[...] w sobotę oraz o godz. 10:00 w niedzielę. W sobotę rozegrane zostaną następujące konkurencje: Fitness sylwetkowe kobiet, wellness fitness kobiet, bikini fitness weteranek, kulturystyka juniorów, kulturystka klasyczna oraz classic physique open. Pozostałe kategorie - w niedzielę. Lista z głoszeń obejmuje wiele znanych nazwisk. BIKINI FITNES [...]
[...] personalnym, ale nie skończyłam studiów na AWF, lecz dziennikarstwo i komunikację społeczną. Czym się interesujesz? Obecnie od kilku lat moją zajawką i hobby jest właśnie kulturystyka, przygotowywanie się do zawodów i wszystko co z tym związane. Źródło: instagram Kim chciałaś zostać w dzieciństwie? Chciałam zostać aktorką, śpiewać [...]
W najbliższy czwartek, 8.11.2018, przylatują do Benidormu uczestnicy tegorocznych Mistrzostw Świata w Kulturystyce, którym będzie towarzyszył Puchar Świata w Fitness Plażowym oraz zawodowe Mistrzostwa Świata Elite Pro w Kulturystyce. A do tego dochodzi wieczorna Gala, na której zostaną ogłoszone wyniki Rankingu IFBB 2018 w kulturystyce i [...]
[...] w niższych kategoriach: 31 w kategorii do 163 cm i 28 w kategorii do 168 cm. Drugą najbardziej obleganą konkurencją jest fitness plażowe mężczyzn z 77 zawodnikami, potem kulturystyka klasyczna z 49 startującymi ( w tym aż 28 w najwyższej kategorii +180 cm!). Najmłodsze konkurencje w IFBB: classic physique mężczyzn i wellness fitness kobiet [...]
Tajemnicą poliszynela jest, iż wielu kulturystów obok sterydów anaboliczno-androgennych sięga po insulinę, hormony tarczycy (T3), diuretyki, hormon wzrostu, IGF-1, peptydy, beta-mimetyki (np. clenbuterol), nieselektywne środki w rodzaju efedryny, wycofane SNRI (np. sibutraminę), środki w działaniu przypominające amfetaminę (np. fentermina), [...]
Tego chyba jeszcze w historii IFBB nie było: w jeden weekend zaplanowane jest 5 imprez na 3 kontynentach: w Bombaju (Indie), Santo Domingo (Dominikana), Tijuana (Meksyk), Skopje (Macedonia) i Kladno (Czechy). Do tego dochodzi nasz Puchar Polski w Mińsku Mazowieckim. Imprezy w Bombaju, Santo Domingo i Tijuanie mniej nas interesują, gdyż nasi [...]
Poprzedni tydzień był niezwykle pracowity dla zawodników i działaczy PZKFiTS. W weekend 21-22 kwietnia odbyły się zorganizowane z wielką pompą tegoroczne Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness w ramach targów Fit Weekend w Kielcach. Zgromadziły ponad 300 zawodników i zawodniczek z kilkudziesięciu klubów z całego kraju. A dodatkowo, [...]
[...] progres w budowaniu sylwetki, tym bardziej skłaniał się do zmiany kierunku rozwoju, zastanawiając się nad kulturystyką. Po latach treningów na siłowni An nabrał pewności, że kulturystyka jest jego "powołaniem". W rezultacie porzucił boisko i zastąpił go salą do ćwiczeń. Będąc w koledżu był już na 100 procent zaangażowany w nowy sport. Jego [...]
ZAWODY „KAMIENNA RZEŹBA” W STRZEGOMIU ELIMINACJE DO ARNOLD CLASSIC EUROPE Jesienny sezon startowy zbliża się wielkimi krokami, a w Polsce będzie on niezwykle bogaty, zarówno w imprezy krajowe jak i międzynarodowe. Takiego jeszcze w historii naszych sportów sylwetkowych nie było! Nieprzerwany cykl imprez zaczyna się 9 września w [...]
[...] Jest duży i estetyczny. Rodriguez rozpoczął karierę kulturystyczną w college'u, kiedy spotkał n swojej drodze osobę, która odkryła w nim prawdziwy potencjał. Uważa, że kulturystyka jest czymś naturalnym dla jego ciała, jest zwyczajnym stylem życia. Jego tricepsy są po prostu doskonałe - są oddzielone i mają doskonałą separację. I to na [...]
[...] ewolucyjnie. Niestety z niewiadomych względów promuje się obecnie bieganie długodystansowe, które wcale nie jest zdrowe dla większości ludzi (podobnie, jak ekstremalna kulturystyka, która skróciła życie dziesiątkom zawodników w ostatnich 30 latach). W jednym z badań 10 mężczyzn (średnia wieku 27.5 roku) ukończyło maraton w Kopenhadze w 1997 [...]
[...] na scenie kulturystycznej, jeden z najlepszych polskich zawodników wrócił do rywalizacji. Starszy z braci Słodkiewiczów w Strzegomiu zajął dwukrotnie pierwsze miejsce (kulturystyka powyżej 90 kg i kulturystyka weteranów), a w miniony weekend na imprezie Diamond Cup organizowanej w Katowicach zdobył aż trzy medale. Zwyciężył w swojej [...]
[...] Jednak nawet jeśli ktoś zgłosiłby się jutro, to i tak zastanie dopuszczony, ale będzie go to kosztowało o 50 EUR drożej. Zobaczmy teraz, kto będzie toczył boje w konkurencji kulturystyka klasyczna. MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 175 CM Karol Kasprzyk Poland Tomasz Laszko Poland Radosław Smyk Poland Krystian Samojluk Poland Piotr Ciesla [...]
[...] Dlaczego kulturystom „wysiadają” nerki? Powodem jest nadciśnienie, restrykcyjne odwadnianie, stosowanie leków nefrotoksycznych oraz prawdopodobnie specyficzna dieta. Czy kulturystyka może być bezpieczna? Zapewne tak, o ile nie sięgasz przy tym po połowę zasobów apteki. Najczęściej przyczyną śmierci kulturystów są zmiany sercowo-naczyniowe [...]
[...] Euro wspomaga rocznie najlepszych zawodników IFBB. Lista 26 polskich zawodowców w Elite Pro (w nawiasie miejsca wywalczone na zawodach w 2019 r.): Andrzej Kołodziejczyk - kulturystyka (3-6-4-4) Szymon Łada - kulturystyka (3-1) Krzysztof Skryplonek - kulturystyka Emil Kaleński - kulturystyka Mateusz Zagórowski - kulturystyka Rafał Filipczuk - [...]
W weekend odbyły się zawody Rumunia Pro Muscle Fest w Bukareszcie. Zawodnicy walczyli o kwalifikacje na zawody Mr. Olympia 2021. Do tegorocznych, zakończyły się one w zeszłym miesiącu i teraz pozostaje nam czekać do grudnia na największe show związane z kulturystyką i fitness. Ten sezon startowy był zdecydowanie inny niż poprzednie z powodu [...]
Przez wiele lat powielano mit, iż trening kulturystyczny powoduje wzrost ogromnych mięśni, jednakże z przyczyn hormonalnych takie adaptacje są u pań niemożliwe! Te, które uzyskują ogromne muskuły z reguły mają też dużą, przerośniętą łechtaczkę, nadmiernie owłosienie w nietypowych miejscach, skoki libido, zaburzenia miesiączkowania, niski głos oraz [...]
Zapewne wielu z naszych czytelników czeka na informację, kto wystartuje na tegorocznym Arnold Classic Europe w Barcelonie. Otóż już taką informację mamy. ACE nie traci rozmachu. Na listę uczestników wpisanych jest ponad 900 nazwisk z 51 krajów świata. Oczywiście dokładna analiza wszystkich 80 kategorii zajęłaby zbyt dużo miejsca i czasu, ale [...]
W minioną sobotę w Teaneck w stanie New Jersey odbyły się długo wyczekiwane zawody New York Pro 2022. Na scenie rywalizowali zawodnicy z całego świata w dziewięciu kategoriach. Kulturystyka open mężczyzn, Kulturystyka 212, Kulturystyka klasyczna, Męska sylwetka, Kulturystyka kobiet, Figure, Bikini, Kulturystyka kobiet i Wellness. Wszyscy przybyli [...]
Przez wiele lat sądzono, iż są „męskie” oraz „żeńskie” hormony, ba, nadal większość mężczyzn trenujących siłowo nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważne są estrogeny, np. w budowie masy mięśniowej, w ochronie systemu sercowo-naczyniowego, stawów. Ba, nawet przy maksymalnym stężeniu testosteronu u młodych mężczyzn, przy supresji estradiolu można [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
