SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • palenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zajżyj sobie na atlas ćwiczeń tam masz wszystko opisane: www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2004-02-21 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • REGENERACJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Regeneracja zalezy od intensywnosci treningu oraz od partii miesniowych, ktore cwiczysz. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tutaj masz tabele z zamieszczoną zalecana przerwa na regeneracje w zaleznosci od intensywnosci treningu. pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-05-14 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Schudniecie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyzej Do teog poczytaj: Chcesz schudnac przeczytaj - http://www.sfd.pl/temat186031/ odchudzanie - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Spalanie tluszczu - http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 CKD - http://www.sfd.pl/temat161108/ wzory na redukcje - http://www.sfd.pl/temat223016/ fajny poscik o redukcji - http://www.sfd.pl/temat203291/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2006-01-31 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Skończyłem masę, regeneracja i co dale???

    Post
    Trening dla początkujących

    Co śądzicie o tym treningu? http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2008-01-14 18:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • owisko Kupię "KULTURYSTYKA SYSTEM JOE WEIDER "

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wpisz w alegro KULTURYSTYKA SYSTEM WEIDERA WEIDER 6 PLANSZ 260 zł trochę drogo sobie życzą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-10-04 11:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • posilki przybierajace na masie!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W TYM dziale Ci pomogą ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2003-12-30 23:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dibencozide magnum???

    Post
    Odżywki i suplementy

    odsyłam do wyszukiwarki, a co najważniejsze nie mozna po wiatminie/koenzymie witaminy B12 spodziewać się cudów. Polecam ten artykuł do przeczytania: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/55 A co do gówna to w sklepach nigdzie nie widziałem aby je ktokolwiek sprzedawał.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2005-08-17 14:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rada dla chudzielca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nic nie dadzą. z reszta nie kupuj ich teraz proponuje sporo weglwodanoow i bialko do tego trening obwodowy na silowni ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2004-10-03 10:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • gazety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Muscle- Nie na polskie warunki Kulturystyka i fitnes- Gorąco polecam (Michail sog się należy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2004-12-25 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Doradzcie... proszę :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2004-06-09 21:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Doradzcie... proszę :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli interesuje cie trenig cykliczny to zapraszamy http://www.kulturystyka.pl/artykul120/ , wybierz grupe i ćwicz, jadaj , odpoczywaj , a efekty nadejdą same z czasem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2004-06-09 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2x hentalki po 4kg.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Choć powinieneś ćwiczyć pod okiem trenera który pokażę CI odpowiednią technikę ćwiczeń .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-05-09 16:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • crunch ze sztanga na lawce ujemnej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    IMO - uginanie tułowia na ławce ukośnej głową w dół ze sztangą http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#2 - coś podobnego jak na pierwszym obrazku Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-09-20 20:47:07

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2008-09-20 20:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MIESNIE KLATKI PIERSIOWEJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2004-08-27 22:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Potrzebuje planu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytaj o treningu FBW - http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html 6 za dużo 5 razy w tygodniu to max . O ćwiczeniach i ich technice poczytasz tutaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2011-01-22 19:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc przy ułożeniu diety

    Post
    Ladies SFD

    A jeżeli nie wiesz, od czego zacząć z dietą, to zajrzyj tu: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Pożegnaj też pomysły w stylu czipsy, batony i brak kolacji. Zacznij jeść normalne posiłki i wrzucaj je na potreningu, żeby było wiadomo co zmieniać na przyszłość.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2015-12-07 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę o pomoc moderatorów...forum mnie dym...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie masz tworzyć od nowa a edytowac http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=edit sprobuj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-03-05 01:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Łaeczka skośna niezbędna pomoc!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2006-04-20 08:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na wszystkie partie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2013-03-21 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trenuje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm - tam masz plany dla domatorów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2004-11-16 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cbd Rich Piana izolat isolate protein dip ostaryna oxandrolone enan cola t3 wyniki chia progresję jogurty beta alanina Stanisław Krzesiński zapasy L glutamina Hormon wzrostu piperine cykl pod mma kortyzol
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane