SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    Ja znalazłem babę z firmy X na n-k właśnie i jej liścik piz.no.ł.e.m i przelała mi kasę z powrotem na konto bo z miech nie odzywali się na gg/e-mail ...

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Byku - to powinien być standard zadawanych pytań na sfd. Warto przyjżeć się kilku środkom - nie znam nazw preparatów zawierających te środki aczkolwiek podam je w skrócie: 1. Fucus Vesiculosus - 300-600mg ED - o ile wiem chyba zawiera jod około 150mcg - w sumie 1-3 razy dziennie 2. Coleus Forskolii 1 raz dziennie 250mg 3. Cordyceps Sinesis [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2004-09-16 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka uwag co do supli;) 4. Omega 3, 6, ALA, GLA to sie zawsze przyda:) 5. Commiphora Mukul - 5% gugglesteronów 3x 500mg ED syntetyczne guggle (izomery E i Z) 6. Jod 225mcg - 1000mcg ED 7. L- Tyrosine 250-750mg ED dawka conajmniej 10 razy wieksza 8. Chrom 200mcg ED byle chelat 9. Selen 200mcg ED selenometionina (chelat) najlepiej

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2004-09-16 23:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX

    Post
    ATLETA

    Niestety, ale Vitalmax bierze zbyt mało kreatyny żeby Degussa lub inny potentat podpisała z nim umowę. Dlatego kreatyna kupowana jest od pośredników i jest to mieszanka Creapure z jakąś inną, pewnie tańszą ale sam tego też nie wiem. W każdym razie ma test HPLC 99,99% . Jeśli chodzi o skład surowcowy gainerów to wygląda to tak: GAINER 1: : [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 00:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX

    Post
    ATLETA

    jaka jest l-glutamina z vitalmaxa bo cena niedroga? lepsza czy gorsza od treca

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-17 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX

    Post
    ATLETA

    a w przeliczeniu na czysta lecytyne? 1 L nic nie mowi, ale sadze ze to zadna okazja.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 23:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX

    Post
    ATLETA

    Witam wszystkich mam pytanko.Zastanawiam sie nad kupnem paru odzywek VITALMAXA, mam juz swoje typy ale nie wiem czy dobrze kombinuje, prosze o pomoc.Moj wybor padl na: - Ester etylowy kreatyny - BCAA Mega caps - Dextroza - HMB - L-glutamina - Tribulus czy to co wymienilem moge mieszac wszytsko razem, dodam ze mam do tego odzywke na mase dorian [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 22:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    słaby ten p/p/l wiem wiem , ulica mówi że to słodkiewicz pisał ;-) FBW , ciekawe zestawy . http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html SPLIT push/pull/leg http://www.sfd.pl/Push%2Fpull%2Flegs_wg_Antosia-t885847.html http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2012-10-29 08:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do brutusa POPRAWA definicji miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PRZYKŁADOWY TRENING NA POPRAWĘ DEFINICJI MIĘSNI 1. Dzień Mięśnie klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 4s. 12,10,8,8 - progresja ciezaru 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4s. 12,10,8,8 -progresja <jak sztangielki znajda sie w gorze to je zlaczaj> 3. Rozpiętki ze sztangielkami leżąc na ławce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2003-06-05 21:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to :-)

    Post
    Piłka Nożna

    Rocznik 1990, pierwsza litera nazwiska to "L"... Koniec, kropka.

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to :-)

    Post
    Piłka Nożna

    Ty napisałeś przez 2 f a pisze sie przez 2 l WeidenfeLLer

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hip hop, rap - najlepsze rymy

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    https://www.youtube.com/watch?v=BcUCmTAXBG8 nowy 50 https://www.youtube.com/watch?v=l-9pGIDsyvs nowy schoolboy https://www.youtube.com/watch?v=rc-Vqcud32I

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 22:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • [...] działało, brałem te aminki przed treningiem siłowym później pomiędzy tren sił a aerobami oraz po wysiłku. Na koniec szła dawka na noc. Mogło to być tak iż mój organizm nie tolerował jakiegoś składniku zawartego w proszku, może to był jakiś słodzi? Nie wiem... Stosowałem BCAA G force z Treca. Bardzo pasuje mi izolat 97 % z Extensora, nie zawiera [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2015-01-09 07:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie cuda mają a płatków na kuchni nie ma...:) Śniadanie bułka z masłem plastrem sera wędliny ogórkiem i pomidorem Jajecznica dzięki uprzejmości Pani z kuchni... 3 białka jedno żółtko. Na czczo 3 gr l glutaminy Do śniadania: Aspargin Garlicin Lecytyna Kreon po 1 kaps olejek z oregano !!! Polecam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2015-01-09 08:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hip hop, rap - najlepsze rymy

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    Zapewne część się powtarza ale wklejam swoje ulubione do tej pory kawałki : *Dwie części płyty ''Drużyna Mistrzów'' https://www.youtube.com/watch?v=l-x-t6RGqLc https://www.youtube.com/watch?v=eHz5YN78kaw https://www.youtube.com/watch?v=cWYhuW0ghYs https://www.youtube.com/watch?v=YOuPy3ktqs0 https://www.youtube.com/watch?v=qx9KmTeZDR8 [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 20:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Nicolino Locche "Nietykalny"

    Post
    Sztuki Walki

    co za s.k..u.r.wi.e.l PRZE TYP normalnie szok, co za gość gosciu uniki to ma chyba wpisane w dna. Postac niewatpliwie wybitna, nigdy przedtem o nim nie slyszalem ... Rowniez przychylam sie do opinii ze boks to nie formula 1 czy pilka nozna i nie rozwinal sie na pewno, mistrzowie lat 60 rownie dobrze mogliby dac szkole dzisiejszym ringowym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2011-05-16 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadywadło

    Post
    Piłka Nożna

    Dobrze Kajet to był Smoliński , ale żeby wielki fan L ermihno tego nie ogdadł :D

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 10:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    sokól tez robi(ł) obozy nad morzem..

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-25 23:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam taki problem dotyczy ćwiczenia na poręczach bo sobie takie sprawiłem do ćwiczenia w domu( wystrugałem sobie z drewna) no i mam problem z tzw"L" czy tam poziomką nie wiem jak to się profesjonalnie nazywa, poprostu nie mogę utrzymac nóg w poziomie przez więcej niż 3 sekundy. Co z tym zrobić????

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 00:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • codziennie ramka L&M czerwone

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 16191 Data: 2005-09-14 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)