kulturystyka

[...] tamte czasy,Żelazną Kurtyne,socjalizm,okres Zimnej Wojny,czyli po prostu izolacje państw socjalistycznych od reszty świata-uświadomiło im,jaką strate poniosła światowa kulturystyka przez podziały polityczne. Ta izolacja,brak przepływu informacji (nie było internetu,który pokonuje wszelkie granice i podziały) działała oczywiście w obie [...]

Witam ponownie w kolejnym po długim czasie zastoju, może tym razem dosyć nietypowym arcie. Jak wiemy wielu z nas, pasjonujących się kulturystyką, fitnessem czy po prostu zdrowym stylem życia wyjeżdża, wyjeżdzało lub ma zamiar wyjechać do Anglii w celach zarobkowych. Niewielu z nas natomiast zdaje sobie sprawę w jak innym świecie żywieniowym [...]

GALERIA FIBO 2003 - http://atleta.pl/galeria/katalog/fibo-2003/! Dla tych którzy czekają na relację z Fibo napiszę parę słów. Tak jak powiedziałem wcześniej fotki robione przeze mnie będą najwcześniej w środę, natomiast mam kilka fotek znanych zawodników z dedykacjami, niestety dopóki nie ruszę ze skanerem to trzeba będzie poczekać. Zacznijmy od [...]

Znacie jakies kulturystów którzy mają tatuaże ?? I co o tym sądzicie. Osobiscie tak na szybko kojarze tylko LEe Priesta i Roelleya Winklaara których zdjęcia zamieszczam. Mnie osobiscie sie to nie podoba i psuje sylwetke. Jeszcze Wheeler Flex narobił sobie tatuaży ale to po zakonczeniu kariery. Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2011-07-26 00:49:41

[...] tluszczyku.:) Wiem ze ten problem to zadna nowosc i byl juz poruszany ale szukalem w wielu zrodlach i niestety nie znalazlem tego co mnie interesowalo. Mam 17 lat ,kulturystyka sie interesuja dosc wydaje mi sie 2.5 r lecz same zabawa z tym sportem zaczela sie 2 lata temu Dobra przechodze do setna sprawy Mam 181 wzrotu 95 kg wagi. I [...]

Isolate Promix OPIS: Isolate Promix to najwyższej jakości odżywka białkowa, która zawiera w składzie: -izolat białek serwatki (WPI) -koncentrat białek serwatki (WPC) -matrix glutaminowy, w skład którego wchodzi L-glutamina, peptyd glutaminy oraz kwas glutaminowy Isolate Promix jest produktem stworzonym z myślą o sportowcach i osobach bardzo [...]

[...] jest tylko czynnikiem wspomagającym. Ok. pora podsumować caly artykuł, który jest kierowany przedewszystkim do młodych, pączkujących osób które zaczynają swoja przygodę z kulturystyka by nie przesadzali w nawet roku ćwiczeń z ciężarem, by ćwiczyli pod okiem trenera, a nawet jeśli na siłowni nie ma trenera to zawsze można się spytać fachowców [...]

[...] 1)Uginanie rak ze złamaniem ruchu przy górze 4 serie po 12 powtórzjeń 2)Uginanie rak bez złamania ruchu 4 serie po 10 powtórzeń. 3)Kolanko… 4 serie po 10 http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp gif.7 1)Uginanie rak za głowa... (łokieć)... 3 serie po 12 powtórzeń 2) Prostowanie rak w pozycji na "Pieska" (brak kociego grzbietu) 3 [...]

[...] gdyż niewielu kulturystów pokazuje sie wtedy publicznie. Już niedługo artykuł o szczegółach diety i treningu masowego Roberta Kiesza. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

KreaPak KrePak to suplement diety zawierający najprostszą i najbardziej skuteczną formę kreatyny - monohydrat kreatyny, oraz substancje wspomagające w postaci L-glutaminy i tauryny. Systematyczne stosowanie KrePak'a pozwala na osiągięcie następujących efektów: - wzrost masy, siły i wytrzymałości - zwiększona synteza tlenku azotu - efektywniejszy [...]

/SFD/2017/5/19/2b47995b51cf4da8b1b925ef40788974.jpg kategorie pro: - kulturystyka 212 (do 96 kg) - women's physique - kulturystyka niepełnosprawnych kategorie amatorskie: - Bodybuilding men, masters, juniors, youngsters to 18 years old - Physique men, masters, juniors, youngsters to 18 years old, muscular - Classic game men - Classic bodybuilding [...]

Przeglądając stare M&F w nr z września 95 (!) natrafiłem na art. o treningu nóg Mistrza Toma Plaza. „ Wypowiedz Toma Plaza, zwycięscy konkursu Mr. Universe, spisał Bob Wolff Pamiętam, jak wielkim wrażeniem na początku mojej przygody z kulturystyką zrobiły na mnie dwie książki: podręcznik treningu mięśni ramion Arnolda Schwarzeneggera i opracowanie [...]

Kalendarz imprez PZKFiTS w kulturystyce i fitness na 2007 rok: 25.03.2007 Mistrzostwa Województwa Pomorskiego w Kulturystyce Bytów 31.03.2007 Debiuty PZKFiTS (Kulturystyka, Kulturystyka Klasyczna, Fitness) Ostrów Mazowiecka 15.04.2007 Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne Słupsk 21-22.04.2007 Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn i Par w [...]

[...] Was prosic o pomoc. Mianowicie od pewnego czasu zacząłem interesować się kulturystyką, szczególnie tą amatorską i zaczynam poważny trening. Jednak po lekturze artów na kulturystyka.pl i sfd nadal mam mnóstwo pytań, wątpliwości i ogólnie rzecz biorąc mętlik w głowie. Zapoznałem sie techniką wykonywania ćwiczeń i założeniami dietetycznymi a [...]

[...] sylwetkowych i siłowych jak i targi expo oraz seminaria z ludźmi z branży fitness. Jeśli chodzi o zawodników IFBB Pro to na scenie zobaczymy następujące kategorie: - kulturystyka open - bikini - women's physique - classic physique. promo zawodów: https://www.youtube.com/watch?v=BXshsoLG30M Całość będzie transmitowana na oficjalnej stronie [...]

Iso 90 Iso 90 to odżywka białkowa zawierająca wysokiej jakości izolat białek serwatkowych o maksymalnej wartości biologicznej, która wynosi BV=159. Iso 90 to źródło izolatu białek serwatkowych, który powstał podczas nowoczesnego procesu technologicznego - mikrofiltracji CFM. Taki sposób pozyskiwania protein chroni je przed denaturacją i [...]

[...] obsadzone kategoria\e to skrajne : do 65kg i +95 kg Oto fotki z wagi: Kamil Majek-zamyślony "będzie złoto....chyba będzie" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] W dniach 6-7 lipca w Kanadzie odbędzie się kolejna edycja zawodów Vancouver Pro. Rozegrane zostaną następujące kategorie: - kulturystyka open - kulturystyka 212 (do 96 kg) - men's physique - fitness - figure - bikini - women's physique. Listy startowe: [...]

[...] braci Mentzer, ale ostatnio szukał jeden kolega i nie znalazł Tak więc tutaj wrzucę materiały. Najwyżej bedzie dubel MIKE I RAY Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

OGÓLNE Perfect Body: Nasz magazyn jest przeznaczony dla entuzjastów zdrowia i sylwetki, nie wszyscy nasi Czytelnicy mogą Cię znać... Mam nadzieję, że im wybaczysz. Czy możesz powiedzieć nam coś o sobie? Akop Szostak: Myślę, że z pewnością większość osób nie musi mnie znać i nie mam tutaj niczego do wybaczenia, jednak niezmiernie mi miło, że mam [...]