SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Johimbina a efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rzeczywiście najlepszym rozwiązaniem będzie wrzucenie zdjęć sylwetki. Po poziomie tkanki tłuszczowej można będzie określić czy jest w ogóle sens stosowania johimbiny jak na tę chwilę. W przypadku poziomu tkanki tłuszczowej, który nie jest niski, nie będzie ona szczególnie pomocną. Przyda się gdy chcemy zejść z niskiego na bardzo niski poziom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2021-11-20 13:30:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna a siłka?

    Post
    Trening dla początkujących

    nire12 - nie wiem czy wiesz ale my nie mieszkamy na tym forum, jeśli potrzebujesz odpowiedzi to po prostu na nią poczekaj i doceń to że jest tu garstka ludzi którzy cierpliwie odpowiadają na każde pytanie. Jeśli chcesz przytyć to musisz zacząć jeść z głową tuńczyk wieczorem wszystkiego nie załatwi zgłoś się do działu o odżywianiu po odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-05-06 19:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam już mutację głosu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ale co tu ma podejrzewać jak to strzelanie będzie , za wcześnie jednak generalnie na nią także prawdopodobnie nie , przekonasz się niebawem ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2017-11-03 21:58:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rozciąganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Jesli chodzi o fikolki to nierobisz ich na glowie tylko na karku bardziej. Glowe zginasz jak najblizej klatki i wtedy nia nieudezasz...(inf od trenera) pozdrowienia. Chcesz być taki...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2002-12-17 22:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile podniesiecie na bica?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stań przy sciane i oprzyj plecy rowno o nia to wynik drastycznie zmaleje :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2003-01-12 21:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz Orange Ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    Legia będzie grała na luzie a jednocześnie będzie miała świadomość, że cała Polska na nią patrzy.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2007-05-22 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres.. nerwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prawdopodobnie nerwica, lubi jakas nerwica wegetatywna(serca np). Sam mam nerwice serca i mecze sie z nia pare ladnych lat, polecam wizyte u rodzinnego a potem badania krwii, EKG, Echo, Holtera. Jesli wyniki beda pozytywne to wizyta u psychologa byłaby dobrym rozwiązaniem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2013-06-18 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez efektow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwsza redukcja, miesiac dwa? nie znam dokladnie jej diety rozmawialem z nia tak ogolnikowo ale nie ma diety, po prostu je mniej i tyle, bez slodyczy i duzej ilosci wegli

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-04-28 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy problem z sylwetką

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kim jesteś? Transseksualnym chłopakiem? :O Nigdy nie będziesz wyglądać jak facet (drogą 'naturalną'), bo nim nie jesteś. EDIT: Może aby zapobiec jakimkolwiek kłótniom - to nie objaw nietolerancji (z nią się nie obnoszę), a stwierdzenie faktów. Zmieniony przez - Wrukos w dniu 2014-02-01 12:37:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2014-02-01 12:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki e-lite twoje zdanie ma dla mnie bardzo duze znaczenie. pozdrow smerfetke. a jesli chodzi o gargamela to moge pomoc Ci urwac mu reke i go nia zbic

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2005-09-08 17:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOLNA CZĘŚĆ SZEWSKIEJ KLATKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na prostowniku 2 do 3x optymalna ilosc Triceps -siaganie linek do dolu 4x10-6 -wyciskanie sztangi w waskim uchwycie 3x10-6 -szwedzkie pompki 3x10-6+4max. SOBOTA- jest OK Nie zapominaj o ćwiczeniach, które pomogą Ci zniiwelować "szewską klatke" (basen, itd.). Pozdro "Kluczem do naszego dobrego zdrowia jest nasz styl życia"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2004-01-20 17:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na teściu.

    Post
    Doping

    bedzie dobrze pod koniec cyklu wrzucam kreatyne, a puki co zarzucam wiecej wegli, dla uzupelnienia po przeliczeniu diety dorzucam gainer miedzy obiadem w robocie a powrotem do domu pozatym na podobnej diecie (aktualnie troszke zwiekszona) bez saa od poczatku roku zrobilem 4kg wiec z nia jest wszystko ok Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2013-06-17 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w Yop Chagi!

    Post
    Sztuki Walki

    Ja proponuję ćwiczyć tak: Stanąć sobie w pewnej odległości od ściany, oprzeć się ręką lekko o nią. Unieść nogę kopiącą jak do yop-chagi i kopać np. 10 razy bez opuszczania nogi (wolno, spokojnie, nie na siłę, można z krótkim zatrzymaniem nogi w końcówce). Możesz też kopać piętą zamiast krawędzią stopy. Pamiętaj też o właściwym ustawieniu stopy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2005-12-08 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka pora i ocena

    Post
    Doping

    ale wtedy to nie były wyepki %-) tak krótkie cykle nia mają za bardzo racji bytu,chyba że ktoś by leciał cyklicznie metka/kretka/metka/kretka jako osoba początkująca na nie dużej dawce to miało by to sens nie blokując własnego układu hormonalnego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2014-01-30 11:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz sprawdzic ale osobiscie nie owieralbym otoczki - gdyby problem byl z nia - mialbys przy kazdym produkcie o takiej samej otoczce

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-01-26 13:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    I jestes Cyberboy przekonany ze dziewczynie spodoba sie ze faceci sie o nia leja jak psy o kawalek gnata? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-07-22 12:45:18

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2002-07-22 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato a masa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zależy od organizmu. Woda na pierwszym miejscu, niekiedy za nią reszta aspektów które wymieniłeś. Stąd niektórzy sezon letni traktują z przymróżeniem oka - bardziej zachowawczo - trening z rana lub wieczorem, grill i leżakowanie na słońcu. A od września odrabianie spadków pełną parą...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-05-01 22:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie Papierosów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charles wiem cos o tym:) hehe u mnie nałog to np. siłownia ...nie moge ptrzestac na nia chodzic...nalog:)) albo czytanie sfd chodz to dla wiedzy temu nie mam zamiaru przerywac tych dobych nałogow:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2003-09-16 21:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stabilizator na kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ;) W sumie jestem rok po operacji strachu przed wykreceniem sie wyzbyłem dzięki babka z rehabilitacji dały mi wycisk że nie pomyslałbym że w małym pokoiku spocę się jak świnia . Ale bardzo długo mi to zajeło więc z czasem też sie przyzwyczaisz . Kolano boli mnie nadal , rekreacyjnie gram w piłke biegam , kolano odczuwam i zapewne odczuwać będe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2013-05-28 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 tygodni na cyklu i jestes kompletnie zablokowany. To ze sie hjowo czujesz, zero energii ospalosc itp to wlasnie zero tescia w organizmie. ODstawisz cloma po 11 dniach to dopiero bedzie****nia. PCT powinien trwac odpowiednio dluzej po tak dlugim cyklu. Mozesz jesli chcesz sprawdzic czy to clom przejsc z niego w PCT na Nolvadex ktory tak samo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2009-06-21 12:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)