SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] panien specjalizujących się w dietach jogurtowych piwnych czy cud wie jakich jest to głupotą co wypisuje, bo jak można schudnąć dodając kalorie ? Obcinając kalorie zmienia się metabolizm, praca hormonów, cały organizm się przestawia na tryb awaryjny. Bez energii nie przężyję - więc co robię? -> oszczędzam na niej, magazynuje ją. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 11:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wlasnie dzisiaj rano zaczelam kopenhaska. to nie jest moja pierwsza z nia przygota, znam jej efekty i trud jakiego wymaga, tak wiec jestem swiadoma. bede tutaj zagladac, bo zawsze bylo mi razniej jak czytalam o powodzeniach innych osob. mam sporo do zrzucenia, nawet nie wspomne ile, a kopenhaska to dobry poczatek. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 15:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest wynikiem tego, że już dłuższy czas przed dietą kopenhaską odżywiałam się "inaczej" niż zawsze...tj. przyzwyczaiłam organizm do małych ilości zdrowego pożywienia, w sumie większość pokarmów to były owoce i gotowane bądź surowe warzywa, jogurty (głównie naturalne, bądź owocowe z niską zawartością tłuszczu), pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 14:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sól sprzyja zatrzymaniu wody, więc lepiej z nią uważać, ale oczywiście do mięsa jest przydatna

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha i jesli jadlo sie na codzien normalne posilki to czy mozna na nia przejsc z dnia na dzien?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 00:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli jadlo sie na codzien normalne posilki to czy mozna na nia przejsc z dnia na dzien Tak, ale może nie w przeddzień jakiegoś sprawdzianu

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 15:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamierzamy zacząć dietę od jutra, ale mam jeszcze dwa pytanka. 1. Czy mogę zacząć jeśli jutro spodziewam się miesiączki? 2. Czy można stosować dietę, jeśli przyjmuje się leki antyhistaminowe na alergię? 3. Czym można zastąpić rybę - jestem na nią uczulona? Z góry dziękuję za odpowiedzi i mam nadzieję, że jutro będę mogła wyruszyć w podróż

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy mogę zacząć jeśli jutro spodziewam się miesiączki? Tak, możesz podwoić porcje czerwonego mięsa 2. Czy można stosować dietę, jeśli przyjmuje się leki antyhistaminowe na alergię? Tak, choć to trochę obniża metabolizm. 3. Czym można zastąpić rybę - jestem na nią uczulona? Czerwonym mięsem, ale warto dorzucić tran w kapsułkach

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 23:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie - ułoże zbilansowaną. Ale jest tez kwestia taka, że w najbliższym czasie będę MUSIAŁA ograzniczyć aktywność, to znaczy - pozostanie mi chyba sama siłka tak 3-4 razy w tygodniu (będę kombinowała, żeby częściej, ale nie wiem czy się uda) ponieważ końcem czerwca mam obrone pracy licencjackiej, a ona jeszcze w powijakach... i teraz od [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13711 Data: 2006-04-23 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ze sklepu akurat zaszedłem po praktykach i powiedziałem czy może nia ma jakiegoś plakatu to dała i jeszcze mi dali do próby gainera SteroMAx hehe smak bardzo dobry .

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 15:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik ale z nia by było rvchanie!! takie pozycje ze hvj sie łamie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 11:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    [...] seria 5: 3(3) seria 6: 26(max, min 7) *w nawiassach podana zakladana ilosc powtorzen Jak widac w pompkach 1 powtorzenie wiecej, troche kiepsko.. W podciaganiu az 2 powtorzenia, w sumie to dobrze. Z brzuchem w ostatniej serii sie troche zapedzilem ;d Wykonywanie bardzo dynamiczne, az oddechu zabraklo. Troche wydawalo mi sie za duzo i zakonczylem [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 17:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garazowa silownia omi87

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    masakra, tej suwnicy nie bede bral, jedyna jaka mi sie podoba na chwile obecna to marbo prof na lozyskach wiec raczej na nia bede zbieral. daniel, lydki jedna/dwoma nogami robilem ale jestem troche za wysoki (191cm) i mam lekko zablokowany ruch, moj kolega-180cm bez problemu. pzdr

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11265 Data: 2011-04-18 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ich pokonać". "Szczerze mówiąc, zostaliśmy pokonani przez najlepszy zespół. Nie byliśmy w najlepszej formie. Pierwszy gol był zabójczy". Szkot dodał: "Musimy pogratulować Barcelonie". Klasa sama w sobie, bez zbędnego pjerdolenia po prostu pogratulował. <brawo> Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-05-28 13:37:56

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 13:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Ted póki co to przyszedł 1 zawodnik .. co do Hazarda i Kagawy zobaczymy .. żeby znów pierd***nia nie było ..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Evra swego czasy to przez 2-3 sezony byl imo zdecydowanie numer 1 na swiecie jesli chodzi o pozycje LO niestety mniej wiecej od 2 lat jego gra jest juz znacznie slabsza co do Wigan jest to druzyna ktora od lat lezy MU i wygrywa z nia roznica kilku bramek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    No i co ten gość z nią zrobi? ;-) niektórzy, to mają za dużo chajsu :-) też mogę takie gumy sprzedawać- kupie paczke, zżuje i powiem, że jedną mielił elvis, drugą zidane a trzecią papież. I kto mi udowodni że nie. Z tą jest tak samo. Chyba, ża SAF certyfikat autentyczności wystawił?? :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 18:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę "treningu"

    Post
    Ladies SFD

    a ankietę starałam się dokładnie wypełnić, ale tam gdzie kreski to po prostu nie mam np. żadnego stażu na siłowni :) Chociaż znalazłam w Twoim linku drugą, szerszą ankietę, może o nią Ci chodzi ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2012-03-08 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jakie opinie o oxie z biosiry? warto inwestowac w nia?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25mg/ml i wypita dziala juz dobrze, domiesniowo wiadomo ze duzo lepiej. Na necie poszukajcie wiecej info, tu raczej nie bede pisal bo poleci moj post, a wiem ze duzo osob szuka efki i ciezko o nia. Niby jest tussi, ktory w 1 na 10 aptek sprzedadza ale tyle tam syfow roznych ze szkoda gadac. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-21 23:36:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 23:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)