kulturystyka

[...] łydek w siadzie na maszynie (4 serie ) Sobota : WOLNE ! Niedziela : WOLNE ! ---------------------------- podciąganie do brody, czy to to cwiczenie --> http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image039.gif ? Czy do piątku dodać brzuch ? czy może tak zostać? Zmieniony przez - Włodi_90 w dniu 2008-08-19 17:49:35 Zmieniony przez - [...]

Dgybyś mógł jednak wypełnić tabelkę i wkleić, bo nie wszystko jest dla mnie zrozumiałe. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] będzie bardzo cięzko-= z tą ilością zajęc tenisa. Pytanie zasadnicze: Twierdzisz, że PRIORYTETEM jest budowa masy. Czy więc jesteś w stanie przyciąć nieco ten tenis? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Plecy. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Bic Bokiem. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Brzuch. Ale go nie widac jak stoje. Dopiero jak sie zgarbie Przed latem go teraz ostro katuje,ale chyba nie zdaze. Wrrr No i ta dieta na mase. Weglowodany robia swoje... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kaptury. Sory za jakosc -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Oj jakie to zamasane. Ale beda lepsze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tutaj pare powt. na barki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tutaj z hantlem. Obciazylo mi i bark troche znikl -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Cos takiego -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie podoba mi sie to zdjecie,ale jak dawac to wszystko. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

W szatni. Przed treningiem jeszcze... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tutaj cwicze. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

cd. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje Sory,ze sie nie usmiecham. Ale nie potrafie sie smiac jednoczesnie napinajac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Koniec. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje bardzo Duzo to dla mnie znaczy. Sporo czasu stracilem na przygotowanie sie do tych fotek. Ile slonca musialem lapac... oj oj Widze,ze warto bylo je pstyrkac Za rok kolejne -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dokladnie Dzieki chlopaki. Naprawde wiele to dla mnie znaczy. Rolka - w robocie sie tak przysmoililem + nad jeziorkiem raz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje. Sog dla Ciebie jako pierwszej dziewczyny w poscie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-