SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

  • gdzie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Polecam tą stronę http://www.kulturystyka.pl/atlas/ przejrzyj, tam pełno jest przykładów z ćiczeniami na linkach, między innymi krzyżowanie, na barki unoszenie przodem, bokiem na wyciągu, etc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2017-08-28 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia brzuch 8min

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wstydzę się pokazywać http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-06-15 10:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nazwy miesni ludzkich

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-06-03 10:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie boczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ale boczki czego, barków, klaty, nóg, brzucha, i czy to mają być ćwiczenia budujące czy redukujące? jak budujące to atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jak redukcja to aeroby.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2012-09-12 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak energii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/regeneracja.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-07-03 01:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia sprezyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-05-15 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skocznosc

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Proszę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2011-01-11 19:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY SPORT LEPSZY

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To zależy od ciebie, jeśli chcesz mieć większe mięśnie do kulturystyka ;) Zmieniony przez - 4skills w dniu 2013-06-24 17:48:03

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2013-06-24 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kulturystyka.pl/artykuly/68#DECA-DURABOLIN Kingsajz dla każdego!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2003-09-02 18:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradnik kulturystyczny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-07-14 16:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolny grzbiet

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozesz skorzystać z atlasu i zobaczysz na co jest dane ćwiczenie http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2017-04-11 21:14:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na energię i – upraszczając - umożliwia kontynuowanie wysiłku. Dotyczy to jednak głównie specyficznych warunków niedoboru tlenu, jakie panują np. w czasie ćwiczeń siłowych i szybkościowo-siłowych, takich jak podnoszenie ciężarów, kulturystyka, wioślarstwo, lekkoatletyka. Źródło: http://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-02-07 16:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie partie mięśni trenować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-05-25 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czwiczenia na

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-06-04 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie Uda

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp proszę bardzo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-01-21 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na biceps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ćwicz go raz w tygodniu a ćwiczenia masz w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ułóż sobie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-06-11 19:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia miesnie brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-02-10 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak odpowiesz mi... MICHAIL!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KTO CO JAK? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2003-11-24 00:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muskulatura

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co ty chcesz w domu ćwiczyć? Spójrz na trening DOMATORA: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-05-21 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 powtuzen

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Miłej lektury

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2013-08-09 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)