kulturystyka

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

A jak sie te cwiczenia wykonuje znajdziesz w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Tluszcz spozywany a tluszcz odkladany to zupelnie inna kwestia. Poczytaj. http://kulturystyka.pl/tluszcze/#more-387

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp?

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] ptrzeczytane niecale 150 art wiec do roboty !!! POWODZENIA poczytaj np. to --> http://www.sfd.pl/Wszystko_na_temat_Metanabolu_Metandienolu_-t95513.html http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_metanabol_%2D_wzgl%C4%99dnie_zdrowo_i_rozs%C4%85dnie-t191913.html http://www.kulturystyka.pl/artykuly/10 Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2008-01-28 21:38:32

http://www.google.pl/custom?hl=pl&inlang=pl&cof=GL%3A1%3BLBGC%3A336699%3BLC%3A%230000ff%3BVLC%3A%23663399%3BGFNT%3A%230000ff%3BGIMP%3A%230000ff%3BDIV%3A%23336699%3B&domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&q=hmb+kreatyna&btnG=Szukaj&sitesearch=www.sfd.pl

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#1 czlowieku.. nogi zginasz w kolanach jak dotykają ziemi, chodzi o to zebyc podciagal sie na rekach, a nie szarpał cialem

http://kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm - przeczytaj sobie i bedziesz wiedział.

HTTP://WWW.KULTURYSTYKA.PL/ATLAS/naramienne.asp? polecam unoszenie ramion bokiem w opadzie

Nie trzeba trenera by osiagnac b.dobre wyniki. Wystarczy mozg i umiejetnosc czytania. Bez odzywek tez sie da cwiczyc, nie rozumiem dlaczego dla wielu osob kulturystyka bez supli nie istnieje.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

Ja mam 17 lat 176 cm wzrostu i nie rosnę od kiedy trafiłem na siłke Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm

http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm

http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm

http://www.spotinjections.com/index3.htm http://www.kulturystyka.pl/art/injekcja.htm

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ & http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html

[...] tutaj sposoby, ich praktyczne „wplatanie” do swojego programu treningów, to nie sprawi Ci najmniejszego problemu planowanie owych „mutacji” adekwatnie do własnych indywidualnych potrzeb. Opracował Michał Sulewski Publikacja "Sport dla Wszystkich" http://www.kulturystyka.pl/artykul.html?id=154

aha i pamietaj ze kulturystyka to powolny proces budowania miesni, kazdy organizm reaguje inaczej, takze nikt ci nie powie ze Twoje miesnie zaczna od razu rosnac, czy cos w tym stylu, bo trudno jest to okreslic. (B)DM Zmieniony przez - deadmike w dniu 2002-04-06 12:14:09