lepiej wogole jej nie cwiczyc, ja robie aktualnie e7 gdzie jest ponad około 20 seri na bicepsy i jakos nie prowadzi do zajechania Niezupełnie. On ma plan trzy dniowy, w którym z konieczności trzeba na każdym treningu łączyć grupy mięśniowe. Co innego jeżeli danego dnia trenujesz jedną partię - wtedy faktycznie możesz dać [...]

[...] października 2010 r. (sobota) w tym samym miejscu, co weryfikacja, bezpośrednio po jej zakończeniu (ok. godz. 13:15). POSTANOWIENIA PORZĄDKOWE Podczas weryfikacji zawodnicy otrzymują od organizatora identyfikatory, które umożliwiają wejście do szatni i sali rozgrzewki. W celu zapewnienia sprawnej obsługi zawodników przed startem, Organizator [...]

chodzi o to ze jak klate robiesz w pon 3 serie to w srode tez trzy i piatek trzy,razem daje to 9 serii na ta partie w ciagu tygodnia;)

Witam Ja również podłączam się do tematu. Jednak ja planuje wziąć kreatynę monohydrat + jakieś białko.Czy nie za wcześnie? Ogólny staż to około roku, ale miałem trzy miesięczną przerwę. Teraz trenuje już dwa miesiące po przerwie i czyje, że stanąłem w miejscu. Dodam, że robie trening FBW w ramach rozruchu. Od początku przyszłego miesiąca mam [...]

SUPLEMENTY 1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób [...]

[...] też mnie nakręca i mimo zmęczenia jak uda mi się zrobić to co zamierzałam, to od razu wracają siły:) Ponieważ jednak studia odbywam w Opolu i dojeżdżam w tej chwili dwa-trzy razy w tygodniu, więc tracę około 3 h na same dojazdy, do tego doszedł kurs, pewnie zdarzy się tak, że jakiś mały kryzys po drodze nastąpi:) Ale jestem przygotowana:D [...]

posiłków pilnuję, jem o stałych porach, organizm już sam się dopomina wtedy. ale pomyślę, nad dodaniem węgli złożonych na rzecz tłuszczy, może zrobię takie dwa, trzy tygodnie hmmm. I tak teraz przez kilka dni będę chodzić struta po tych prostackich cukrach:/ no ale nic kolejna nauczka. Dzięki w każdym razie za poradę.

no takie też próbowałam i jedno zrobię:D dwa już się boję i musi być miękki materac:D trzy nawet nie próbowałam:D to moja zmora:D ale spoko, jeszcze to będę robiła w takich ilościach, że zawstydzę Turbodymomena:D i jeszcze zrobię te na kciukach kiedyś na pewno:D Rudziu przecież na masaż zgoda jest zawsze:D:D Zmieniony przez - elaine w dniu [...]

[...] DOCELOWE: Dzisiaj parter:):) - w parach pozycja boczna i ucieczka z pozycji - w parach z gardy, osoba leżąca ma się bronić - w parach to samo ale z dosiadu - w parach trzy różne, dowolne ucieczki z gardy - pozycja żółwia i druga osoba ma założyć mataleo wszystko trwało długo, mam pełno siniaków :D następnie 4 rundy po 4 minuty sparingi [...]

Ja oglądałam do z trzy razy koleś przystojny, potargasz sie dziś trochę emocjonalnie

Falusia hehe dzięki;) ja już je kiedyś robiłam, więc znam i wiem jak to po nich człowiek ledwo dyszy :D:D jeden obów jest ciężko, dwa to mały zamach na siebie a trzy to próba unicestwienia :D 3 obwody zaliczone- to była RZEŹNIA Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-02-01 15:20:28

[...] cykl: biosterol + testosterol + tribullus + l-carnityna + dibenkozyd. cykl zacząłem na samym biościu piramidowo, pierwszy tydzien jedna, drugi dwie, a trzeci i czwarty az trzy capsy dziennie, w czwartym zacząem testosterol i tribullus na odblok po biosterolu i w sumie troche na aktualny odblok po testosterolu i samym tribullusie, testosterol [...]

[...] ?? czy trzeba oddzielić osobno w ten dzień siłowe i w inny aeroby drugie pytanie pewnie wałkowana na forum ale nie znalazłem odpowiedniej dla mnie odpowiedzi Trzy trenig siłowy oparty na podnoszeniuy własnej masy ciała jest gorszy od siłowni (w końcu 90 kg to nie mało) trzy bez siłowni nie nabiore satysfakcjonujacej masy i sylwetki