kulturystyka

No własnie zastanawiam sie wlasnie dlaczego wy uprawiacie ten sport?? Ja np. uprawiam dla sylwetki. A wy... Piszcie Dążyć do celu !!!!!!!! :D

Mam takie pytanie. Czy moze ktos mi przepisac trening cykliczny - SIŁA z nowej gazety "kulturystyka i Fitness?? Szukalem ostatnio tej gazety w kioskach i juz niema :(. Chodzi mi dokladnie oto jakie cwiczenia w jakie dni ile seri i daty graniczne od kiedy do kiedy oraz ile dni ma to trfac. Dziekuje. prosze o szybka odpowiec. Pozdrawiam vipereq

zastanawiam się czy przyjmowanie sterydów może mieć związek z problemami z erekcją. Od jakiegoś czasu ostro trenuję, nie powiem też trochę się wspomagam, żeby urosnąć i zauważam, że odbija się to na mojej kondycji seksualnej, czy też zauważyliście u siebie taką zależność, że ostro trenujecie i prze to macie gorszą erekcję.

kupie książkę "kulturystyka system joe weidera", zalerzy mi aby była w dobrym stanie i miała orginalne plansze moge za nią dac 70zł + koszty przesyłki.

mam prosbe chcialbym sobie w pokoju walnac graffiti wlasnie jakiegos obrazka zwiazanego z kulturystyka, wiadamo samych zdjec kulturystow jest sporo na necie ale nie moglem znalezc zadnego typowo odpowiadajacego na sciane, jezeli ktos wie gdzie tego szukac z gory wielkie dzieki...wesolych ;)

Witam Mam do sprzedania 2 pełne roczniki tego miesiecznika: - 2005 - Styczeń - Luty - Marzec - Kwiecień - Maj - Czerwiec - Lipiec - (Sierpień- Wrzesień) - Pażdziernik - Listopad - Grudzień - 2006 - Styczeń - Luty - Marzec - Kwiecień - Maj - Czerwiec - Lipiec - (Sierpień- Wrzesień) - Pażdziernik - Listopad - Grudzień Zapraszam

Witam, jestem zainteresowany osobą Piotra Małachowskiego. Czy zna ktoś może jego osiągnięcia, histore, zdjęcia z zawodów lub inne informacje.

Mam do sprzedania niedostępną w Polsce książkę Joe Weidera Kulturystyka. System J.W. Do tego komplet 9 kolorowych planszy. Książka jak na te lata w niezłym stanie, plansze praktycznie przelezały nieruszane. Wystawiam ją na allegro, w razie czego proszę pisać na maila. http://allegro.pl/show_item.php?item=2029424797

[...] Chcialbym spytac jakie ksiazki polecacie na temat diety/treningu/fizjoterapii/odnowy biologicznej badz tez historii kulturystyki. Chodzi mi o to zeby bardziej zapoznac sie z kulturystyka i wglebic w temat, na forum czytam duzo artykulow takze nie chce odpowiedzi ze czytaj na forum. Poza forum yt chce jeszcze cos wiecej, jak to mowia ze film czy [...]

kto jest za a kto przeciw takiemu trenowaniu ??? powiedzmy ze raz na tydzien bieg na pare kilomentrow, jako element treningu

Przy wysyłaniu do kilku osób posiadających konta w domenach kulturystyka.pl i sfd.pl serwer odrzuca maila traktując go jako spam : ----- The following addresses had permanent fatal errors ----- *******@kulturystyka.pl (reason: 554 bulk sends not permitted) *******@sfd.pl (reason: 554 bulk sends not permitted)

Nie czujecie sie czasem przytłoczeni tymi ciągłymi treningami? Np. chcecie sie z kims spotkac ale nie mozecie bo wam trening wypadnie, chcecie obejrzec film ale nie bo trening, jak wypada jakis posilek to tez lipa bo sie marnuje prace ze sztangą, ciągle tylko masa miesniowa na pierwszym planie a reszta w odstawke. Co myslicie?

Siema mam 16lat. Chciałbym znaleźć jakąś alternatywę kulturystyki gdzie wystarczy często dużo jeść a nie prowadzić diety. Głównie chciałbym ćwiczyć pod siłe. Czy ktoś może mnie nakierować jak ten sport się nazywa i pomuc ułożyć plan treningowy? Byłbym bardzo wdzięczny.

Witam jeśli jest ktoś chętny na kupno adresu w gmail nazwą "kulturystyka" to prosze pisać! Ps: Jeśli sie nie podoba to trudno! Pozdrawiam!

Witam, chciałbym się dowiedzieć, czy amatorsko uprawiając kulturystykę bądź trójbój istnieje jakiś większy sens (oprócz posiadania szczerych chęci) opanowania rwania i podrzutu i włączenia ich do planu dedykowanego głównie wzrostowi siły, czy także mogą sprawdzić się one przy budowaniu masy ?

Co zorbic jak ktos ma prblem z wchlanianiem i non stop nie ma sily. Czy da sie cwiczyc?Czy jakies anaboliki by pomogly? Moj kumpel ma to chorobe i chce brac 750mg omki aby przytyc i troche sily zlapac. nie wiem czy to jest sens

Witam, kiedyś(3-4lata temu) na portalu kulturystyka.pl był jeden artykuł, gdzie była rozpiska liczby serii i powtórzeń i czas robienia powtórzenia na siłe na 12 tygodni. Szukam tego artykułu, ale nie umie go znaleść, byłbym bardzo wdzięczny jakby ktoś mi to znalazł i podał linka. Pozdrawiam i zgóry dziękuje:)

Hej,mam takie pytanie co zrobić że by zoztać zawodowym kulturstą???

Wklejajcie tu linki do filmików i zdjęc związanych z kulturystyką. Mysle ze powinien byc jeden temat i tu wklejajcie, bo ostatnio robi sie straszny syf od pojedynczych tematów. Ale jak jakis mod uwaza, ze to nie potrzebne to usuncie.

mam 15 lat i 80-85 kg nie jestem aż tak duży ani okrągły jestem dobrze zbudowany ale niewidać zabardzo poszczególnych parti i chciałbym mieć troche więcej chodze na siłownie i jestem nawet nawet i jestem rozciągnięty nawet bardzo dużo potrafie mówie to żybyście dali mi coś na miare moich możliwości prosze o pomoc