SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

  • Do EKSPERTOW w Tym dziale !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szerokim uchwytem do klatki-owszem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2003-03-26 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/diety http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-03-16 00:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    koozak! Tak powinni wyglądac kulturystyka

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 17:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z DIETĄ DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    pumadruid Podciaganie to bardzo ważne ćwiczenie zarówno dla sportowców trenujacych SPORTY WALKI jak dla ludzi zajmujacych sie kulturystyka, wiec ważne jest żebys takie cwiczenie wykonywał czy tam twoi koledzy, i uwierz że napewno problemem nie bedzie jak bedziesz chciał zorganizowac sobie mozliwosc go wykonywania, jezeli masz trudnosci z tym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2011-07-21 16:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesniej i pozniej

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lee

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radze przeczytac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dział na stronę głowną z linkami do ciekwaych postów, bo wsszystkiego nie da się podwieszać Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2003-01-20 20:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radze przeczytac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dalej uwazam ze przesadzasz, to nie jest cykl sterydowy zeby robic taaaaaakie badania :) twoj problem nie ma nic wspolnego z kulturystyka czy odzywkami, dobrze wiesz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2003-01-22 19:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż 3,5r wiek 23. Zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie myślałeś żeby rzucić biegi w piz du i zając się kulturystyką??

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 17:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezes walczy z dopingiem i ...strongmenami.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Doping w kulturystyce zawodowej? Dzięki uprzejmości PZKFiTS zapoznałem się z odręcznym pismem Filleborna z dnia 31.07.02 skierowanym do Komisji Rewizyjnej Polskiego Związku Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego w którym stwierdza wprost: „Jako [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2005-07-20 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Gontarz przygotowanie do sezonu 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rozwijają się tak jakbym tego chciał. Jest już spory progres natomiast czeka mnie jeszcze sporo pracy. Obecna waga 101 kg 24 stycznia zaczynam redukcję i szykuje się na MP kulturystyka klasyczna do 180 cm śniadanie 4 całe jaja + 2 białka 50 gram mąki orkiszowej posiłki 2,3,4,5 50 gram ryż brązowy 250 kurczak 25 oliwy warzywa posilek [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu po 2 miesicach?pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to zapraszam: Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-04-30 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro Super Show 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Edgard John-Augustin (kulturystyka niepełnosprawnych) 3 tygodnie przed /SFD/2017/5/8/60b91fb303ac450e80d8bf655da1a522.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12319 Data: 2017-05-08 23:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro Super Show 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kulturystyka kobiet /SFD/2017/5/27/6714b12262a84cd2bfbdc0ec724dedc7.jpg /SFD/2017/5/27/8affb86df9bb42018e9d09b25f3d2ca1.jpg /SFD/2017/5/27/a9f25f03262c432da4a922c62f166948.jpg /SFD/2017/5/27/20bc28dd686640f0a8c17ad847e2ac2b.jpg /SFD/2017/5/27/be1d6d7538154235ad51c4e1a0ff0c81.jpg /SFD/2017/5/27/80bad17b7dc0477e8bc2346d0c95883f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12319 Data: 2017-05-27 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Challenge - Opole 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka klasyczna finały: [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 08:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się bardzo wysoką intensywnością treningach oraz przy wysiłkach powtarzalnych, takich jak: podnoszenie ciężarów, sporty walki, biegi krótkodystansowe (sprinty), kulturystyka. " " Czy kreatynę powinno brać się w cyklach? Nie istnieją żadne dowody na to, że cykliczne zażywanie kreatyny daje lepsze lub gorsze efekty niż uzupełnienie jej [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 19:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogolne bo musi jesc "odpowiednio mniej" aby zbytnio nie oslabic ukladu immunologicznego bo duza szansa ze posrednio przez to zdechnie. ogolnie badaja ta sprawe kulturystyka to tak... w ujeciu ktore przedstawiasz to nie pasuje do pojecia sport. to bardziej cel sam w sobie, do ktorego potrzeba wielu wyrzeczen . to takie hmm hobby, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2008-12-05 10:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka to sport na na 10-15 lat max, więcej ćwiczą tylko nieliczni. To jest zbyt mały okres czasu by coś tak mało istotnego jak dieta wpłynęło na nasze zdrowie. Moim zdaniem przeceniacie panowie rolę diety jeśli chodzi o zdrowie zluo po czesci sie zgadzam, ale do konca nie masz racji na codzien sie moze o tym tak nie mowi i nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2008-12-05 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    O trochę znajomej Bydgoszczy tu widzę. Dural czy ja czasem Twojej sympatycznej Lady gdzieś już nie widziałem ??? Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku regeneracji i wzrostu.

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-20 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    i jak ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-15 07:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spice ta Twoja wypowiedz byla dokladnie 666 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 23:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)