kulturystyka

REGULAMIN !!! - UWAGA - ZGŁOSZENIA DO 2 KWIETNIA !!! (później zapłacicie więcej za startowe) REGULAMIN XXXIV Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce i Fitness Golub– Dobrzyń, 17-18 kwietnia 2010 r. 1. PATRONAT Burmistrz Miasta Golub-Dobrzyń – Roman Tasarz 2. ORGANIZATORZY Polski Związek [...]

[...] 10g B/W/T: 28/17/6 Podsumowywując: ustalone zapotrzebowanie (Vitalmax) B/W/T/kcal 179/85/173/2169. Zrealizowane : 179/89/170/2207 Trening: Nogi: 3 x 12 http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#7 Plecy: 3 x 12 http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#9 Klatka: 3 x 12 http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#1 (wolny ciężar) Barki: [...]

tu macie do pobrania z free: http://rapidshare.com/files/178136372/KULTURYSTYKA.KURS.DVD.part01.rar http://rapidshare.com/files/178137505/KULTURYSTYKA.KURS.DVD.part02.rar http://rapidshare.com/files/178138630/KULTURYSTYKA.KURS.DVD.part03.rar http://rapidshare.com/files/178139753/KULTURYSTYKA.KURS.DVD.part04.rar [...]

Daniel Ulicki 21 lat, będzie to mój pierwszy start KAT kulturystyka klasyczna wszechkategoria juniorzy /SFD/Images/2015/10/8/fe53804aa5204cb9a090dd82d9ea0890.jpg

Udało się wrócić do domu przed meczem Polaków :-) Tak więc jeszcze dzisiaj (mam nadzieję) parę filmów, które właśnie składam... Na razie wczorajszy klasyk Juniorzy kulturystyka klasyczna - półfinał, Mistrzostwa Polski Juniorów - Wrocław 2015 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=je81jOOdGgE

[...] jako sport (i/lub "pokaz piękności" jak kto woli) występuje w czasie rywalizacji, a nie w czasie posiadania sylwetki. Gdy na plażę wychodzi kulturysta, nie następuje kulturystyka, bo nie ma rywalizacji, mającej na celu wyłonienie lepszego. Gdy na plażę wychodzi dwóch chłopaków jak przecinki i następuje sędziowskie porównanie sylwetek pod [...]

Kulturystyka klasyczna juniorów +180 cm, półfinał - Mistrzostwa Polski Juniorów, Mrozy 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=sX2ATJWxEsY&feature=youtu.be

Kulturystyka klasyczna juniorów 180 cm, finał - Mistrzostwa Polski Juniorów, Mrozy 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=jM_iiZ1hbd8&feature=youtu.be

Kulturystyka juniorów młodszych, finał - Mistrzostwa Polski Juniorów, Mrozy 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=YqhgSbz5Nc4&feature=youtu.be

Kulturystyka juniorów 75 kg, finał - Mistrzostwa Polski Juniorów, Mrozy 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=bSx7uyTxpog&feature=youtu.be

Kulturystyka juniorów +75 kg, finał - Mistrzostwa Polski Weteranów, Mrozy 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=C0ImRSjZESQ&feature=youtu.be

[...] http://www.sylwesterszymczuk.com/probki-zdjec/?galeria=0029_Debiuty_2014&katalog=093 http://www.sylwesterszymczuk.com/probki-zdjec/?galeria=0029_Debiuty_2014&katalog=cat_kulturystyka_men_80 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/video,36,kulturystyka-mezczyzn-do-80kg-runda-3-finalowa.html [...]

- Czasopismo: „Kulturystyka i fitness” (Nr 1 (62) styczeń 2005), - Czasopismo: „Kulturystyka i fitness” (Nr 3 (64) marzec 2005), - Czasopismo: „Kulturystyka i fitness” (Nr 4 (65) kwiecień 2005), - http://www.twojadieta.info/ - http://kulturystyka.com.pl/

Witam ponownie znalazlem cos jeszcze LINK http://www.kulturystyka.pl/artykul89/ Czy można w sposób naturalny podnieść poziom hormonu wzrostu? W programie suplementacji ważne są dwa aminokwasy: arginina i lizyna, znane jako substancje uwalniające hormon wzrostu (GH). Składniki te wydają się pobudzać wytwarzanie hormonu wzrostu w organizmie. [...]

jakie wyniki powiedz mi ? lista Fitness gimnastyczne kobiet do 164 cm 1. KWAŚNIEWSKA ANNA- UKS Maniac Gym 2. PŁAZA MAŁGORZATA - UKS Maniac Gym 3. GALIŃSKA DOROTA- Violetta Bydgoszcz 4. RATECKA JULIA- Aplauz Warszawa Fitness gimnastyczne kobiet +164 cm 1. PERZ KAROLINA- Violetta Bydgoszcz 2. ŚWIENC NATALIA - KS Spójnia Gdańsk 3. BEWICZ SANDRA - [...]

Siemka mam na imie Arek mówia na mnie aruba.Na forum uczęszczam od dzisz!!! od nie dawna zaczelem sie interesowac kulturystyką i sam ja zaczołem uprawiam od 02.12.2003r czyli dokladnie bez 2 dni minoł miesicac:)caly czas zastanawiam sie nad jednym czy wogle cos te treningi mi daja,mam takie uczucie ze cwicze i cwicze a mi to nic nie daje.Dlatego [...]

darioman7 Co masz na myśli mówiąc kulturystyka naturalna? Kulturystyka klasyczna? A kulturystyka wagowa już nie może być naturalna? Nie koniecznie trzeba być ogromnym, są niższe kategorie wagowe. Poza tym "zwykły człowiek" bez odpowiednich genów, ani w tym rodzaju kulturystyki, ani w drugim nie osiągnie prawdziwych sukcesów. Jeśli ktoś ma zbyt [...]

Nie ma zainteresowanych. ale może wrzucę Cykl II ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Spoko Panowie- postaram się w ten weekend (pierwszy wolny od miesięcy) to nadrobić ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

nojzex chyba się rozpłaczę... Marcinecki- oki- powiedziałem- ruszymy ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM