miedzy

Lepiej uformować z ćwiczeń obwody wykonując 5-6 po kolei bez przerwy a odpoczynki robić między obwodami. Każde po określoną ilość powtórzeń lub przez okreslony czas, np 30 sekund na ćwiczenie.

Jeszcze mam takie pytanie ile moze wynośic maksymalna przerwa bez jedzenia aby niezaczeło cos sie robic złego w organizmie tzn. żeby masa ładnie rosła bo tak sobie mysle że po miedzy dwoma pierwszymi to mam po 4 godziny przerwy dalej już po 3 ale chyba nic sie przez taki czas niestanie zwłaszcza jesli po nich jestem najedzony do syta ??

Pewnie dlatego waze juz miedzy 95-105 kg Tak czy siak na takim czyms czuje sie naprawde rewelacyjnie ale wlasnie blok mnie nie chwyta dlatego ze moj oraganizm nie jest 'przesycony'? receptory moge spokojnie taka dawke odbierac? Bez wielkich zmian w gosp hormonalnej? Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-04-10 16:28:13

Do autora tematu: Powiedz mi - jak długo zamierzasz dawkować 500mg e3w? - czy czujesz bloka, jak jądra, zmniejszyły się? - czy robisz po tym odblok, czy traktujesz to jako fazę między konkretnymi cyklami?

jeszcze jeden głos i remis, miedzy BX a Olimp-em

Mi jablko dosc szybko sie znudzilo, nie odrzuca mnie od tego ale nie moglbym brac owego smaku na dluzsza mete. Na puleczce czeka teraz cytryna olimpa Probowalem jeszcze w miedzy czasie od kolegi porcje truskawki i bardziej niz truskawke czulem znajdujaca sie w niej chemie Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-08-27 22:08:48

a odczuwasz różnice miedzy herbatą z cukrem a tą bez? zresztą, każdy to przechodzi, powodzenia! EDIT: chyba ci nowi mają fioletowy kolor (nie jestem pewien) pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-05-11 14:51:56

[...] dolegliwości ale czy pchać to w siebie skoro męczy mnie po tym? Jadłem przez ponad pół roku dziennie podwójną pierś z kurczaka, dwie torebki ryżu, jajka, warzywa, twaróg na noc jak już wspomniałem i w miedzy czasie jakieś przekąski. Ale jelita miały ciężko i nie trawiły wszystkiego jak trzeba. Zmieniony przez - AdiJ w dniu 2016-09-15 07:13:19

Czwartkowy mecz między Dallas Stars i Anaheim Mighty Ducks, wygrany przez gości 4:3 dzięki bramce Petra Sykory zdobytej na początku piątej dogrywki, był czwartym najdłuższym spotkaniem w historii hokejowych rozgrywek o Puchar Stanleya Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

Do Kuby1989. Cytuje ze strony o tym "Rozrost gruczołów piersiowych w okresie dojrzewania płciowego występuje u ok. 70% chłopców. Najczęściej pojawia się ok. 14 r. życia, zwykle zanika po upływie paru miesięcy. Jest to objaw przejsciowy, gdyż ustępuje wówczas, gdy stosunek między androgenami a estrogenami osiągnie wartości prawidłowe [...]

Natanie drogi to powiedz mi jak "wyleczyć" gino, bo ja z tego co wiem to nawet nie ma takiego terminu. można leczyc przyczyny ginekomastii samej zaś gino sie nie leczy tylko ją usuwa. mowa oczywiście o ludziach którzy mają ginekomastię idiopatyczną, nie z własnej winy. są oczywiście jakieś metody jak łykanie testosteronu, lekki dla [...]

od onanizowania rosną włosy między palcami... serio!

chciałbym tu coś dorzucić ;] między innymi to że ja już jestem po zabiegu, i dowiedziałem się kilku ważnych , mój wiek (24lata) jest dobrym wiekiem do operacji, z racji tego że często przychodzą młodsze osoby, część z nich nie ejst operowana, jednego gościa trzymali koło 2tygodni w szpitalu. Ponoć najlepiej po 24 roku życia z racji tego że jeśli [...]

słuchaj onkolog z tego co wiem jest po to żeby wykluczyć sprawy związane z nowotworem, w którymś momencie też mnie odprawiono, powiedziano mi wtedy że to tylko jest zabieg kosmetyczny i tamta babka powiedizała że wg niej nie muszę tego robić i ona się tego nie podejmie. Poszedłem do ordynatora i on inaczej do tego podszedł ;] badania usg nie będą [...]

Wystarczy jak tylko gazikiem przetrzesz. Alko wyparuje. Ręcznik papierowy raczej nie jest sterylny. Daj znać za kilka dni co słychać a tak to się czymś przyjemnym zajmij wi między czasie ;-)

Wystarczy jak tylko gazikiem przetrzesz. Alko wyparuje. Ręcznik papierowy raczej nie jest sterylny. Daj znać za kilka dni co słychać a tak to się czymś przyjemnym zajmij wi między czasie ;-) Takie małe pytanko. Jestem po drugim zastrzyku, zauważyłem że sutki się delikatnie powiększyły - nie jest jakaś tragedia. Pewnie troszkę estro podbiło do [...]

[...] sam z tatą bez niczyjej pomocy bo to mnie w ostatnim tygodniu zabiło, a tydzien przed zawodami zrobiłem probe na której licznik zatrzymal się na 189 powtórzeniu :) wiec powinienes się cieszyć że nie dostałeś prawdziwego nokautu! Jest jedna różnica miedzy nami!!! Ty żyjesz tylko WW i tylko to trenujesz a ja na co dzień... trening kulturystyczny,

W przerwach między robieniem fotek, a opisywaniem własnej siłki zapraszam do Bloga "naszego człowieka" z pomorza - Adriana http://www.sfd.pl/BLOG%3A_Forma_przez_ca%C5%82y_rok_by_%5FAdrian%5FJ%5F-t514568.html

A ile czasu cwiczysz? Ja też jestem hardgainerem, u mnie organizm mniej wiecej po roku przystosował sie do wzrostu (w ciągu tego roku zanotowałem przyrost około 2-3 kg.) W miedzy czasie była redukcja na CKD przed wakacjami (myśle, że to miało spore znaczenie) a w wakacje przypadkiem rozpędziłęm metabolizm do nadprzestrzeni teraz idzie całkiem [...]

aha i tyka co jest wg Ciebie w gainerach? bo wg mnie miedzy innymi glukoza i maltocostam nie chce nic mowic ale takim ciezko lapiacym mase polecano w dziale nizej jedzenie tego na wieczor i to przez zielonych bylo polecane ...