Kulturystyka klasyczna juniorow - Bartosz Budzynski 3 miejsce Kulturystyka klasyczna do 180 cm - Patryk Jaskiewicz 1 miejsce Kulturystyka klasyczna ponad 180 cm - Hubert Kulczynski 1 miejsce, Jacek Ratusznik 2 miejsce Kulturystyka klasyczna overall - Hubert Kulczynski 1 miejsce Kulturystyka mezczyzn od 60 do 65 lat - Grzegorz Zieliński 1 miejsce [...]
[...] przeciez ze czeka az ja nagram czy cos takiego 115 na plaskiej no to mu napisalem ze ja trenuje kulturystyke . - nie rozumiesz tego ? %-) Przeciez nigdzie nie napisalem ze kulturystyka to podnoszenie mniej ale to przede wszystkim nie wyscig ciezarow a widac po sylwetce dexa ze jego obchodzi tylko ciezar bo wyglada jak gowno i je gowno. A napisz [...]
musze troche sił nabrac by szarpac ze 115 przynajmniej i 100 na siad bo juz mnie nudzi ta cała kulturystyka i trzymanie djety po co jak mozna lejsy jesc xD
kiedys taki plan 3 cm w 30 dni był pamietam mozna zobaczyc sie czegos dowiedziec wyciagnac wnioski a nawet tak potrenowac i zobaczyc %-) http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=641
kiedys taki plan 3 cm w 30 dni był pamietam mozna zobaczyc sie czegos dowiedziec wyciagnac wnioski a nawet tak potrenowac i zobaczyc %-) http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=641 w p***e niech sie pocałuja jak ja w miecha zrobiłem 5%-)
[...] Zrozuniales.ze.naturalnoe to bladzenie w koncu heheCos tam leci :-)) Interesowac to sie zawsze interesowalem, ciekawi mnie temat zwiekszania mozliwosci ludzkich a skoro mam zdrowie, czas i hajs zeby sie tym pobawic to czemu by nie. Na scene sie nie wybieram bo uwazam ze kulturystyka wyczynowa to kompletny idiotyzm i gra nie warta swieczki.
[...] mam przyzwyczajony do utrzymania masy.po bombie odzyskuje to co bylo na bombie.i potem bomba%-) nie znam historii tego typa i nawet nie wiem o kim mowa.ale...wiem jedno kulturystyka to takie samo zmijowisko jak filmówka.burdele.nastolatki i czuby z psychiatryka%-)tak k***a wy dobrze wiecie o kim mówie.alenie bede przypominał bo wtedy było [...]
[...] to nawet nie wiedział jak to robic xD bo sie nie skupia na ciulstwach tylko na podstawach i mowi do laski zobacz dziewczyno te barki xD%-) ale wiadomo to strongman a nie kulturystyka%-) nie zebym wychwalał teraz pod niebiosa FBW bo wszystko ma swoje wady i zalety %-) a jakas zmiana sie przyda bo robie zbyt monotonne te treningi %-) [...]
no jak modelki. Tylko one nie wp*****lają 20 kg kurczaka dziennie tylko 20g sałaty dziennie i też wyzwanie dla psychiki %-) to nie jest sport, zwłaszcza obecna kulturystyka, granie k***a w csa online to jest bardziej sport niż kulturystyka. Od kiedy sportem można nazwać zawody kto ma większe mięśnie (w czasach Arnolda bardziej się proporcje [...]
MIT NR 1 kulturystyka to drogi sport owszem dla frajerow i d****i może być droga oraz owszem jest jedna naprawdę droga rzecz w tym sporcie ,wręcz bezcenna , a jest to GENETYKA-której sobie nie kupisz! owszem niektóre sporty sa drogie ale kulturystyka nawet zawodowa wcale nie musi,zarowno dieta , zdrowa ,prosta dieta, minimalny czas treningu [...]
[...] ale to tylko oznacza tyle że... mieszają dyscypliny, bo filozofia trójboju jest inna od filozofii kulturystyki. To, że masz mnóśtwo super silnych kulturystów nie znaczy że kulturystyka zrobi z ciebie super siłacza, tylko co najwyżej znaczy że jeżeli połączysz ją z trójbojem to możesz być super silny i miec dużo mięcha%-) Teraz wielu [...]
Niegocin, która? No właśnie w sumie o to chodzi.... na głównej "zmarł daniel pozzi, czy kulturystyka musi zbaijać?!" o ja j**ie.... homofobia zabija, a teraz kulturystyka....
[...] wynikami w trójboju, ale to tylko oznacza tyle że... mieszają dyscypliny, bo filozofia trójboju jest inna od filozofii kulturystyki. To, że masz mnóśtwo super silnych kulturystów nie znaczy że kulturystyka zrobi z ciebie super siłacza, tylko co najwyżej znaczy że jeżeli połączysz ją z trójbojem to możesz być super silny i miec dużo mięcha%-)
[...] - który sami wywołaliśmy nie jedząc nic wieczorem. Ograniczanie ilości posiłków spowalnia nasz metabolizm - czyli uzyskujemy odwrotny skutek od zamierzonego." Całość: http://kulturystyka.pl/mitologia-w-kulturystyce-czyli-rozprawiamy-sie-z-mitami-cz17/ Moje pytania dotyczą diet IF jak sie do tego artu maja: 1.Czy rzeczywiście dłuższe głodzenie [...]
Santa Susanna - Mistrzostwa Europy 2016
