Witam mam pytanko jak wykonac stojak na obciązenie , poniewaz po mojej siłowni wszedzie tułaja sie obciązniki co mnie wkurza gryfi i hantle tez nie maja swojego miejsca czy mozecie mi pomóc prosiłbym o kontakt ze mna na gg lub na sfd i o jakies zdjecia thx z góry.
Witam Mam do sprzedania obciążenie toczone o następującej wadze i wymiarach: 2 talerze - po 22 kg - średnica talerza 38 cm 2 talerze - po 15 kg - średnica talerza 31,5 cm 2 talerze - po 10 kg - średnica talerza 25,5 cm 2 talerze - po 5 kg - średnica talerza 13 cm wszystkie talerze są tej samej grubości - 2,5 cm i wszystkie mają otworzy o średnicy [...]
Troche Supli i obciazenie - Oświęcim
Mam do sprzedania: -Profi Whey Mass 1kg/33zł (kilka sztuk) -Massacra 80zł/sztuka (2szt, punkty wyciete) -Gainerator 3200g/90zł (1szt, punkty wyciete) -Mega Strong Protein 2,2kg/140zł (1szt, punkty wyciete) -Gain Bolic 4kg/85zł (1szt, punkty wyciete) wszystko data przynajmniej 2012r, przesylka na koszt kupujacego lub odbior osobisty - Oświęcim i [...]
Pytanie totalnego laika : Chce spalic troche tluszczyku na rowerze stacjonarnym. Czy w takim przypadku ma znaczenie obciazenie na jakim jezdze ?
Witam mam do spzredania oryginalny cięzar ośrednicy 27mm 4x2kg 4x1kg za wszystko chcę 40zł Mogę równiez wystawic aukcje na allegro jeśli sobie ktoś tego życzy Fotki mozecie zobaczyc tutaj: http://img377.imageshack.us/my.php?image=111ia.jpg http://img377.imageshack.us/my.php?image=337ek.jpg Jak widać cięzar jest w b.dobrym stanie na niektorych są [...]
[...] pomógł. W planie Senegrotha pod WL jako ćwiczenie pomocnicze polecane jest pompowanie na poręczach przy małej ilości powtórzeń (8-5). Nie za bardzo potrafię sobie doczepić obciążenie, po 5 powtórzeń robię z ciężarkiem 25 kg ułożonym między nogami, ale więcej już nie założę. ( Nie umiem tego fizycznie utrzymać z równowagą). Ktoś polecał pas, ale [...]
[...] Marbo Sport i Kelton. http://archi.inosak.org/imgdb/item1322085342_1.html http://archi.inosak.org/imgdb/item1302400380_1.html Który jest lepszy? Chodzi mi o stabilność i max obciążenie oraz wytrzymalość wykonania. Jakie maksymalne obciążenie można zakładać na takie wyciagi ławkowe żeby nie było strachu o zdrowie? Na aukcjach chwalą się 150-180kg [...]
SPRZEDAM KOMPLET: ŁAWKA DO SZTANGI BODY SCULPTURE BW 2810: - regulowany kąt oparcia pleców - składana konstrukcja umożliwiająca przechowywanie - wyposażona w stojak pod sztangę - wbudowana stacja nożna i motylkowa - siedzisko wykonane z trwałego materiału skóropodobnego - wykonana ze stali wzmocnionej o profilu 40 x 40 mm - szer/ wys/ dł.: [...]
[...] Oto lista: -spodnie Nike Shox -koszulka Nike Mercurial -koszulka bezrękawnik Adidas (Predator) -spodnie (jeans) Burton -spodnie (jeans) Denim CO -bransoleta pancerka -obciążenie na nogi Szczegóły i foto: -spodnie Nike Shox roz.L (unikat) --> cena 60zł http://yfrog.com/bc939422146smallj -koszulka Nike Mercurial roz L czarna (mało [...]
Witam,mam do sprzedania: Obciazenie firmy THORN 3,5zl/kg 2x 10kg sr 27mm 2x 5kg sr 27mm 4x 2,5kg sr 31mm 4x 1,25kg sr 31mm http://i51.tinypic.com/n34ym1.jpg http://i54.tinypic.com/bj8ghs.jpg http://i54.tinypic.com/2ex8xw3.jpg Gryf prosty gwintowany z zaciskami dlug. 155cm sr. 24mm cena 40zl http://i52.tinypic.com/16jn56v.jpg 2x gryf do [...]
Witam, Styczen, cholerny styczen na silowni. Te ludki co zaczely chodzic bo "postanowienia noworoczne" ale mnie oni wkurzaja. Wszystko zajete, orbitreki, lawki, hantle, sztangi k*rwa wszystko. Dlatego postanowilem zlac to i kupci sobie sprzet do domu. Jakie macie opinie o firmie MAGNUS? Nie chce nic super pro ekspert ale cos najlepszego w [...]
Witam, posiada do sprzedania nowy sprzęt fitness: Hantle żeliwne 8,5kg- 50zł Hantle żeliwne 10,5kg 60zł Hantle żeliwne 2x10,5kg 110zł Same obciążenie w cenie 5,60zł przy zakupie do 10kg i 5zł powyżej 10kg. Rowerki treningowe stacjonarne, do 100kg. 3sztuki wyciągane z pudełek, mogą posiadać ryski, cena 115zł. 3sztuki oryginalnie zapakowane, [...]
[...] - ławeczka do brzuszków Kelton HL13 - 200pln - wyciąg Kelton Gladius z siedziskiem i szerokim drążkiem - 550pln - poręcze stacjonarne professional Marbo - 550pln - obciążenie gumowane olimpijskie: - 20kg x 4 - 5kg x 4 - 2,5kg x 6 - 1,25kg x 4 cena 5,5pln/kg sprzedaż wyłącznie całości 120kg-660pln. Sprzęt do odebrania na [...]
Witam, sprzedam obciązenie + zestaw gryfów, nie ukrywam że wolałbym sprzedać wszystko na raz, ale wstępnie można rezerwować. Gryfy średnica chyba 28mm Długi prosty 180cm gwintowany + 2 nakretki Łamany + 2 nakrętki 2x hantelki + 2 nakrętki Obciążenie żeliwne firmowe średnica 30mm: 145kg 500zł całość lub 2x20kg 4zł/kg 4x 10kg 4zł/kg 2x 10kg górny [...]
[...] otworu 28mm i gryf o średnicy na ciężary 28mm. Po próbie założenia ciężaru okazało się, że nie pasują do siebie. Wydaje mi się, że to nie jest problem z gryfem tylko z obciążeniem. Dokładniej, przy próbie założenia ciężaru, gryf zatrzymuje się w połowie obciążenia, w miejscu gdzie jest złączenie dwóch połówek plastikowej osłonki, wydaje mi [...]
Do sprzedania mam całą domową siłownię: Ławka regulowana SPOKEEY - skosy dół, prosta góra, + wyciąg na nogi Stan bardzo dobry, ławka wytrzymuje spokojnie 250 kg z osobą ćwiczącą. Sztangi: 1x Prosta długa sztanga, 4x hantel skręcany 1x sztanga łamana Obciążenie: 2x20 kg 2x15 kg 2x10 kg 12x 5 kg 8x 2,5 kg 4x 2 kg 4x 1 kg łącznie: [...]
Od jakiegoś czasu miałem trudności z napompowaniem barków ... co prawda ćwiczyłem przyzwoicie lecz... na chorobę tylko zmęczenie ,no i wielu z was pewnie by powiedziało ze nie zawsze da sie to uzyskać &... the end ?... Zacząłem nowy cykl i zmniejszyłem ciężar o niecałą 1/3... nawet przy mniejszej ilości serii ,aż miło popatrzeć "pompa" jak [...]
ODSPRZEDAM OBCIĄŻENIE STALOWE NA SIŁOWNIE 4 x 20 kg 8szt x 10kg , 8 x 5kg , 8 x 2,5kg Posiadam więcej kół wiec można wybrać inną konfiguracje a wystawie wiekszą lub mniejszą aukcję. OTWORY NA OBCIĄŻENIU 30 mm Wysyłka do 30kg około 20zł do 40kg około 30zł za pobraniem dodatkowo 8zł. Można wybrać kilka paczek. ODBIÓR OSOBISTY W CZARNKOWIE ORAZ [...]
[...] i oparcia. Dodatkowo ławka posiada możliwość zamontowania blokady do nóg lub modlitewnika - dołączone w zestawie. - Blokada do nóg - Modlitewnik - Dwa stojaki na sztangę i obciążenie. Wysokość ~170cm, posiadają kilka zaczepów. - Sztanga prosta 160cm - około 10kg - Sztanga łamana 140cm - około 6kg - 2x Hantle - około 2,5kg - Obciążenie - 4x [...]
Witam, Mam na sprzedaż gotową siłownie firmy Marbo-Sport, jest praktycznie wszystko co potrzeba. Ławka do wyciskania (prosta, skos, barki, 90) + odzielne luźne stojaki. Druga ławka do wyciskania, trochę inna konstrukcja (również każdy kąt) + przyrząd do nóg + stojaki których nie widać na zdjęciu Modlitewnik Drążek Wyciąg (pionowy, poziomy) Poręcze [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
