kulturystyka

Cretino, Ronnie nie jest krępy. Ma całkiem długie ręce i nogi. Ale masz rację że kulturystyka nie jest dla zwykłych ludzi. Chyba każdy zanim zaczą ćwiczyć uważał te wielkie żyły i nogi jak pnie drzew za obrzydliwe. Jednak im bardziej się rozwijał tym jego plany rozbudowy sylwetki szły dalej. Po 2 latach już większość z nas chce wygladać jak Ronnie [...]

[...] Jay ma chyba największą głowę w kulturystyce, ma szerokie mocno zbudowane biodra i grube stawy (ratują go szerokie barki ale nie gdy stoi przu Colemanie. Wiadomo, że kulturystyka jest sportem niewymiernym, jeden preferuje taką sylwetkę drugi inną, chyba stąd te całe emocje. Ale nawet Radek Słodkiewicz napisał na konkurencyjnym forum, że [...]

frank zane to tylko wyjatek potwierdzajacy regule. nie powiesz mi chyba ze kulturysci z tamtych lat nie dazyli do jak najwiekszej masy. wazyli mniej ale to nie dlatego ze taka byla kulturystyka tylko dlatego ze takie byly mozliwosci .

[...] aby uzyskać efekt zupełnie przeciwny do tego, co robił całe życie. A w ogóle to kapitalnie teraz wygląda...ale i tak wolałbym widzieć go na scenie w pełnej formie... H2 - kulturystyka nie zaczęła się w 1998 roku...Kevin i Flex byli w czołówce kiedy Ronnie kończył zawody poza pierwszą dziesiątką, i przez szereg lat naciskali silnie ówczesnego [...]

Mysle tak poniewaz nawet jezeli pojawi sie ktos kto zdominuje kulturystyke na kilka lat(3-4) polityka IFBB nie pozwoli na taka dominacje... Przynajmniej tak mi sie wydaje moge sie mylic... Zawsze mozna powiedziec ze wygrywa najlepszy.. ZAWSZE.. ale w tej chwili kulturystyka to cos wiecej niz miesnie.. to wielomiliardowy biznes...

dexter n ie zrobil zadnych psotepow od kilku lat i wedlug mnie nie jest zadnym idealem wrecz Twoje zdanie ja mam inne , kulturystyka to taki sport ze gust odgrywa wazna role jednemu podoba sie taka sylwetka drugiemu inna

I prawidłowo, ze Wolfa beda traktowac podobnie jak Ruhla, wszyscy niby chca zeby kulturystyka poszla w innym kierunku, przeciez Coleman i Cutler sa juz przerosnieci, a co dopiero Wolf, istna tragedia, kalectwo ponad wszelka miare, jeszcze te pedalskie kolczyki i blond fryzura. Takim mowimy nie i nie wyjezdzajcie mi tutaj z tekstami w stylu ile on [...]

[...] jak i pro musza bic towar bo inaczej wypad z kulturystyki taka gorzka prawda, ale nikt w prasie tv czy i nnych mediach nie napisze czystej praktyki o dopingu bo wtedy kulturystyka zamiast przyciagac by dociagal od tego sportu. ps. ja od kilku tygodni zamiast cwiczyc chlam vódke i piwo, cały czas mnie ktos wyciaga,a to snajomy a to [...]

[...] czy Nesser'ze El Sonbaty - artykuł słuszny bo rzucono konkretnymi nazwiskami. Czemu tak mało się mówi o dopingu w kulturystyce? Wyjaśniono na początku artykułu, ponieważ kulturystyka stoi w cieniu innych "wielkich" sportów, w których sprawy dopingowe nagłaśniano w mediach. We wrześniowym czy październikowym SDW też była o tym wzmianka. Jaki [...]

mi w klasykach zawsze brakowalo masy nog a mariusz nie odstaje od gory plecy coprawda nie są tak pękate jak by kazdy oczekiwal ale niestety to kulturystyka klasyczna.. i tak musi sporo sie nameczyc zeby sie zmiescic w kat. wagowej a pod koniec jest to 3-5 kg czystego mieśnia

tylko pozazdrościć ćwiczeń pod okiem takiego specjalisty, który jest obyty ze wszystkim związanym z kulturystyką I oczywiście gratulacje dla Ciebie i powodzenia :P PS. Zacznij już się opalać jak masz zawody za dwa tygodnie ;D

A co z Cyklicznością?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No to trenuj z nami ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Raczej nie. Jest tak wiele różnych podanych w Cyklicznym, że z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Nie bądź leniuszek i rusz głową. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

3/4 ?? Nic już nie kumam- możesz jaśniej? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Twój problem to prawdopodobnie, zbyt mały zakres ruchu w stawach barkowych, nierozciągnięte mięśnie obręczy barkowej i klatki piersiowej. Tu są ćwiczenia które powinny ci pomóc http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/5,51966,224966.html i http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm /pozdrawiam

w taka strone powinna isc kulturystyka bdb zawodnik

Wypas na maksa.... wladek0o ma racje, kulturystyka idzie w złą stronę, chyba na zawodach już nie biorą pod uwagę takiego elementu jak estetyka... :/

[...] telewizorem z założonym urządzeniem typu ab-gymnic. Zobacz, że wiele z tych mitów wzięło się z poprzedniej ery kulturystyki. Dziś kiedy nauka jest bardziej rozwinięta, kiedy kulturystyka stała się o wiele popularniejsza, naukowcyzwyczajnie zaczęli się temu bardziej przyglądac i stąd to wszystko. PS. Naprawdę-po co komu tytaniczny wysiłek, jeżeli [...]

[...] to w domu pompki (do oporu, ile dasz rady), brzuszki i przysiady z rana po jednej serii, rano od razu po przebudzeniu, a po powrocie ze szkoly trenig domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp no i rowerem tez warto pojezdzic, dotleniasz sie i robisz kondycje i lekcje potem latwiej odrabiac co do silki to sie nie wstydz [...]