hmb

[...] jednak jest to cudowny produkt na zastoje! Chociaż 5kg w miesiac nie robi furory to jednak dużo. Jutro się pomierze to obwody podam i uaktualnie profil Szcześliwy dzień, bo wszedzie mi poszła siła i to już po cyklu kretki i hmb Cierpliwość to podstawa w tym sporcie! ***Czas to mięśnie!!!*** ~~~~~~Założyciel Mafii:~~~~~~ ~~~ZrYcIuChY RuLez~~~

siemandero.mam zamiar kupic sobie wlasnie maly zestaw odzywek.moze ktos tu stosowal hmb kreatyne dekstroze i d-ryboze??ktos opowie jakie przyrosty i sila??

Mottor w gainerze również jest białko serwatkowe. Cop narcyzm to normalna cecha u kulturystów SCD ja tam zawsze na zakwasach ćwicze, ale z teoretycznego punktu wiedzenia nie powinno się ćwiczyć wtedy. Kilerii to z już niedługo czekam na jakiś medal olimpijski z pchnięcia kulą, rzutu oszcezpem... Sajo coś nieco widać klate, ale koniecznie musisz [...]

Ja mam mała silke w domu. W tamtym roku schodzilem jak mi sie chcialo. W wakacje zaczolem schozdic czesciej i klate robilem co drugi dzien wiem ze robilem bardzo zle ale nie wiedzialem ze klatka musi miec 5 dni regeneracji. i od wrzesnia mam juz plan :) . W przyszłym tygodniu zrobie sobie fotke po siłowni bedzei lepiej. A jesli chodzi o HMB w [...]

Co myślicie o zakupie HMB? Chcę kupić jedno opakowanie 90 tabletek. vox

Ja tam nie mam problemów z mamą i odżywkami. Kupuje i nic mama do tego nie ma, bo jej tłumaczyłem, nawet pokazałem co pisał pan Dariusz Szukała na temat odżywek (białka itd). Magik: "Chyba każdy kto jest uzależniony źle się czuje odpuszcając sobie serie lub cały trening." Dokładnie... Vox: moim zdaniem nie powinieneś się łapać za HMB [...]

[...] dieta, suple, odżywki napisał. Jak mu powiesz że chodzisz na siłke to Cie przeklnie i każe sp*******ć a co dopiero sportowa dieta - taka prawda . Co do zakwasów to też tak myślałem ale nawet na bujance nie pracuje środek pleców !? kevot: ja mógłbym bez przerwy barki cwiczyc. vox: daj sobie spokój z hmb ... "assasin de la police"

Davids16 ja nie lubie klaty robić, bo to jest bardzo monotonne, tylko wyciskam ciągle. Cop: ja mówi co myśle, ale nie mam pojecia jaką diete i suple by mi poradzili. Wiem tylko że rok temu jak powiedziałem swojej lekarce że ćwicze to mnie nie wyklnęła tylko powiedziała że te rozstepy to mi nie zejdą a bedą się powiększać (i miała racje ), ale mam [...]

[...] Co do brzuszków to ja w tamtym roku miałem 36 w 30sek Cop wywnioskowałem z Twojej wypowiedzi że nie warto kupować np. gainera, białka i aminków tylko odrazu kreatyne, hmb bo wyjdzie taka sama cena, a efekty będą większe, jeśli dobrze zrozumiałem to powodzenia! ***Czas to mięśnie!!!*** ~~~~~~Założyciel Mafii:~~~~~~ ~~~ZrYcIuChY RuLez~~~

[...] dawkach tak żeby efekt był jak najlepszy, do tego trzeba pieniedzy ale nikt ci nie kaze brac tego miesiac w miesiac, mozesz uzbierac hajs i zrobic porzadny cykl (dodając hmb lub kre of koz) !!! Wydasz na amino anabol, carbo, białko, mineralki i reszte wiecej niz na porzadny cykl kreatynowy a efekty beda nieporównywalnie MNIEJSZE . No chyba [...]

[...] przydałoby sie wiecej izolowanych dawka 0,5 g aminków na 10 kg. - zgadzam sie ale tu chodzi o JEDNĄ POJEDYNCZĄ DAWKE, czyli w Twoim przypadku po 3,5 g 3x dziennie. Choc to i tak niska wartosc. Tak niskie dawki jak 0,5 g na 10 kg. DZIENNIE schodzą na tak silnie działających suplach jak hmb, a nie aminkach . "assasin de la police"

Ja tam póki co jadę na czysto, gdzieś w lutym wydam troche kasy na srodki na rzeźbę, dietka redukcyjna, 6 treningów siłowych, 5 treningów w klubie i 10-15 kg jak nic we 2 miechy pójdzie się ***ać A od września, ten za rok, to kretka + HMB + Gainer i będzie git Ps: Sterydy fe Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz [...]

czesc wam...dawno tu niebylem....i wracam do was od razu z pytaniem...jak powinienem stosowac HMB w kapulkach?w jakich godzinach brac te 6 kapsulek? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

[...] OGÓLNIE TRENUJ KAŻDĄ PARTIĘ CIAŁA (POZA ŁYDKAMI, BRZUCHEM I PRZEDRAMIENIEM) 1 RAZ W TYGODNIU JEŻELI CHODZI O MASĘ... Macciel: http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=hmb_kaps-1 tutaj masz strone Hi Tec'a poczytaj sobie. Ale HMB to chyba za silny suplement jak dla Ciebie... lecz rób co chcesz. "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** [...]

Pomuzcie mi!bo na forum Suplemacja nic nie odpisuja....w jakich godzinach najlepiej brac HMB? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

macciel - w dni treningowe: 2 kapsułki po treningu, w dni beztreningowe po jednej kapsułce rano, po południu i wieczorem (zakładając że kapsułki mają po 750 mg HMB). ekipa - gdzie mozna zmierzyc tkanke tłuszczową !? Jak myslisz jaka wartosc dla sportowca "na masie" bedzie jeszcze wartoscią prawidłową !? "assasin de la police"

a moge brac to hmb tak: 1 kapsulke 30min przed sniadaniem, o 11.00 drugą, przed treningiem 3, po treningu 2i przed snem 6; a jak nie cwicze to tak:1 z rana 30min przedsniadniem, o 11.00 2, 14.00 3tablekte, o 17.00 4 tabletke, przed snem 2 tabletki...noze tak byc? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

hmb bierz w jednej dawce po treningu a nastepnego dnia po 2 kapsułki w równych odstepach czasu !!!!! odzywki na uwypuklenie klaty !? heheheheheheheehehehehheheheheheehheehheehhehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehehhe "assasin de la police"

Nie przeczytałem wszystkiego, bo już mi się nie chciało, ale chciałem tylko powiedziec że jeśli Macciel kupiłeś już to Hmb to szykuj na następnę opakowaniem, bo to Ci prawie nic nie da. Stosując to 3 miechu efekty mogą być zadowalające. To opinia nie tylko mnie ale wielu moich znajomych i uczestników tego forum SCD ale masz spostrzeżenia, już [...]

[...] powtórzenia robi sie w ćwiczeniach podstawowych a nie rozpiętkach ! specu mój plan juz jest ale to jest całkiem co innego i ja wiem ze jest dobry i nie ma po co go dawac hmb sie nie zgodze to nie ma wpływu zadnego prawie na tkanke tłuszczową wiec jako spalacz tłuszczu nie opłaca sie brac Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po [...]