l

najlepiej inwestować w l-glutamine czysta wychodzi najlepiej i daje dobre efekty Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Na bombie na mase: 1. 5 jajek rozXL, 100g mussli, owoce 2. to samo 3. 300g woła, 100g ryż/kasza warzywa 4. to samo 5. to samo 6. ryba (co drugi dzień czyli w nietreningowe bo wtedy jest czas) 7. ser biały 100g mieszany z serkiem wiejskim 100g i pół banana (albo cały jak są małe ) Oliva leci do wszystkiego prócz do tego sera. W treningowe po [...]

Do regeneracji zamierzam brać tryptofan i l-tyrozyne, styknie ?

powiedzcie mi czy jakies tam podstawowe badania krwii mogą wykryc efedryna? matka cos stwierdziął, ze mi odpierd@l@ ostatnio i pobrała mi krew wzieła do spzitala, teraz czekam na wyniki, wykryje cos? p.s siki tez , musiałem nalac do kubka, co rano mi sprawiało wielka trudnosc

Witaj Jezeli masz delikatny uklad pokarmowy to na Twoim miejscu celowalbym w izolat bialka serwatkowego. Izolat ma ogarniczana zawartosc laktozy do minimum, jak i pozostalych wegli i tluszczy w bialku, mas ztam praktycznie czyste proteiny. Powinienes nieco l;epiej sobie radzic z wykorzystaiem takiego bialka. Musialbym w praktyce zobaczyc jak to [...]

PS. M-DROL z Cell można kupić na amazonie haha http://www.amazon.com/M-Drol-90-Caps-by-C-E-L/dp/B008LXZZFS%3FSubscriptionId%3DAKIAJHj**USJ277JPQFA%26tag%3Dthesupprati-20%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3DB008LXZZFS

kasteta ma w 100% racje dorzuc l-glutaminy na noc o ZMA tydzien i poczujesz sie lepiej. Sprawdzone na sobie. Pozdr.

ZMA jest to cynk, magnez i wit. B6 mozesz kupic gotowe w sklepie z suplami albo brac apteczne czyli FILOMAG 3-5capsow ZINCAS FORTE 1caps Wszystko to ok 20min przed snem :) Pozdr. ps. L-glutamina niezaleznie jaka jak sie nie myle na sfd jest promo SYNTRAXA 500g za 69zl (jakos tak)

Nie no skład tego "mixa" jest powalający na kolana.... koncentrat białka serwatkowego 94,75% ~71g/100g izolat białka serwatkowego 1,05% ~0,78g/100g hydrolizat białka serwatkowego 1,05% ~0,78g/100g albumina jaja 1,05% ~0,78g/100g kazeinian wapnia 1,05% ~0,78g/100g peptyd L-glutaminy 1,05% ~0,78g/100g

1. rano 5 g po treningu 5g w nietreningowe 5g 2.5-6 tyg 3. tak glukoze normalne w spożywczym 4.Najlepiej odrazu Najlepiej będą działać jak skonczyles co najmniej 21 l

Teraz jestem na cylku monohydrant+l-glutamina Nic dziwnego , ze masa nie idzie, jak jestes na takim cyklu Dieta nienajlepsza.

jesli chodzi o białko +Carbo to bardzo mi to nie smakuje bo juz tak próbowałem. do pracy biore około 60 g gainera na 1 l wody.

******l takich kolegów i takie żarty. chociaż z drugiej strony w liceum z kumplami dużo było akcji typu liść na pysk z nienacka,zapasy na korytarzu itp i każdy z nas się z tego śmiał

[...] ciężko stwierdzić, można domniemywać po objawach i stosowanych używkach który z neuroprzekaźników dostał najbardziej po dupie. Najczęściej przy używkach dochodzi do obnizżenia poziomu dopaminy, L-Tyrozyna na czczo z witaminą C i z 50 mg witaminy b6. Możesz dodać jakiś adaptogen np rhodiole standaryzowany na 3% rozawin i 1% salidrozydu

Rhodiola upreguluje receptory serotoninowe, natomiast receptory dopaminy powinny wrócić do normy dość szybko, możesz wspomóc produkcję dopaminy l-tyrozyną(na czczo z wit c) i witaminą b6. Czyli w/w zestaw dobrze się sprawdzi. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-11-15 19:07:55

Staż treningowy (lata) 2 z przerwami Reszty nawet mi się nie chce komentować H I L F E

ee no co ty angazuje miesnie oble jak patmietam ale nie w takim duzym stopniu ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

no angazuje njaszersze ale w mniejszym stopniu niz klate _ ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Iloæ w 1 porcji (1 kapsułka 950mg) Ilość: %DZ Sida cordifolia (8%) 200mg ** Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (10%) 200mg ** Caffiene Anhydrous USP 150mg ** Kora wierzby białej 100mg ** Gugglesterone 100mg ** Ostra papryka kajeńska 100mg ** L-karnityna 75mg ** Witamina B6 1mg ** Witamina B12 1mg ** Substancje dodatkowe: stearynian magnezu i [...]

jack&jones L