kulturystyka

bez pasków na nadgarstki to kulturystyka czy ciężary? %-)

kiedys taki plan 3 cm w 30 dni był pamietam mozna zobaczyc sie czegos dowiedziec wyciagnac wnioski a nawet tak potrenowac i zobaczyc %-) http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=641

kiedys taki plan 3 cm w 30 dni był pamietam mozna zobaczyc sie czegos dowiedziec wyciagnac wnioski a nawet tak potrenowac i zobaczyc %-) http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=641 w p***e niech sie pocałuja jak ja w miecha zrobiłem 5%-)

Kulturystyka s kł

Yebac tylko naturalna kulturystyka

Yebac tylko naturalna kulturystyka Naturalnie to ty bimbac se mozesz jedynie %-)

[...] Zrozuniales.ze.naturalnoe to bladzenie w koncu heheCos tam leci :-)) Interesowac to sie zawsze interesowalem, ciekawi mnie temat zwiekszania mozliwosci ludzkich a skoro mam zdrowie, czas i hajs zeby sie tym pobawic to czemu by nie. Na scene sie nie wybieram bo uwazam ze kulturystyka wyczynowa to kompletny idiotyzm i gra nie warta swieczki.

[...] mam przyzwyczajony do utrzymania masy.po bombie odzyskuje to co bylo na bombie.i potem bomba%-) nie znam historii tego typa i nawet nie wiem o kim mowa.ale...wiem jedno kulturystyka to takie samo zmijowisko jak filmówka.burdele.nastolatki i czuby z psychiatryka%-)tak k***a wy dobrze wiecie o kim mówie.alenie bede przypominał bo wtedy było [...]

[...] to nawet nie wiedział jak to robic xD bo sie nie skupia na ciulstwach tylko na podstawach i mowi do laski zobacz dziewczyno te barki xD%-) ale wiadomo to strongman a nie kulturystyka%-) nie zebym wychwalał teraz pod niebiosa FBW bo wszystko ma swoje wady i zalety %-) a jakas zmiana sie przyda bo robie zbyt monotonne te treningi %-) [...]

no jak modelki. Tylko one nie wp*****lają 20 kg kurczaka dziennie tylko 20g sałaty dziennie i też wyzwanie dla psychiki %-) to nie jest sport, zwłaszcza obecna kulturystyka, granie k***a w csa online to jest bardziej sport niż kulturystyka. Od kiedy sportem można nazwać zawody kto ma większe mięśnie (w czasach Arnolda bardziej się proporcje [...]

MIT NR 1 kulturystyka to drogi sport owszem dla frajerow i d****i może być droga oraz owszem jest jedna naprawdę droga rzecz w tym sporcie ,wręcz bezcenna , a jest to GENETYKA-której sobie nie kupisz! owszem niektóre sporty sa drogie ale kulturystyka nawet zawodowa wcale nie musi,zarowno dieta , zdrowa ,prosta dieta, minimalny czas treningu [...]

[...] ale to tylko oznacza tyle że... mieszają dyscypliny, bo filozofia trójboju jest inna od filozofii kulturystyki. To, że masz mnóśtwo super silnych kulturystów nie znaczy że kulturystyka zrobi z ciebie super siłacza, tylko co najwyżej znaczy że jeżeli połączysz ją z trójbojem to możesz być super silny i miec dużo mięcha%-) Teraz wielu [...]

Niegocin, która? No właśnie w sumie o to chodzi.... na głównej "zmarł daniel pozzi, czy kulturystyka musi zbaijać?!" o ja j**ie.... homofobia zabija, a teraz kulturystyka....

[...] wynikami w trójboju, ale to tylko oznacza tyle że... mieszają dyscypliny, bo filozofia trójboju jest inna od filozofii kulturystyki. To, że masz mnóśtwo super silnych kulturystów nie znaczy że kulturystyka zrobi z ciebie super siłacza, tylko co najwyżej znaczy że jeżeli połączysz ją z trójbojem to możesz być super silny i miec dużo mięcha%-)

[...] - który sami wywołaliśmy nie jedząc nic wieczorem. Ograniczanie ilości posiłków spowalnia nasz metabolizm - czyli uzyskujemy odwrotny skutek od zamierzonego." Całość: http://kulturystyka.pl/mitologia-w-kulturystyce-czyli-rozprawiamy-sie-z-mitami-cz17/ Moje pytania dotyczą diet IF jak sie do tego artu maja: 1.Czy rzeczywiście dłuższe głodzenie [...]

każdy pasjonujący się kulturystyką bądź kulturysta przynajmniej kilka razy w życiu przechodzi przez okres agresywnej masy mięśniowej, gdzie solidnie dokłada na sztangę, popycha mocno ten progres siłowo i zdobywa sporo mięsa. Takie dokładanie kilka gram na miesiąc powoduje prędzej czy później stagnację. Od zawsze tak było, że na masie ta forma [...]

Nie pokaże Ci osoby która jest w tym od lat (tzn. zaczynała przygodę z kulturystyką od IF) bo to względnie nowy sposób odżywiania. Nie wiem gdzie tu widzisz pouczanie czy namawianie lub wmawianie że IF jest najlepsze lub że kiedyś będzie rządził? Jak narazie mam wrażenie że uważasz i chcesz wszystkich przekonać że jedyną słuszną drogą dla [...]

Czyli summa summarum doszliśmy do tych samych wniosków, że IF to wygoda, na IFie da się wyglądać tylko jak przeciętny Dżastin Biber na plaży, i z kulturystyką ta dieta ma mało wspólnego :-) Dziękuję za dyskusię, dobranoc %-)

Nie pokaże Ci osoby która jest w tym od lat (tzn. zaczynała przygodę z kulturystyką od IF) bo to względnie nowy sposób odżywiania. Nie wiem gdzie tu widzisz pouczanie czy namawianie lub wmawianie że IF jest najlepsze lub że kiedyś rządził? Jak narazie mam wrażenie że uważasz i chcesz wszystkich przekonać że jedyną słuszną drogą dla wszystkich jest [...]

Nie pokaże Ci osoby która jest w tym od lat (tzn. zaczynała przygodę z kulturystyką od IF) bo to względnie nowy sposób odżywiania. Nie wiem gdzie tu widzisz pouczanie czy namawianie lub wmawianie że IF jest najlepsze lub że kiedyś rządził? Jak narazie mam wrażenie że uważasz i chcesz wszystkich przekonać że jedyną słuszną drogą dla wszystkich jest [...]