miedzy

Tak samo posągi Świętowita mają cztery głowy, dokładnie tak jak hinduistyczny Brahma... http://www.eioba.pl/a/1oz9/podobienstwa-miedzy-dawna-kultura-slowianska-a-wedyjska tu macie więcej podobieństw.

Moze i Egipcjanie. Mumie egipskie zawieraly metabolity kokainy, a koka rosnie tylko w ameryce poludniowej. Ciekawy temat ogolnie Egipcjanie(jeszcze sprzed Islamu) jak najbardziej , podróżowali do AM. Pd , jest od cholery podobieństw między Piramidami z Ameryki pd , a Egipskimi a nawet z Ziguratami z Iraku ;-)

[...] obaj się zgodzicie, że to obca nam cywilizacja? Zmieniony przez - SzK w dniu 2019-04-28 20:13:02 Moze i faktycznie to brak zrozumienia, albo zbyt wiele przeskakiwania miedzy zagadnieniami. Ja np teraz-wspomnialem, ze on wybiela religie jako calosc, a on przeskakuje na temat jednostki, ludzi I czy jak ich nienawidze czy nie. Generalnie masz [...]

Pochodzę z gór i tutaj ludzie między płotem nie umieją się dogadać mimo jedności etnicznej, etnograficznej i chvj wie jakiej jeszcze.

A niech się usrael rozpadnie %-) Niech się żrą między sobą %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-01-07 18:58:12

Niewiem robie takimi ciezarami ze ostatnie powtorzenie ledwo co wychodzi w przerwach miedzy seriami okolo 2 min.

Dobrze ze zwróciłeś uwagę, musiała mi wtedy miarka zjechać czy coś ale dużej różnicy między mierzeniem dzisiaj nie ma bo 33 dzisiaj nie mam dostępu do aparatu ale jutro postaram się wstawić. Cyryl właśnie zmienianie żywienia w toku 07/12/09 Trening I Skurcze mięśni brzucha 20/20/20 II Wspięcia na palce na jednej nodze 15/15/15 III Przysiady z [...]

Antos, ilosc powtorzen miedzy 12 a 15 (zakres, jaki znalazlem w podanych wyzej linkach) wplywa na rozwoj wytrzymalosci silowej, a nie sily. I nie jest to bynajmniej wiedza wywiedziona z ksiazki Weidera. Dlaczego twierdzisz, ze jest inaczej? Z pomoca Google znalazlem wartosciowe artykuly o FBW, oto czym zaowocowala lektura. Z komentarze i sugestie [...]

"Antos, ilosc powtorzen miedzy 12 a 15 (zakres, jaki znalazlem w podanych wyzej linkach) wplywa na rozwoj wytrzymalosci silowej, a nie sily" Taak...pewnie, to jaki sens ma trening regresywny?? jezeli wiesz jaki to jest trening...albo treningi w ktorych zmieniasz strefe, by ruszyc do przodu? uwazasz ze bedziesz cale zycie sie rozwijal na [...]

22-05 Poniedziałek Odpoczynek, odpoczynkiem ale wracam, tak jak wspominałem przerwa spowodowana tym bólem przedramienia. Dzisiaj pójdzie treningi prawdopodobnie klatka piersiowa. Przez te dni odpoczynku troszkę pokręciłem cardio + rozciąganie + ćwiczenie przedramienia na takich ściskaczach.. Wydaje mi się że jest lepiej ale wszystko okaże się na [...]

Ale przecież tu nie trzeba nic z czasem kombinować a tylko wiedzieć jaki maksymalny ciężar wziąć na te 86 powtorzen i wygrywa ten z największym przelicznikiem nawet bez kategorii wagowych Oczywiście kobiety muszą mieć oddzielną rywalizację między sobą. Tsu ja piszę o zawodach a nie o naszym wyzwaniu :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-09 [...]

No masz pompki wiadomo że codziennie trening WW 2 x w tyg. ( wtorek, sobota) ja jeszcze w czwartek bawie się hantlami na skośnej tym czasem kiedy jeszcze nie mamy zbyt wiele ruchów i przerwy między są dość długie ( 40 sek ).

Nie chodzi o kombinowanie, tylko o to, że sformułowanie "zgodnie z komendami" i "mniej więcej jak na filmie" jest małoprecyzyjne a fajnie, jakby każdy wiedział, kiedy wykonuje prawidłowo, a kiedy już nie. Napisałem mniej więcej bo zdaje sobie sprawę że moje wykonanie moglo być niezbyt idealne tzn. mogłem gdzie nie gdzie przyspieszyć ale już [...]

Wzorek obejrzałem jeden z Twoich filmów z zawodów i nie wiem jak to weryfikują sędziowie ? ,dla nie wprawionego oka jak moje nie było różnicy w wyciśnięciu sztangi w pozycji górnej między zaliczonym i niezaliczonym podejsciem, jedynie domyśliłem się po Twojej reakcji w trakcie że walczyłeś Co do Twojej próby WW 86 CC poczekam na wersję ze [...]

Wzorek obejrzałem jeden z Twoich filmów z zawodów i nie wiem jak to weryfikują sędziowie ? ,dla nie wprawionego oka jak moje nie było różnicy w wyciśnięciu sztangi w pozycji górnej między zaliczonym i niezaliczonym podejsciem, jedynie domyśliłem się po Twojej reakcji w trakcie że walczyłeś Co do Twojej próby WW 86 CC poczekam na wersję ze [...]

No ja uważnam że bardzo wyraźnie jest nagrane bo widać biodra czy równo i czy triceps też dopięty, tzn. łokieć doprostowany. A głębokość to też bo przecież jak by były płytkie ruchy to ewidentnie duża przestrzeń by była między podłożem a brzuchem np.

A ja wam powiem tak nie porównujcie wyników Niny czy Marty do naszych bo takie jak my sporo facetów zrobi ale takich jak one niewiele kobiet. Biorąc tam jakieś średnie możliwości to jest ok. ( kobiety x2 ).To my mamy zaszczyt że odpowiedziały na wyzwanie nasze mistrzynie WW . Ranking to jedno a rywalizacja między facetami to drugie ;-) Po za tym [...]

Mierzyłem dzisiaj maksy i przy większym obciążeniu wyciąg się przechyla.. nie dość że wyciąg się przechyla to razem z nim noga od ławeczki.. myśle zeby wstawić może wspornik między nogą a uchwytami pod sztangę i wywiercić dodatkowy otwór do wyciągu i dać tam śrubę i by było git. Tak czy siak myślę że pomierzyłem wszystko rzetelnie. Jutro jeszcze [...]

[...] jak najlpeij je stooswac pisze 12 tab dzienie jak myslicie czy w dni treningowe 4 tab przed treningiem np 30 min po treningu 4 tab i na noc 4 tab bedzie ok a w dnt 4 tab miedzy posilkami i 4 przed snem jak myslicie bedzie ok posiadam do tego isso max gainer z ultimate i bialko hi tec protein carbo z olimpa i witaimy obecnie cykl masowy z [...]

pewnie chodzi Ci o ten dolek miedzy miesniami jak narazie zosatw to w spokoju i cwicz standardowo z czasem sie lekko zatuszuje