eee zyjesz w tym zubranizowanym swiecie a czym moj Tato podlewa dzialke .... ?? przeciez nie HMB choc fakt wszystko mu ladnie rosnie i to beztluszczu same efekty czekaj... moze to jednak HMB - w formie Ca-HMB ?? musze przeszukac mu polki .... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-07-11 14:38:12
na redukcji hmb moze sie sprawdzic jako antykatabolik przed aerobami, ale osobiscie wole bcaa. sam biore 4g hmb dziennie, dziala nie dziala mozna by dyskutowac, ale zauwazylem, ze czasem moge sobie pozwolic na odstepstwo od diety i nie zauwazam skutkow tego, hmb przynajmniej u mnie wplywa na lepsza gospodarke skladnikami odzywczymi, czy jak to [...]
w. zawsze bylem zadowolony z Thermo Stima (podobnie osobby ktorym go polecalem - rowniez z tego portalu) wiec dalej smialo go polecam - bardzo dobry wybor 2. HMB dziala tylko moze niekoniecznie jak sterydy ... - a takie byly poczatkowe oczekiwania (sam zamowilem teraz partie) konieczna lektura [...]
berys nie sam na to nie wpadłem, tylko zostałem poinformowany przez osoby, po sylwetkach których i po ich wynikach (na naszych kulturystycznych arenach) można by wnioskować, że znają się na temacie suplementacji W przyjmowaniu HMB ważne jest bowiem aby dawkę tego preparatu rozłożyć równomiernie na cały dzień dlatego optymalnym wydaje się taki [...]
Witajcie Chłopaki skoro mowa o problemie ja też mam problem i prosze o wachową pomoc PLIS!: Otóż w środ moich odrzywek ktore dostalem a z trzech z tych to super amino 4800 hmb olon I nano vapor i tu twki problem żaden z tych suplementow nie może bycz łaczone razem! nano vapor nie może bycz przyjmowane z dodatkową odrzywką ktora ma wsobie Argininę [...]
Rano: 5g Mono + glukoza 1 kapsułka HMB przed treningiem: 1 kapsułka HMB zaraz po treningu: 5g Mono + Carbo przed snem: 1 kapsułka HMB --------------------- Pure Whey Issolate 95 w zależności od braków w diecie.
wiec jak chcesz schudnac/wyrzezbic sie to HMB + Tauryna + jakis spalacz jak chcesz szybciej a jak masa (sila i wytrz tez wchodzi :D) kreatyna dextroza tauryna i hmb (kreta+hmb to ZA******E polaczenie mowie ci sam wiem po sobie :)
Gainer to dobra inwestycja na mase w polaczeniu z dobra dieta wiec dobrze ze masz...co do HMB to bardzo dobry antykatabolik...dawkuje sie od 3g/dzien w zwyz...najlepiej brac HMB dluzej tylko wychodzi na to zbyt duzo kasy wiec nie bardzo sie to oplaca...reasumujac po HMB nie spodziewaj sie masy tylko lepszej regeneracji. "Trening i wiara [...]
moim zdaniem nie. jesli biegasz rano to wzialbym po wstaniu: 15g PWP, 4 cps HMB, 2 cps lenburexinu, pozniej bieg, po biegu sniadanie przed treningiem 4cps HMB, po treningu 4cps HMB i 30g PWP, a nastepnie po przyjsciu do domu obiad. _______________________ Generalnie polecalbym bieganie w dni nietreningowe, - w ciagu dnia albo w treningowe zaraz po [...]
pempuszek - przelicz sobie tak zeby Ci wyszlo 3 - 6g na dobę samego czystego HMB. 2 capsy HMB revolution to 1g mixu HMB i argininy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-06 17:01:25
dzialanie hmb bardzo kontrowersyjne a juz w ogole w takich dawkach jak podales. co to znaczy ??? to dobrze ze hmb sprawdza sie przy redukcji tkanki tluszczowej bo na tym mi zalezy ale jednoczesnie nie chce zeby spadla mi masa miesniowa co wiecej zeby nawet cos tam troche uroslo :) a tak ogolnie no to rzezba mialem juz diety ale bez suplementow [...]
jordanwlkp prosisz sie o bana.. Przedstawiłes dwa rózne suple o innym dzialaniu ( jak juz w ogółe HMB dziala ?) Po nitro bolonie bedziesz miał fajna pompe w czasie treningi jak i po.. a po HMB hmm musiał bys sam sprawdzic tzn: brać pare miesięcy aby sparwdzic czy cos dalo a jak da to i tak bys pozniej nie wiedział czy to zasługa HMB czy [...]
Dla niektórych HMB daje bardzo dobre rezultaty. Ja biore HMB olimpu dziennie po 6 tabletek i efekty są bardzo dobre. Sądze że po HMB będą owiele lepsze rezultaty niż po perfect amino. pozdrawiam
smiem twierdzic,ze to nie hmb dalo dobre efekty a wira w niego hmb olimpu jest drogie i nieskuteczne.u cybera hmb ultimate 99zl www.kulturystyka.tv. cheche ile mi dadza masy, gosciu z choinki sie urwales? tego nikt Ci nie powie,mysl logicznie. aminokwasy nie powoduja gwaltownego wzrostu miesni,co nie oznacza,ze nie sa wzkazane klikac na gwiazdke
qrde i niewiem co teraz zrobić kupic HMB czy perfect amino. Raz mi muwią ze HMB jest lepsze i daje lepsze efekty o Aminów a ppotem q...a jego mać otrzymuje wiadomość że Perfect Amino daje lepsze przyrosty od HMB. CHolera co zrobić???
qupsztyk, jeszcze raz zaznaczam, że to NIE JEST MOJA TEORIA tylko producentów HMB. Ja nie czuję się na tyle mocny w suplementacji, żeby się sprzeczać z zaleceniami producenta, choć oczywiście mogą być one mylące. Trafia mi do przekonania jedna rzecz: skoro HMB powstrzymuje rozpad białek ustrojowych, a przyjmowanie ok 2g białka/kg masy robi to samo [...]
jesli HMB czy tribusteron chcesz przetestowac - to wez je bez kreatyny. z kreatyną kazdy suplement jes super, bo kreatyna jest po prostu dobra. jakie masz oczekiwania wobec tribusteronu i HMB? carbo zbedne, glucetyl tez moim zdaniem, choc juz predzej wzialbym glucetyl niz HMB jako antykatabolik
Wyjaśniam. Z kreatyną lepiej będzie Ci poczekać, albowiem: 1. Nie trenujesz wszystkich partii. 2. Nie masz dostępu do odpowiedniego sprzętu. 3. Masz za mały staż. 4. Więcej Ci da, jeśli weźmiesz ją później. Kreatyna odpowiednio stosowana nie powoduje, ze mięśnie wracają do poprzedniego stanu. Jedyne, czym mogę wytłumaczyć tę pseudoteorię, to to, [...]
Zgadzam sie jesli juz chcesz zrzucic to kup Thermo Speed!A co do opini na temat Hmb to sa chyba nie prawdziwe!Jedynym mankamentem jest to ze trzeba Hmb brac dluzszy czas np dwa trzy miechy zeby odczuc skutki!Wczesniej wychodzilo to drogo i nie oplacalnie ale teraz wyszlo Hmb Mega Caps i jedna pucha starcza na trzy miechy wiec nie jest zle pozdro