Ja od czasu do czasu chodze na profesjonalna silke, a tak to w domu cwicze. Raz gosciu, pewnie jakis sezonowiec siedzial 4h na silce az zamkneli i wyciskal na klate sama sztange olimpijke po 10 powt. Czasem przerwy miedzy seriami mial po pol godziny, poza tym nic nie robil tylko stal.
Ostatnio przydarzyły mi się dwie śmieszne sytuacje na siłowni: 1)Poszedłem jakiś tydzień temu z kumplem na siłownie. Powiedziałem opiekunowi siłowni:"Daj mu dzisiaj za darmo wejściówke. Przyszedł dzisiaj po raz pierwszy od dawna". A on na to:"A czy ja wyglądam na jakąś ku.rwe żeby za darmo dawać?". Ja na to [...]
[...] dzisiaj klatke, ja biceps akurat mój kolega skończył wyciskanie na płaskiej, na szeroko i idiota zaczął zdejmować obciążenie z jednej strony gryfu ja miałem akurat przerwe miedzy ćwiczeniami, patrze co on robi; no i leci sztanga w prawo bo jedna strona przeciążyła. chciałem to jakoś złapać, ale było za późno i 30 kg spadło mi na mały palec od [...]
siedzę sobie, własnie odpoczynek miedzy seriami ichłopaczek, góra 60 kg robi łydki, nagle wpada kumpel koks waga ze 110 kg i mial b.duze łydki i mówi do tego co 60 kg ,, nie cwicz łydek i tak nie będziesz miał takich jak moje '' a chucherko 60 kg mówi do 110 kg ,, stul pysk kurfa'' myślałem ze umre ze śmiechu, ludzie sie pokładali ze smiechu, a [...]
Ja ostatnio robilem na wyciagu dolnym ramiona i mialem linke miedzy nogami, to byla ostatnia seria i juz ledwo co podnosilem, 2-3 powtorzenia do konca, opuscilem rece 2 sec odpoczynku i z calej sily do gory tylko ze wtedy jeszcze nie wiedzialem ze mi kumpel jak odpoczywalem wyciagnal bolca z obciazenia. No i tak sobie pociagnolem do gory ze ta [...]
Wiele lat temu mielismy taka swoja malutka silownie (2 lawki, wyciag, 4 hantelki) i zdarzaly sie tam rozne ciekawe rzeczy, miedzy innymi dlatego, ze czesciej tam pilismy tanie wina, albo chedozylismy laski niz cwiczylismy Ale najciekawsza chyba historia byla podczas treningu: kumpel robil klatke jakims sporym juz ciezarem i przy ktoryms z kolei [...]
Musze tutaj opsiać kolesiów: Jeden chodzi z workiem na buty na zmianę (w liceum), nie gada i wogóle taki wyczes, drugi to jego kumpel :D też nie wygląda a tzreciego pierwszy raz na oczy widizalem ale też niefajny ;d sytuacja z początku września. Jestem po lekcjach i ide na szkolną siłke. Między seriami wchodzi ten dream team i jeden z nich [...]
Kiedyś ćwiczyłem u kumpla co mieszka na 7 piętrze. Ma mały pokoik i tuż przy oknie stoi ławeczka ze sztangą. Dopiero zaczynał składać siłkę więc obciążeń miał stosunkowo niewiele a i gryf jakiś koślawy bo po bokach było mało miejsca na talerze, a długi był jak chooj. Zaczęliśmy ćwiczyć, była chyba wtedy 23 (wiem że późno-tak wyszło), a jego matka [...]
Dzisiaj (wigilia) miałem dość ciekawą sytuacje na siłowni. Poszliśmy z kumplem zrobić barki, całą droge na siłownie przeżywał że ja dostałem tyle smsów z życzeniami, a jemu nikt nic nie życzy.. Na treningu dostalem jeszcze dwa esy co go dodatkowo wkurzyło..A koleś jest taki, że lubi sobie od czasu do czasu wziasc amfetmine na imprezie, co [...]
[...] Chce miec przedramie jak Papaj!" skutkiem czeko cwiczyl przez 3 miesiace na samo przedramie! Pewnego razu Piotrek mowi "Moje marzenie sie spelnilo mam 40 cm na lapie!" podciaga rekaw a tam sam tluszcz, nie bylo widac roznicy miedzy luzem a napinka! Myslalem ze padne ze smiechu! Zmieniony przez - Fornol w dniu 2006-02-03 11:28:35
Dobry numer mi sie przypomnial. Kumpel wchodzi do prosiaczka kupuje jakies zarcie i sie pyta ekspedientki "MA PANI ANAPOLON?" a ona "NIE NIE MAMY ANAPOLONU" Myslalem ze miedzy poleczkami udusze sie ze smiechu. Na 100% mieli tylko dla kogos innego!
Siema, Ja mialem taka sytuacje. Silke mam w piwnicy no i jak to bywa przyszlo 2 kumpli z bloku i tak cwiczymy i czwiczymy i jest ostatnia seria (miedzy seriami gramy w lotki) i oni se tak grali a mnie przycislo chyba ze 60 kilo i glowe do gory wystawilem i charcze pomuzcie!! a oni sie ciesza ze zulwia zrobilem i teraz muwia zrob zulwia i zwala [...]
naza***istrza historia z silki jaką miałem z 2 tygodnie temu jak robilem serie piątek na HST z kumplem na sztandze bylo cos kolo 85-90 podchodzi suchar pod chodzi do nas i pyta czy mzoe sie dolaczyc . . no to mowimy z spoko wtedy akurat od laweczki oddaleni bylismy od laweczki z 5 metrów bo na kanapie siedzielismy to "haban" [...]
[...] lewo a na prawa silownie i na ta sale przychodzi czasem szkola chyba jakiemus dzieciakowi wpadl kauczuk i lezal kolo suwnicy wiec podchodze do szefa wziolem se ten kaucz i pomiedzy seriami rzucam sobie nagle podchodzi do mnie sezonowiec i pyta czy duzo mam jeszcze serii na kauczuku a ja odpowiadam ze tylko miedzy seriami se rzucam a on na to acha [...]
Niedawno zdarzyło mi się pójść z kumplem na siłkę (normalnie to ćwiczę w domu). Kolega zapoznał mnie z całą bracią ćwiczących, i miedzy innymi poznałem kolesia, który mieszka na wsi (nie żeby jakoś po nim było widać, czy zeby się wyrażał czy zachowywał wieśniacko), no ale nie w tym rzecz. W pewnym momencie na siłownię wchodzi jakiś ziomek, [...]
Kiedyś z bratem przyprowadziliśmy kumpla na siłke. Oczywiście wziął sie za wyciskanie. Położył sie na ławeczce, układa ręce na sztandze a w między czasie brat dorzucił mu z jednej strony 2,5kg. Wyciskanie mu nierówno szło i my z bratem ryk. On wstał i mówi że chyba nierówno złapał. Śmialiśmy sie z bratem, a kumpel widząc to coraz bardziej sie [...]
Kiedyś przebieram się w szatni a tu wchodzi kolega, który właśnie skończył ćwiczenia- otwiera szafkę, wyciąga plecak. Imponująca masa, z rzeźbą trochę gorzej, niemniej jednak widać, że sporo pracy włożył w mięsnie. Niebieski podkoszulek, cały mokry, za mały o parę numerów. W pewnym momencie kolega zaczyna jakiś dziwny balet próbując schwycić coś [...]
No to teraz ja coś dam. Może wprowadze w temat zeby było wiadomo o co chodzi. Znajomy mojego kumpla ma 16 lat (27 w bicu na pompie). z dniem w którym zaczął ''pakowac''(a stało sie to kilka tygodni temu) zaczął brać mete. Gdy sie dowiedzielismy o tym to nie tyle śmieliśmy sie z niego co nie moglismy sobie przetłumaczyć ile głupoty znajduje sie w [...]
Ja miałem dość śmieszną sytuacje gdy wyciskałem na skosie,otóż jechałem bez asekuracji i pod koniec 4 serii czuje już low power,ale se myśle ni kuta,podniosę jeszcze raz.No to siup w dół próbuje wypchnąć doszedłem prawie do końca i nagle w dół,powoli powoli i mniej więcej w sztange położyłem sobie między oczami i rozkminka co dalej....a no wpadłem [...]
[...] wyciskac jeden rzucil sobie 60 kg i dawaj 3 razy z bolem drugi niechcial byc gorszy to zaladowal 70kg kladzie sie i steka ale nie idze zdjac usiadl czas na odpoczynek w miedzy czasie jego kumpel poszedl pomachac hantlami co by bicka spompowac bo akurat laseczki zaczely sie krecic no to nasz harpagan od sztangi dawaj znowu udalo sie zdjac [...]