kulturystyka

Tomo-92 Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ [...]

całe szczęście kulturystyka to nie tylko rozmiary ale również proporcje, kurcze on ma tak szalenie plastyczne te mięśnie jakby poprzyklejane, jak dla mnie rewelacja....

Kulturystyka w najlepszym wydaniu!

[...] przysiadów np:) i intensywnosc treningowa-- owszem mozna powiedziec ze kazdy ma inna intensywnosc na innym ciezarze , rózne treningi i inne przygotowania i ze" to jest kulturystyka i o wszystkim zadecyduje i tak scena" lecz w mojej subiektywnej opinii jest zawodnikiem o wiekszej sile poprostu i tylko to miałem na mysli co w zaden [...]

Dillet uważam ,że najlepszy kościec i kształt mięśni tyle że nie wykorzystany. a brzuch rewelacja, płaski ale silny, kostka super zrobiona, talia wąska ale nie za wąska. co do subiektywizmu to jasne że tak jest ale jednak biceps ma być wielki i okrągły, ma 2 głowy a klata rozłożysta bez przerwy między l i p płatem. To tak jakby powiedzieć że nie [...]

Mimo, że dawniej szczerze kibicowałem Jay'owi i nadal cenię tego zawodnika, to muszę to napisać: Pojedynek między Jay'em i Philem będzie przypominać w ciągu najbliższych kilku Olimpii pojedynek Jay'a i Colemana. Jay Cutler kilkukrotnie był drugi na mr. Olimpia, podczas gdy najwyższe laury na tym konkursie zgarniał Coleman. Dlatego jeśli Cutler [...]

niby czemu lepszy niz kai greene? przykłady ps nie nie jestem za greenem, dla mnie kulturystyka skończyła się z rokiem ~2002

Kto na tym poziomie nie używa insuliny? Kulturystyka się skończyła dużo wcześniej. Od kiedy Yates'a i Haney'a zaczęli startować na olympi, wprowadzili mannie wielkości, ale nie o tym temat. Heathowi jedynie brakuje szkieletu, tak samo było z Levronem. Martinez świetna góra, najlepsza obecnie, ale nogi odstają Układy pewnie i tak nie pozwolą, [...]

Dohne jest nic nie warty, odciąć hormony i zostanie 70kg gość, z resztą tak jak Heath. Kulturystyka kiedy nawet po odcięciu hormonów sylwetki +/- zostawały skończyła się w latach 80 Zmieniony przez - Gringerss w dniu 2011-09-07 17:49:44

Najbardziej wydęty bęben ma Martinez co widziałem na żywo na spotkaniu po Olympii 2006 i pod bluzką miał ósmego pasażera Nostromo na maksa. A na scenie Martinez potrafi flaka utrzymać tak jak Cutler. Też wydaje mnie się że kulturystyka była najlepsza w latach 1990-2002 chociaż forma spuchniętego Rona z 2003-4 też była ciekawa.

Ramiona Levrone'a nie przytłaczały reszty sylwetki jak w przypadku Heatha. Klasa sama w sobie. Z resztą, nie będę się kłócił. Dla mnie kulturystyka skończyła się koło roku 2002. Zdjęcia, na których jest sam kulturysta są nic nie warte jeśli chodzi o to kto większy, kto mniejszy. Zmieniony przez - Gringerss w dniu 2011-09-19 21:14:53

Wiesz, kulturystyka tak jak wszystkie inne sporty rozwija się i ewoluuje, więc rzeczy które były normalne 20 lat temu niekoniecznie muszą być "dobre" wedle obecnej wiedzy :P

J/w To samo pomysllaem. Tez tam nie jadam, ale czasami jak musze z kims tam wpasc to wybiore to -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Eee a co do Shake to wole zimne mleko + gainera w domku Czasami jakis banan+ser bialy+troche ryzu,mleka i cukru i w mixerze z sfd najlepsze shake wychodza -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Mr. Olympia 2009 Informacje Rozkład jazdy (czas polski): zrodło: http://www.kulturystyka-online.pl/2009/mr-olympia-2009/mr-olympia-2009-informacje.php Plan czasowy wyglada następująco: Czwartek, 24. Wrzesień 2009 Mr. Olympia - Konferencja Prasowa - 13 godz. (22 wieczorem czasu polskiego) Meet the Olympians - 19 godz. (4 rano czasu polskiego w [...]

Mr. Olympia 2009 Informacje Rozkład jazdy (czas polski): zrodło: Plan czasowy wyglada następująco: Czwartek, 24. Wrzesień 2009 Mr. Olympia - Konferencja Prasowa - 13 godz. (22 wieczorem czasu polskiego) Meet the Olympians - 19 godz. (4 rano czasu polskiego w piatek) Piątek, 25. Wrzesień 2009 Olympia Expo - 10-17 godz. (19-22 godz. czasu [...]

Od kiedy interesuję się kulturystyką też zawsze kibicowałem Cutlerowi, chociaż w konkursie 1 dałem Phila i teraz tego żałuje. Nie liczyłem na to że Jay tak dobrze się przygotuje do mr.O . Teraz już wiem na co go stać. Go JAY !!!!

[...] żal to szara rzeczywistość.,masa ponad wszystko!!!Nie o tym myślał Joe Weider kiedy dawał jej początek.,p Sorry że to powiem ale przez takich ludzi jak "wy" "kulturystyka dziś postrzegana jest tak jak jest.,zamiast brać z nas przykład i podziwiać ludzie wytykają nas palcami i dziwią się za każdym razem gdy tylko [...]

[...] wy chlopaki mieszkacie tam, a gdzie beda tak naprawde zawody bo kalendarza chyba jeszcze nie ma co? Nie moge nigdzie znalezc oficjalnej strony to tej federacji.Z tego co wiem w 2010 byl Dublin w tym Limerick a 2012?. Jak znacie link to bede wdzieczny. Jak uda mie sie nakrecic kumpla ktorego ktorego probuje nakrecic kulturystyka to moze pymyslimy.

[...] poziomu aminokwasów rozgałęzionych w organizmie pozwala utrzymać bilans azotowy na prawidłowym poziomie. ACTIVITA AMINO POWER zalecany jest sportowcom sportów siłowych (kulturystyka, podnoszenie ciężarów), wytrzymałościowych a także rekonwalescentom. Skład: hydrolizat koncentratu białka serwatki, witamina C, witamina B6. Wartość odżywcza w [...]