hmb

hm sory , niechcesz krety to dieta , o hmb duzo pisze w podwieszszonym poscie wiec poczytaj a Bcaa i aminki to na sile albo redukcji a nuie na masie

ja niestety nie mam sie czym chwalic - zreszta z sila zawsze u mnie marnie bylo cwicze rok i 6 miesiecy - wmiare systematyczne i przymyslane treningi A odzyweczek i supli bralem juz naprawde duzo dluga lista by wymieniac aktualnie biore WPI, olej MCT, glukozamine, HMB, chrom:) aha no i bio silice aktualnie rzezbie sie Zmieniony przez - anar [...]

Ja cwicze ok. 2 lat i w uzyskanych wynikow przez ten okres jestem nawet zadowolony. Aktualnie stosuje : -Pro cas 85 -Glukozamine -Kolagen -Kreatyne (juz niedlugo koncze cykl ) -Tauryne -Hmb -L-glutamine uff.... torche tego jest...hehe aaa zapomnialem dodac,ze przestrzegam sie diety, bo bez niej ani rusz!! pozdrawiam Zmieniony przez - Paul_S w [...]

odzywki to glownie kreatyna, hmb, aminokwasy, odzywki bialkowe a w czasie rzezbienia karnityna i spalacze tluszczu.W tej chwili jest to juz praktycznie sama kreatyna i tauryna, cwicze ponad 4 lata. JEsli chodzi o sile, to powiem ze sporo zrobilem, biorac pod uwage od czego zaczynalem.Jednak zawsze lepiej stalem z masa :) Zmieniony przez - McRaYvEn [...]

Racja, wymaga to więcej wysiłku i wiedzy Co do antykatabolików, teoretycznie odpowiednia podaż białka, bilans zerowy i można jechać. W praktyce fakt, warto dokupić bcaa z glutaminą, czy nawet hmb.

a hmb? do czego mi sie przyda? czy jest dobre na mase?

wal porcje KO rano a clouta rpzed treningiem hmb jak an etykiecie pzdr

i to tak na legalu sprzedają? :D czekam na opinie odnośnie tego co napisałem wyżej? Zrobie chyba tak: 1-8 CP 1-8 Jabłczan cytruliny 1-8 Mono 1-8 HMB

lubie kombinować i tak mam :D nie zatrzymam się na samym CP i HMB bo niedawno to brałem :] a jak z tym SPORTS ONE SyntHiSize??? bo chciałbym to spróbować :] Wał?

No to juz moim zdaniem lepsze jest polaczenie Cell Pump + Crevolution do tego dadac HMB i masz extra cykl ktory rowniez rozpoczne we wrzesniu :)

apokalips - chyba jednak zrobie tak: 1-8 CP 1-8 Jabłczan cytruliny 6g-8g przed treningiem 1-8 HMB 1-8 Mono I do tego oczywiście ZMA omega i może taurynka ;) Będzie pompa na treningu napewno fajna... Ogólnie duzo słyszałem pozytywnych opini o Cp+jabłczan cytruliny więc spodziewam sie fajnego cyklu a później zrobie sobie taki z piro i citro bo też [...]

dokladnie kolega troszke myli, kreatyna i bialko to zupelnie nieporownywalne produkty z zupelnie innych kategorii kreatyna - suplement bialko - odzywka jesli pytasz w kontekscie kreatyny to powinienes zapytac o np: arginine, HMB, alanine itd. tak mi sie przynajmniej wydaje. Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2011-09-30 17:17:05

Jezeli juz , idz od razu do lekarza medycyny sportowej , taki powinien pomoc. Ale naprawde zainteresuj sie odpowiednia dieta + prawidlowy trening + suplementy typu : aminokwasy , BCAA , HMB , l-glutamina .....itp. a Dibencozide Magnum <czyli B12, 5-deoxy-5-adenosylkobalamina> nie zawracaj se glowy, bo to strata czasu i pieniedzy. [...]

HMB to możesz sobie do kubła wyrzucić, taki to antykatabolik, że wiesz. Lepiej zamiast tego BCAA, to nawet podstawa. A BCAA + kreatyna + spalacz to w ogóle bardzo dobre połączenie. ZE swojej strony proponuję TCM Olimpu.

masz mylne wyobrazenie o dzialniu suplementów. nitro daje " pompe" na 1 - 3 godziny a miesnie - jak szczere zrobisz - nie wyparuja HMB w ogole niepotrzebne przeczytaj regulamin dzialu - i wypalnij ankietę jak chcesz fachowej porady.

8 miesięcy na teście to bardzo mało. HTZ przez lekarzy jest zapisywana na tzw. okres próbny pół roku, po którym się ocenia bilans zysków i strat. Kontynuuje lub nie. Jeśli nie - często odstawia test i organizm sam wraca do normy (w ulotce omnadrenu nawet masz tę informację). Żadnego HCG, PCT, HMB... Przy bombie i latach stosowania będzie trudniej [...]

ja biore hmb juz 5 miesiąc i jestem zadowolony nie chodzi mi o przyrost masy bo to bajka ale ponownemu otłuszczaniu sie ,na pewno pomaga w budowaniu czystszej masy miesniowej i to prawda no i antykatabolikiem tez jest nie najgorszym

Kreatyna zwieksza wytrzymałośc + siła lepszy trening lepsze uszkodzenia + Dobra Regeneracja i dieta = więcej mięśni BCAA zwieksza wytrzymałość oraz dobrze zabezpiecza przed Katabolizmem razem z HMB fajne połączenie. Z tym ze nie wolno zapomnieć o odpowiendim odżywianiu bo z niego budujemy i dostarczamy paliwa (jedzenia).

na temat hmb tyle napisano ze w zasadzie trudno cokolwiek więcej powiedzieć kto chce wnioski wyciągnie zdr

Ja nic nie sprzedaje,tylko dobrze znam reakcje organizmu. HMB działa na każdego,tylko nie każdy to dostrzega,bo chce tyle co mu mogą tylko syntetyki dać,a to nie ta liga.Ale działa. No i kwestia dawek:teraz mam takie ,gdzie pisze 1 tabs dziennie 6g dla 100kg wagi ed i jest ok.