miedzy

nie wiadomo dokladnie ale miedzy 2 tys a 2,5 chyba ma wyjsc u Rylskiego

no to sie szybciorem uwinelas, ja kombinuje jak wcisnac jutro trening miedzy prace a wigilie :D

Hej hej preria! Eveline, też brałam to miasto pod uwagę ale w końcu wczoraj stanęło na Karpaczu,znalezlismy hotel gdzie jest masę atrakcji dla dzieci,więc wieczorami będzie mam nadzieję też przyjemnie a nie wieczna gonitwa za naszymi wariatami To na kolejny raz polecam Spindla :-) bardzo fajna miejscowość, dużo knajp z dobrym jedzeniem. Sporo [...]

a wyjęłaś z butów tą wkładkę, która tam była? z doświadczenia z krótszą nogą to najlepsze są trampki, bo są płaskie. Buty do biegania mają już zależnie od modelu własne wyprofilowanie i różny spadek między piętą a palcami. Wkładka jednak dużo zmienia.

[...] tylko lepiej! ja klepsydrą nigdy nie będę i tu masz babo szczęście! ;-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-01-02 10:45:54 raczej tu masz babo placek :] widać różnicę miedzy 1 a ostatnim foto, w środku szału nie ma, aczkolwiek w ubraniu podobno widac ze schudlam:D ale nie poddaje sie, bo jak dobrze prawisz- moze byc tylko lepiej:D a [...]

http://potreningu.pl/motivators/1982/tak-sie-robi-cardio takie foty zawsze mnie zastanawiaja jak szeroki row one miedzy posladkami maja :D

hmm brak zdrowego tłuszczu w diecie, napisz między którymi posiłkami masz trening Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-08-24 18:26:03

[...] Dobrze by bylo jakby ktos Ci zrobil zdjecia albo z samowyzwalacza. Nie jestem ekspertem ale wydaje mi sie ze przy ukladaniu treningu trzeba to wziac pod uwage zeby tego nie poglebiac. Dwa ze tez mozesz miec dysproporcje w sile miedzy stronami, wiec pewnie beda wskazane wszelkie cwiczenia w wersji jednostronnej. Wzmacnianie core i plecow wiadomo.

Podawać do stołu, Wódz zajechał! (uwaga do Igora: "Bandy" się z dużej pisze!) A poważnie to witam w imieniu własnym i działu, dziennik będę śledził i w miarę możliwości doradzał. A więc tak na teraz to: 1) Liczę, że następne wpiski dasz normalnie, bo na tych co wrzuciłeś to bez mała g**** widać 2) 10 kg w pierwszym miesiącu ? [...]

Dzięki za mini wykład 1) Liczę, że następne wpiski dasz normalnie, bo na tych co wrzuciłeś to bez mała g**** widać Niestety trochę mnie zaskoczyły wymagania co do rozmiaru zdjęcia i wyszła kicha. Teraz wrzuciłem na image shack i powinno być lepiej Nie chce mi się narazie modyfikować arkusza żeby się mieściło 2) 10 kg w pierwszym miesiącu ? [...]

Witam, Będę zaglądał i śledził postępy. Sam zacząłem trenować tą metodą dlatego liczę na jakieś sugestie. Po tygodniu przygotowywania organizmu do wysiłku wg testowych ćwiczeń powinienem zaczynać od II poziomu. Ale wydaje mi się, że tak jak i Ty będę musiał jednak zacząć od I. Liczba serii mnie po prostu przeraża. I do tego tylko 25 sekund przerwy [...]

nierozumiem czemu mowicie ze bedzie walka miedzy colemanem a cutlerem skoro o pierwsze miejca moze walczyc zupelnie kto inny i mam nadzieje ze tak bedzie bo jak nie to bedzie nudno

Wszystkie foty prawie takie same, zacisnieta piesc, kat 90 stopni miedzy łapa a przedramieniem, zalana gęba To sie juz troche nudne robi, bo na kazdym zdjeciu wyglada tak samo, co nie zmienia faktu, ze łapsko ma ogromne.

Foty miedzy innymi z Hulkiem Hoganem z obozu treningowego w Golds Gym

Seba5700 Wiec podziel swoje zainteresowanie miedzy innymi sportami rowniez.. Powiedz mi ilu zawodowych zawdonikow IFBB zmarlo w ostatnich latach? a ilu zmarlo zdrowych silnych, wysokich (bo to w twoim przekonaniu z teog co widze wyznacznike meskosci) pilkarzy? Feher,Foe,Puerta (zawodowcy!!! wzor sportowcow i zdrowego czlowieka do nasladowania dla [...]

buzzupa, to nie o to chodzi, że oni poswięcają tyle czasu na przeponę bo śpiewaliby klatką Jest różnica między śpiewem gardłowym a wykorzystaniem do tego pełnego wydechu. Ot tyle

http://www.youtube.com/watch?v=M0CV6EYMDbE&NR=1 O proszę, widać jak na dłoni różnicę, miedzy dzisiejszym Mr. Olympia a królem wszech czasów, nawet muskulatura podczas podciągania, moim przynajmniej zdaniem, robi lepsze wrazenie. Jak widzimy na załączonym obrazku, można bedąc kulturystą i trenując typowo pod sylwetkę, imponować jednym z [...]

jak dla mnie ta sesja komando to chlam jakich malo, zobaczcie nawet na sesje burnejki jaka cyber mu robil na pustyni - nie ma porownania, a jaka jest roznica miedzy nimi?

P.S. Obczailam silownie, za duzo smarkaczy Nie bede swiecic plamami na koszulce z potu splywajacego miedzy cycuszkami Kiedys, jak padlam "po" na mate, to jak wstalam, to takie 2 mokre koleczka sie odbily

u mnie nikomu poza mna pot nie splywa strugami miedzy biust to sie gapia....a moze mysla ze to ich zasluga no bo przeciez oni tez trenuja a sie az tak nie mecza