miedzy

Nie powinno być między nimi większej róznicy. Dwa pierwsze bardziej pobudzające, jeżeli jest to dla Ciebie priorytet.

Stopa jest za bardzo unerwiona. Od wewnętrznej strony odpowiada między innymi pracy trzustki, dwunastnicy etc. Więc moim zdaniem maść wygrzewająca nie za bardzo. Dlatego lepiej wybrać się do Ortopedy.

Stopa jest za bardzo unerwiona. Od wewnętrznej strony odpowiada między innymi pracy trzustki, dwunastnicy etc. Tyle że jego boli od ZEWNĘTRZNEJ :D PS heheheh Tobie to chyba placa za promowanie tej maści :D co by sie nie działo, jaki by nie był temat, Polecasz fastum na Wszystkie dolegliwości

[...] po trenigu dostanie pozywny posilek ktory tez wypadalo by strawic. A wiec znowu wiecej sokow. To kiedy ??? Wtedy gdy organizm najmniej sie tego spodziewa, czyli w przerwach miedzy posilkami (pomiedzy sniadaniem a drugim sn. lub po kolacji). Wtedy jest malo sokow zoladkowych i kreatynka latwo przejdzie przez zoladek do dwunastnicy gdzie ladnie [...]

Podciąganie na drążku jest to bardzo popularne, świetne ćwiczenie ogólnorozwojowe. Uwzględniając je w swoim planie nie tylko zwiększymy siłę mięśni pleców, ale również rąk, klatki piersiowej i brzucha, poprawimy ogólny wygląd naszej sylwetki oraz naszą sprawność. Progres w podciąganiu na drążku Wiele osób trenujących, czy to na siłowni czy [...]

Różnica między SSRI a SNRI jest taka że te pierwsze zatrzymują serotonine a drugie serotonine i noradrenaline.Przy czym jeden i drugi przez zwiększenie serotoniny blokują automatycznie dopamine,czyli z jednej strony lek 'koi'nerwy ale z drugiej spłyca emocje i te złe i te dobre,najprawdopodobniej przez zmniejszenie dopaminy.Dopamina to układ [...]

Slaby: nie wiem czy zauwazyles, ale na 3 filmie nie zastosowano ani jednej techniki z zaprezentowanych na filmie 1 i 2. Ja natomiast widze sporo technik z BJJ, sambo, zapasow, boksu itd. Czy nie uwazasz, ze ten rozdzwiek miedzy tym co sie niby trenuje, a stosuje nie swiadczy zle o JJ?

Dzięki wielkie za szczegółowe odpowiedzi i wytłumaczenie tematu:) Szczególnie dzięki za filmiki bo właśnie w nich najlepiej widać różnice między BJJ a JJ. Z tego co napisaliście wynika prosty wniosek, że JJ jest podstawą. Coś co można ćwiczyć aby czerpać satysfakcję z uprawiania tego sportu (co oczywiście nie znaczy, że jest nieskuteczny). [...]

Heniek-judo jest sportową wersją JJ odartą z technik niebezpiecznych,które mogłyby powodować utratę zdrowia,czasem życia.Judo ma tą wyższość nad tradycyjnym,japońskim JJ,że są w nim sparingi.Po pierwszych pojedynkach między zawodnikami tradycyjnego JJ i zawodnikami Judo wyniknął paradoks Kano(twórcy Judo).Polegał on na tym,że pojedynki mimo,że [...]

Najpierw powstało i zostało w jakiś sposób usystematyzowane JJ Na 700 różnych sposobów, bo chyba tyle tradycyjnych szkół zostało opisanych... Nie można mówić o jujutsu jako o "stylu", tak samo jak nie można mówić o "kung fu" (wushu) jako "stylu". w którym jest pełen arsenał technik,także rzutów,dźwigni i obaleń,a z [...]

Hakeem-dla mnie to jest rzeczowa dyskusja między mną,a Caviorem.Przedstawiamy swój punkt widzenia.On mnie nie obraża,ja jego i ogólnie jest gitPodoba mi się dyskusja-naprawdę. Cavior-pan Eryk Murlowski kilkukrotnie udzielał się tu na forum i nawet odpowiadał na moje wątpliwości właśnie związane z przekazem Jiu Jitsu w Polsce. Co do [...]

[...] leao da sie zalozyc dosc powoli, i to zakladajac, ze przeciwnik bedzie sie dosc skutecznie bronil. Po prosu jest kilka etapow posrednich do ktorych nalezy dazyc, a przejscia miedzy tymi malutkimi kroczkami sa dosc proste do wykonania, nawet jak przeciwnik dosc dobrze sie broni. Jest taki filmik o 'najgoznieszych stylach' gdzie pan sie nasmiewa m [...]

Sporty walki w ostatnich latach stają się coraz bardziej popularne. Ludzie trenując je, chcą być tak sprawni, jak popularne gwiazdy mma: Mamed Khalidov, Michał Materla, czy Mariusz Pudzianowski. Bez wątpienia sportowcy ci przyciągnęli wiele osób do uprawiania sportów walki i z roku na rok ilość ta wzrasta. Wśród popularnych sporów walki wyróżnić [...]

Artroskopia barku jest rodzajem zabiegu operacyjnego, który polega na wprowadzeniu do stawu małego endoskopu, poprzez nacięcie w jego okolicy. Dzięki temu lekarz wykonujący zabieg może dokładnie zobaczyć, co jest nie tak w stawie i dokonać ewentualnych zabiegów poprawiających funkcjonalność. Najczęściej dokonuje się dwóch lub trzech nacięć w celu [...]

Ja pierwszy raz też se swojego krzaka. Z innego źródła nie palę. Miedzy innymi dla tego właśnie nie palę bo nie mam matexu ;)

Stosowanie dopingu hormonalnego doprowadza do wzrostu poziomu androgenów w naszym organizmie, ale wzrost ten jest nienaturalny. Wiąże się to z wieloma efektami ubocznymi, między innymi: blokuje się oś podwzgórze-przysadka-jądra, która kontroluje wytwarzanie, ale także poziom testosteronu. Prowadzić to może do wyraźnego zmniejszenia ilości tego [...]

[...] ryz basmati, ziemniaki, ryz brazowy (np. dzien z ziemniakami - 3 posilki z ziemniakami, dzien z kasza - 3 posilki z kasza w skladzie) białko w dzien nietreningowy - raz miedzy posilkami, w dzien treningowy - po treningu MIĘSO bazuje na piersi z kurczaka- ryba tlusta mniej wiecej 4x w miesiacu, wolowina sporadycznie, indyk tluszcze awokado [...]

No tutaj okolice między 20--23%

domer_ nastepnym razem postaram sie zejsc na ziemie robiac zdjecia :| dzisiaj trening miedzy 2 i 3 posilkiem, po treningu bialko /SFD/2016/10/2/8b775054b99f4cefa947612bec6daf22.jpg

[...] sera prawdziwego nie jadłem :) dieta na dzien poniedzialkowy 03/10/16 poniżej co do migdałów - przy następnej wizycie w sklepie kupie i zmienie płatki na całe migdały BASEN miedzy posilkiem 3 i 4 od jutra bede wstawial diete po skonczonym dniu, bo zauwazylem, ze moze cos sie zmienic jeszcze w ciagu dnia hehe PS - jak dodawac emotikonki ? [...]