sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie!

ja dzis nie wytrzymalam i upieklam plasterki ziemniakow i marchewki zmiast ugotowac:D no i indyk tez pieczony ale jakby nie parzec- mega wior...no rzygne,a jeszcze do niedzieli wez tu czlowieku wytrzymaj na tym:D potem doloze jajeca i zobaczymy jaki bedzie efekt

Zmieniony przez - preria w dniu 2015-01-01 17:32:30

Suchy indor to jakby jesc plyte pilsniowa :|
Jak mi sie dzisiaj nic nie chce. Dobrze ze jutro koniec tego wolnego i mozna isc normlanie na pakernie :D

no powiem Ci ze mi sie wydawalo ze jem materac...

dziewczyny a nudzi Wam sie czasem program treningowy? bo mi sie duzo rzeczy nudzi i progrm po miesiacu tyz:/

Mi sie nudzil program dla zielonych, ale potem jak zaczelam robic trening A/B nic mi sie nie nudzilo. Wrecz przeciwnie, widzialam efekty i dokladalam obciazenie.
Ja w ogolnie nie lubie cardio, ono mnie nudzi. Moze dlatego ze wszystko to co bym chciala robic, nie moge i pozostaje mi monotonna jazda na rowerze, marsze o innych moge zapomniec :)
A co Ci si enudzi?

no ja robie teraz trening by Obli nr 2 i ogolnie nudzi mi sie bo robie 3-4 razy w tyg na przemian niby ale chcialabym nowe cwiczonka a niby trening jest na 8 tyg...mi po 4 juz spowszednial, najbardziej nienawidze wykrokow i wchodzenia na stopien,ale to przez moja krotsza noge i problemy z rownowaga:/

preria a to nie ćwiczysz z wkładką? trening nr 2 jest bardzo wymagający, zawsze miałam mega stresa przed superserią wykroków z pompkami, a zadyche po tym jak po sprincie

tak,mam wkladke,ale czasem wymuje bo asicsy nie sa wyprofilowane tak zeby nie obcierala mnie pieta w krotszej nodze:(( i no i zadyszke mam,lubie pompki ale nie wykroki czy wchodzenie na lawke;(((

a wyjęłaś z butów tą wkładkę, która tam była? z doświadczenia z krótszą nogą to najlepsze są trampki, bo są płaskie. Buty do biegania mają już zależnie od modelu własne wyprofilowanie i różny spadek między piętą a palcami. Wkładka jednak dużo zmienia.

no wypierdzielilam to co tam wsadzili:D i zmienilam na inna zelowa w drugiej nodze:D