kulturystyka

[...] sprawę na "bez tabu",w gazecie jest dużo artykułów na temat dopingu,dużo reklam środków na PCT,nie są zakłamani i za to WIELKIE BRAWO,i nie ma się co oburzać,kulturystyka to sport,w którym doping jest dośc powszechny,dobrze,że łamią bariery społeczne,żeby oddać honor,kiedyś w MUSCLE bodajże był art. "GreG Zulak odpowiada na [...]

widzicie ten kontrast? to obrazuje droge ktora poszla kulturystyka. sylwetka arnolda budzila respect i podziw. sylwetka rodneya budzi obrzydzenie. sram na to czy jestem "hardcorem", nie potrzebuje do szczescia rajcowac sie tym pozerem, ktorego bycie "freakiem" i "wariatem" jest czysta marketingowa papka. niech [...]

Nie no Johnie za***isty o czym świadczą jego wyniki choćby z ostatniego sezonu Dla mnie po prostu jesteś obrońcą uciśnionych i tyle. Kulturystyka się zmieniła i pogląd także nikogo ****a nie obchodzi czy Colubmu rozwalał szklanki termofory i inne bzdety.

Trening 4 28.10.2009 1 Biceps 2 Brzuch Wrażenia z treningu Nie lubie treningow bez siadow, martwych albo ławki. Mialem zrobic jescze barki ale mi sie odechcialo. Kulturystyka zdecydowanie nie jest dla mnie poza tym zmierzylem reke z ciekawosci i na zimno dobiega 44cm za co i tak mysle ze odpokutuje jak w koszulke wskocze

[...] musisz dokładać obciążeń. A w ekspanderze musisz... rozciągnąć go o centymetr więcej. W atlasie ćwiczeń poświęcono nawet osobny rozdział ćwiczeniom z ekspanderem. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1.2 No ale skoro Arnie, Dorian, czy Pudzian nie fotografują się w reklamach odżywek z ekspanderem, to rozumiem jego brak [...]

[...] im niczego żadnych ich przyrostów tylko wnerwia nas to że tacy ludzie po miesiącu myśla że nie wiadomo kim są że nie wiadomo jak wyglądają bo z 28 w łapie mają 33 rozumiesz ?? chodzi o to ze kulturystyka czyli dążenie do najlepsej symetri to długi rozdział w życiu a nie krutki epizod i to co oni robią . i nie ma co sie z nimi patyczkować .

heh a czytalem w Kulturystyka i Fitness ze bez sensu jest uzywac planu kogos bo na kazdy organizm dziala on inaczej co o tym myslicie??

[...] sam brzuch? Ja bym sobie odpuścił wszystkie te "rewelacyjne" plany, które uwzględniają trening tylko jednej partii mięśniowej, ponieważ powinno się trenować całe ciało. Interesuje mnie Brzuch i czas. W tym sporcie w krótkim czasie nie da rady nic osiągnąć Ćwiczenia na brzuch masz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

przedramiona dorzuc do nog , szrugsy cwicz razem z plecami http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz cwiczenia co i na co dziala. chcesz trenowac pare razy dana partie w tygodniu to poczytaj o FBW , ogolnie zapoznaj sie z podwieszonymi linkami. Zmieniony przez - antiself w dniu 2010-09-28 19:45:44

to jeszcze fitnes czy już kulturystyka , strasznie się "przepakowała" na ostatnich fotach widać że ze słodkiej dziewczyny robi się cyborg , chociaż w sumie całkiem ładny cyborg ... jak dla mnie to już powoli zaczyna przekraczać granice estetyki o i widać że taka rokendrolowa dziewczyna koszulki z The Rolling Stones i G'N'R YEA Zmieniony przez - [...]

1 miejsce - kulturystyka kobiet +55 kg http://cdn.publishme.se/cdn/8-2/428383/images/2012/dmjsrjxzzwipoq1252325863_50ca6540e087c33d5e422cb7.jpg http://cdn.publishme.se/cdn/8-2/428383/images/2012/dmjsrjxzzwipoq1628638_50ca64ce9606ee628e610e7f.jpg http://cdn.publishme.se/cdn/8-2/428383/images/2012/dmjsrjxzzwipoq364903939_50ca6509e087c3635fb1281a.jpg [...]

33 w nadgarstku niektórzy w ramieniu tyle nie mają jak zaczynają swoją przygodę z kulturystyką

Na tyle się nie interesuje kulturystyką by czekać na wywiad %-) jeszcze te kobiety coś zachęcają do spojrzenia jedynie ;-) widziałem komentarz ale go nie zrozumiałem , to co Meju brzydal na czarno się wymalował i straszne miny robił ?

Bull Przeciez robicie Mr. Biceps czy to nie jest zwiazane z kulturystyka? Bo chyba nie wygra nalana obwisla lapa chyba ze sie myle. masti Odpowiesz mi w koncu jaki status na waszej imprezie ma wyciskanie CC. Konkurs dla publicznosci czy konkurencja?-dodatkowa ale traktowana jak WL chodzby w kwestji dekoracji.My tez kolekcjonujemy rekordy imprez [...]

pełne nazwy ćwiczeń bo nie wiem o co Ci chodzi z połową - www.kulturystyka.pl/atlas przede wszystkim dużo błędów, Przy klacie zrób 4 ćwiczenia po 4 serie, 3 wyciskania i jedno ćwiczenie typu rozpiętki MARTWY NA PLECY Wyciskanie sztangi zza głowy jest na BARKI nie na plecy, w dodatku jest kontuzjogenne jak cholera więc lepiej je odpuścić. i co [...]

Jeżeli będziesz trzymał diete to duuzo spalisz w ten sposob. Masz kilka przykładowych cwiczen - rob przysiady! trening nog spala najwiecej kalorii. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Zmieniony przez - skaner w dniu 2013-04-28 11:00:36

Piciu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ale teraz szaaaaaa bo odsypiam Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Po dfodaniu nowej wypowiedzi post automatycznie idzie na góre listy Dzięki. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Michail nie zastanawiałeś się nad zrobieniem galeryji na forum ze zdjęciami córeczki z tatusiem i mamą ? napewno miało by to duże zainteresowanie I like This Sport >>>Kulturystyka<<<