kulturystyka

spoko, podam, tylko to jest kwestia kilku dni, wiem ze niepowinienem umieszczac artykułu bez nazwy, ale niektóre rzeczy mi sie spodobały, no i tak wyszło, sorki Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!! "Mam wiarę w siebie. To jedna rzecz , którą posiadam. A kiedy masz wyrazną wizję [...]

całkowicie rozumiem i popieram, chwila słabości, to sie już niepowtórzy!!! Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!! "Mam wiarę w siebie. To jedna rzecz , którą posiadam. A kiedy masz wyrazną wizję czegoś, dojdziesz do celu" - Austriacki Dąb. --Shin--

Hej shinobi, o ile się nie myle ten artykuł pochodzi z ksiązki Stefana Mizielińskiego "Kulturystyka", rozdział podstawa treningu intensywnego strona 87. Pozdrawiam wszytkich miłośników z archiwum kulturystyki. Hideyoshi Toyotomi

no ego i ambicje zawsze chca wiecej%) jednak tak jak wspomniano, ze nie zawsze sa dyscypliny ktore mozna polaczyc razem, jak kulturystyka i biegi na dluzsze dystanse:-) jednak wierze ze moc byla:-)

Chyba wszystko jest tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#poslad Jbc to piszcie a ja postaram sie wytłumaczyć Zmieniony przez - Lolek2110 w dniu 2007-11-01 19:24:55

mam nadzieje ze gif wystarczy xD http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#17

[...] razem w ss daje popalić ładnie bic/tric bez ss o dziwo tak samo daje popalić może być ciekawie Pudzian102- wygląda to jak zwykłe wiosłowanie sztanga nachwytem http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#4 tylko że nie pochylam się tak mocno, tylko minimalnie właśnie 20-30c względem ziemi. I normalnie wiosłujemy . Podciąganie sztagi do brody to [...]

[...] Ale już na wstępie widać, że problem leży w diecie - cukier, słodzone napoje, ogólnie sporo węglowodanów, mało białka i nie za wiele tłuszczu poza masłem. Jak nie zaczniesz się lepiej odżywiać, to raczej ciężko będzie zredukować wagę i ją utrzymać na interesującym Cię poziomie. Do poczytania: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/

[...] skoro nazywa sie kulturysta a na zawody wychodzi w takiej formie ze zwykły Janusz zauważy ze jest zalany tak wiec z całym szacunkiem dla Roberta moze powinien juz przestac z kulturystyka bo watpie ze jeszcze cos osiagnie . Mówi ze wszystko to co robi to dla fanów ale spójrzmy prawdzie w oczy co to za fani z tych 350 tys osob na fb moze 1000 wie [...]

[...] zresztą też nie. W sumie jogurt z pomidorem, to ciężko nawet nazwać posiłkiem - to jest przekąska, o której organizm po pół godzinie zapomni. Zjadasz pół kilo pomidorów jednorazowo? Zajrzyj tu: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ - poczytaj jakie są zdrowe źródła białek i tłuszczu, może będzie Ci wtedy łatwiej zaplanować posiłki.

Znajomego znajomy chodzi na dietetyka i interesuje się kulturystyka to gada że niektórym profesorom nie przegadasz :) pyrdolą takie głupoty że szok :D

Cały sport zaczął przypominać wzajemne podrzynanie gardeł. Vince Lombardi sławny trener Green Bay Packers, podsumował to nowe podejście do wygrywania mówiąc: „Ty mówisz o dobrym przegranym”, a ja mówię” po prostu o przegranym” Na przełomie lat 80/90 łatwo można było dostać setki nowych preparatów [...]

W tym czasie program pozowania wielu kulturystów zawierał kilka póz eksponujących ramiona, plecy, klatkę piersiową i brzuch. Programy były podobne pod względem estetycznym i artystycznym do ciężkiego słonia tarzającego się w błocie. Zawsze będziemy chcieli, aby sport wyłaniał najlepszych w poszczególnych dyscyplinach. Natura ludzka domaga się, aby [...]

Sog 4U. I za takimi sylwetkami ja tęsknię. Na takim etapie mogła zostać kulturystyka. Piękno w czystej, niewynaturzonej postaci. Eh... BTW: weźcie posadźcie na kamieniu w takiej pozie jak John Grimek dzisiaj np. Cutlera. No przecież całkiem inne wartości estetyczne. Dzisiejsi kulturyscie wręcz nie nadają się do póz a'la Michał Anioł,albo [...]

Kamil mógłbyś proszę napisać coś więcej o kursie o specjalizacji kulturystyka. Gdzie go robiles, gdzie on jest i ile on kosztuje , weekndowo znnalazłem taki: http://www.kursyinstruktorskie.edu.pl/kulturystyka_kulturystyki.htm On jest akurat w W-wie

DZIEŃ 14 HASŁO DNIA: * Wszyscy Ci co mi mówili że KULTURYSTYKA to nie sezon - powiedz mi gdzie dzisiaj są i w co dzisiaj wierzą? Dzisiaj śnią swój sen, ale inny już, ich tu nie ma już, a na ideałach osiadł kurz... * Niedziela, mija już 2 tygodnie od rozpoczęcia testu ;-) Wstałem nawet nie wiem o które, ale jak to w niedziel późnawo - coś koło 11 [...]

[...] forme i myśle, że powalczy na MŚ! tutaj zdjęcia z kategorii juniorów powyżej 75 kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/pp-mp-2011/galeria,25,finaly-kulturystyka-juniorow-powyzej-75kg-runda-2.html# *** Można było spotkać i porozmawiac wiele postaci ze sportowego świata, także polecam kazdemu przejechać sie na takie [...]

No to widze ze kariere robisz hehe 8-) Fajnie z tym radiem , widac ze kulturystyka na dobre zakorzenila sie w Twoim zyciu codziennym :-)

WITAM! Lecimy dalej z NEWSAMI! Niedawno przyszedł do mnie list z UNIWERSYTETU MEDYCZNEGO W ŁODZI! Pan Kamil Kluszczyński " Uniwersytet Medyczny w Łodzi obchoidzi w tym roku jubileusz 10-lecia. Urodziny to tradycyjnie czas świętowania, ale także doskonala okazja do podziękowania wszystkim tym, którzy swoją pracą i zangażowaniem stanowią o obecnej [...]

326? ładny wynik ja zrobie 45 ... http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm#1.1 to odnośnie pompek