No nie, jeden z bardziej oczekiwanych przeze mnie dziennikow na sfd schowal sie w dziale dla poczatkujacych. Na szczescie zauwazylem przez przypadek i juz jestem na biezaco. Ciekawa metoda treningowa, duza wiedza. Sylwetki spodziewalem sie lepszej, ale widac, ze ciezko nad nia pracujesz :). Powodzenia, bede regularnie zagladal.
prawda jest taka że nikt kto dysponuje ponadprzeciętną muskulaturą nie zbudował jej machając 50kg sztangą,owszem gdy się ją już ma to można się tak bawić,ale nie gdy się dopiero o nią walczy bo będzie to walka z góry skazana na porażkę...
prawda jest taka że nikt kto dysponuje ponadprzeciętną muskulaturą nie zbudował jej machając 50kg sztangą,owszem gdy się ją już ma to można się tak bawić,ale nie gdy się dopiero o nią walczy bo będzie to walka z góry skazana na porażkę... Wypisz wymaluj - mój rok ćwiczeń;-] Antek coś mówił kiedyś, że początkujący bez progresywnego i dużego [...]
ostatnio mi zwiała... wracałam z nią wieczorem ze spaceru, ciemno już było i od tyłu nadjechał rowerzysta.. młoda się przestraszyła i zwiała. Szłam z nią luzem, bo tą trasą zawsze luzem chodzimy i łooo... ale po 15 min sama dotarła do domu ;-)
Panny zawodowe były wogule to chciałem tylko czarna podbiłem do niej zacząłem tańczyć z nią a ta koleżanka się patrzy to pokazuje kumplowi na migi że ma się brać za nią a on stoi jak taka ****a to sobie myśle zaraz będzie jej przykro to wyciągnie mi czarna to podciągnałem ją do nas i zabawa w trójkąt
siemasz mocny szkoda że nie ma strefy Wigilijny poranek. Żona budzi Stefana o 7.00. - Stefan, no Stefan, nie mam masła. Słyszysz? - A co ja na to poradzę. - Ubieraj się i idź do sklepu. - Ale ja nie wiem gdzie jest w sklepie masło. ( kombinuje Stefan) - Wejdziesz, naprzeciwko kasy są lodówki, w pierwszej jest mleko, a w drugiej masło, idź. Stefan [...]
jest się czym chwalić? Ja sobie wczoraj na spacerze byłem z pieskiem,tak po połnocy. Szedłem normalnie ulicą patrze idzie na przeciw mnie jakaś typka takim lekko zachwianym kroczkiem. Skręciła w taki starszy blok,i szła w kierunku bramy,zapewne tam mieszkała,ja za nią,choć tam nie mieszkałem,ale chciałem sobie skrótem przejśc...ona oczywiscie [...]
Super podsumowanie Coś takiego mi się przyda. A co powiecie na "zgniatanie" ale nie takich ściskaczy jak są w sklepach bo mało to to i trzeba się sporo razy takim czymś naściskać żeby odczuć, tylko np z obciążeniem? Coś na wzór jednego przyrządu armwrestlerów. tak jakby jedna rurka ułożona poziomo, pod nią druga (może być na jakichś [...]
Jutro jeśli pogoda pozwoli: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/707ce81a3eea4caf994df63dcb439090.jpg Ta pani już czeka na wspólną jazdę /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3bd8139ae7d44982ad7ee243e5de0575.jpg Niech czeka - z nią nie pojadę:-{ Ta pani też szykuje się na wspólną jazdę ze mną:-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/16d6b920bd124e098b674999f81b0092.jpg [...]
Hej! Szukam i szukam, i o moim temacie zero info... chodzi o hipoglikemie. Dietetyk stwierdził, że nia nią choruję. Chciałabym usłyszeć jeszcze opinię kogoś innego. Wrzucam badania z krzywa cukrowa. Czy ktoś może mi pomóc? :) /SFD/Images/2016/6/2/7b3af891e74640d8a066aec02192ff90.png /SFD/Images/2016/6/2/83645110d78347408a82ae2c6b7ef87b.png
taa Wasal wiesz jak to jest jak juz do takich spraw dochodzi to ****nia na maxa wszystko odkrecic ona chce dziecko juz, mloda ale juz chce ja tez chce ale czy z nia?
[...] po ok40 powtorzen pomysl nad jakas prost lawka, gryfem i obciazeniem ok100kg to bedziesz mogl zrobic duzo lepszy trening, albo poprsotu silka;) co do kreatyny to nie warto na poczatku z nia leciec, skoro ja juz masz to poczekaj ze 2 mieisace z nia chyba ze data waznosci nie pozwala DIETA- dzial odzywianie, tam chopaki poprawia co i jak pzdr
Maria Szarapowa, rosyjska tenisistka, uchodzi za jedną z najpiękniejszych kobiet na świecie. O związku z tą zawodniczką powiedział rosyjskim gazetom Adam Levine, piosenkarz i gitarzysta grupy Maroon 5. - Maria jest beznadziejna w łóżku. Jest piękna i wielu mężczyzn marzy o niej oraz o tym, żeby się z nią kochać. Ale można się jednak ciężko [...]
[...] akcent tej laski to jest miod dla moich uszu, native english speaker ich nie rozumieja taka fatalna wymowa, cale zdanie to jeden wyraz. Stuednci nawet skaldali skargi na nia do school office i nic, i to nie tylko z chin, bo mam z chin tkaich co perfect accent ledow wyczuwalne ze tu nie urodzony ale mam tez z europy wykladowocow ktorzy gadaja [...]
[...] jakas dupa i bym nie mogl skomentowac ze inna jest fajna :D Tak samo nie mialem nic przeciwko laskom ktore wprost mowily ktory facet im sie podoba. Jak jest ze mna czy ja z nia to glupota jest sie oklamywac ze nagle inni ludzie rpzestali nam sie podobac, to zwykla sciema, i brak pewnosci w swoim partnerze jezeli trzeba sobie tak sciemniac. Moja [...]