SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • kogo się słuchać?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ słuchaj sie atlasu i kolesi z sfd.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-02-18 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#10 tu masz dobre cwiczenie na skosne Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-09-02 01:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie ćwiczenia na szerokość... :D ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tu masz wszystko: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2004-05-30 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rozciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    wystarczy zajrzeć do atlasu na kulturystyka.pl i tam masz wszystko pokazane .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2013-06-24 08:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pompki :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm#1.1 Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Nasze Zdjęcia, Odżywianie. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2003-06-01 05:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • proszę o plan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Znajdziesz tam również tematy podwieszone, dzięki którym dobierzesz do siebie odpowiednie ćwiczenia. Pomocne przy doborze ćwiczeń będzie korzystanie z tego Atlasu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Następnie trening wyślesz do poprawy, forumowicze skorygują błędy i drukujemy :) Powodzenia!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-08-04 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Do moderatorow ( Cyberpaker ) !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na samym dole sfd jest dzilal komercyjny to jest dzial Cyberpakera a strona to www.kulturystyka.tv a dla siebie wybral bym kreatyne w proszku od cybera bo do hitecka i ich kapsulek to jakies takie dziwne rzeczy slychac i 1 kapsulka to napewno nie 1g Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2002-01-30 09:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreanabol czy Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu masz jeszcze jednego linka i tam masz napisane co i jak http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/169

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2005-08-20 19:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile ktonów ma mięsień naramienny?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz tutaj atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ mięśnie też są zobrazowane.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2016-03-06 22:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zwiekszyc obwód ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? JEŻELI GDZIEŚ JUŻ ODPOWIADAŁEŚ NA TE PYTANIA- WKLEJ PROSZĘ LINKA OD ODPOWIEDZI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2004-01-03 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening-pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jeśli jesteś początkujący to Ci wystarczy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2004-08-22 17:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Od czego mam zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytaj kolorowe posty-te u góry listy-czytaj i pytaj. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2002-12-15 00:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co myślicie o martwym ciągu ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OPŁACA SIĘ ALE DLA KOGO? DAJ COŚ O SOBIE,. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2003-12-03 23:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    - http://www.sfd.pl/temat230183/ - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 - http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2006-05-19 09:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tu masz *****a napisane!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2006-05-19 18:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Moze tak byc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ZACZNIJ OD CYKLU II

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2004-02-15 11:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ skorzystaj z tego linku :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2008-03-03 22:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia siłowe pod sztukę walki

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli chodzi o trening na silowni to proponuje trening obwodowy(ACT)-poszukaj w dziale kulturystyka-typowy trening kulturystyczny odpada. Skup sie na cwiczeniu eksplozywnosci,przykladowo: -opuszczasz sztange,chwile przetrzymujesz i szybkie wycisniecie(musisz dobrac odpowiednio maly ciezar i uwazac zeby nie wypuscic sztangi) -analogicznie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2008-02-28 23:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co znaczy katowac Brzuch???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stwierdzenie "katowanie brzucha" pochodzi w prostej lini od stwierdzenia " kategoryczne nie odpuszczanie ćwiczeń brzucha" :) A w atlasie www.atlas.kulturystyka.pl jest troszque cwiczen na brzuch. Hm bezsens ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2004-03-10 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • powazne pytanie:)

    Post
    Trening w domu

    Trening domatora. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-03-21 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Bon Berberys granola kuchnia wyciskanie hantli naprzemiennie bilet kredytowy allaszki trening armwrestling pas 1200 narciarz trening push pull sibutraminy crack brzucha tauryna maślan tamoxifen paweł grom full body workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane