Wiesz co Asiu? Daruj sobie taką kurację. Alkohol przede wzsystkim niszczy mięśnie, komórki mózgowe, zakłóca działanie hormonów. Człowiekowi wydaje się, że chudnie, a to tylko traci siły, a tłuszcz dalej leży - na potem. Przy wódce organizm będzie wolał wykorzystywać do swych funkcji wszystko, ale nie tłuszcz. Tłuszcz będzie zostawiał na sam [...]
10 mg z pewnością odczuje, wiem z doświadczenia. Większej dawki nie bedzie bo ma to być tylko na start i nie chce łapać wody. Czy da sie zrobic pare (3-5) kilo "czystego" mięska w 8 tygodni na saa? Oczywiście, w duzym stopniu kwestia diety i treningu. Bo jesli jest to tak jak piszesz niemozliwe to w takim razie co można zrobic na [...]
Tutaj podzielam opinię Sławka, jezeli angazujesz się w wysiłek taki jak biegi, powyższe suplementy bedą dla Ciebie idealne. Gwarantuje, ze jak dalej pociagniesz tą dietę i biegi oraz dołozysz l-karnitynę i HMB to za dwa miesiace nie poznasz się szukala
Oki juz zakupilem sobie HMB i l-karnityne te co dalem do nich linki, jeszcze jedno ostatnie juz pytanko, cwicze te aeroby 5 razy tydzien a w sobote i niedizle mam trening od 12-14 (karate) to mam brac odzywki w weekend jak w normalny dzien czy wtedy jakos inaczej z tym? (wiec ze pewnie normalnie , ale kto pyta nie bładzi :P ) Capoeira - [...]
sam wklejalem badania dotyczace BCAA niedawnona forum. Moim zdaniem BCAA moze sie przydac na tzw masie, ale wklad w koncowy efekt bedzie znikomy. osobiscie z antykatabolikow takich jak BCAA, glutamina, HMB, sklanialbym sie ku temu pierwszemu jedynie. Choc glutamina ma swoich zwolennikow. Mysle ze jak siano nie ma znaczenia to warto wrzucic przed i [...]
hmb nie kupuj. dieta nie musi byc luksuswa. powinna charakteryzowac sie ujemnym bilansem kalorycznym i niską glikemia - inaczej nie edziesz zadowolony. scorch moze byc. zacznij od mniejszych dawek. cp tez moze byc do tego o-3, ew magnez i witaminy
nie no HMB nie ma opcji zebym kupił ;/ tak sie zastanawiałem nad kupnem tego scorch'a ale myśałem zeby cos jeszcze do tego dobrać cos na siłe. magnezy witaminki itp tak wiem podstawa ;) dla lepszej regeneracji itp. no z ta dieta to wiesz staram sie, czuje ze troche schudełem w pasie ( widze po pasku ) :D a co do tego Cell Pumpa to nie wiem czy [...]
ja uzywam odzywek kreatyne BCAA HMB jadlem co popadlo bo mialem je za darmo nie mam zadnych efektow ubocznych czuje sie dobrze a wyniki na silowni polepszalem cisnienie krwi mam normalne 130/75
A spoko, zapraszam serdecznie .. Ja sie nie użalam tylko wylatuje mama z tekstem " póki mieszkasz pod moim dachem to rób co Ci każe" TerrorSqad. ;] no jasne ze mam 18 i mam flo swoje. Ale moja mama jest nie obliczalna, schowam to, to szpera w szafkach. postawie na stoje ; ] to powie zebym zabierał to stad ;pp a ze to jest [...]
racja. moje niedopatrzenie. ja po prostu kiedys mialem okazje sprobowac HMB w plynie i nie wyobrazam sobie by mozna bylo to spozywac bez porcji morfiny
hehehe. wiem wiem. smak jest niebywale kwasny, ale zbiegiem czasu czlowiek do tego sie przyzwyczaja(zaznaczam ze do wybrednych nie naleze), aczkolwiek ten produkt co kupilem pare dni temu nalezy moim zdaniem do substancji toksycznych i raczej zawiera wiecej plynu do paznokci niz hmb hehehe:)
HMB-uwaga!!!
