hmb

Ogólnie to stary art, ale dopiero na niego trafiłem i zrobię. Świetnie się czytało te 30 stron, i te miliony pytań, czy to tak wykonać, czy brać hmb, jaka dieta :D zwała co najlepsze wszystko mieści się w pierwszych 2-3 postach, ale lepiej zadać setki niepotrzebnych pytań :) Jeśli kolega, który to umieścił funkcjonuje jeszcze na forum to świetnie, [...]

Nie przy tej suplementacji...hmb leci %-)

Odstaw HMB bo Ci szkodzi %-)

i usuwac to pozniej kosztem drogocennych miesni chyba ze kupisz HMB to zachowasz 110% miesni!

Boże drogi, jeszcze kogoś to dziwi, że w branży opierającej się na placebo (np HMB za jakiekolwiek pieniądze) ktoś wydaje pieniądze bez sensu?

to HMB nie działa? haha kur kupilem 200 kg wczoraj

Nie przesadzaj. Kreta, BCAA, białko w prochu, spalacze, stacki itd. Jest dużo suplementów, które nie działają, albo nie działają tak jak powinny. HMB miało dawać +300% mięśni i -200% tłuszczu Łatwo zobaczyć co działa najlepiej. To co jest najbardziej pimpowane najgorzej działa. Mono jest wszędzie odradzane, a w zamian estery/orotany i inne cudy [...]

te wszystkie odzywki wielkie G warte szczegolnie chodzi mi o glutaminy aminokwasy BCAA HMB srele morele przereklamowane wsio. Jedyne odzywki godne uwagi to kreatyna albo jakies dobre przedtreningowki podkreslam dobre np.mesomorph. A tak poza tym białko jak nie dasz rady zjeść kurczaka i to by było na tyle. Reszta odzywek to chwyt marketingowy zeby [...]

HMB najlepsze, olimp i trek, pokazcie jakas amerykanska firme ktora produkuje ten supel ??

JA po HMB to nie wiem co się dzieje .

^ tak ale nie ma co się łapać za hmb, na początku trzeba wykorzystać potencjał i możliwości własnego ciała do maximum. To nie zabawka dla początkujących

Ale mi się bicki po HMB zapompowały

w moich zylach plynie hmb a nie jakies dziadostwo

HMB- Hooyowy Mega Bubel tyle na ten temat a te suple wszystkie co burenika reklamował to->

[...] bardziej niz w innych nie wiem,moze zalezy od cisnienia,czy od sredniej temperatury rocznej ale takie podstawy jak bcaa,bialko poznije jeszcze kreatyna,arginina,beta-alanina,kofa,joszka i wiele wiele innych tez dzialaja nie na kazdego - ale na 70-80% zadziala hmb poczuje kilka % z czego 90% z tych kilka % to i tak bedzie efekt placebo nic wiecej

prosze Cie i pewnie zrobil to co zrobil na hmb i cla! nie porownujcie pro do amatorow! pro to pro je,trenuje i uzywa takich srodkow o jakich nawet nie marzyliscie i nie mam na mysli supli! my to my powinnismy jesc,trenowac zgodnie z wlasnymi mozliowsciami a nie zgapiac z gazetek to co robia pro btw-widzial ktos roznice jesli spozywal 2,5g bialka [...]

Ostatnio byłem w jakimś temacie było kilka postów nie na temat, wpadł bull delete zrobił wszystkiego "bo nie na temat" czy HMB i betoniarki dotyczą kariery Roberta B?

Z Zielniskim bylo inaczej... on nie chcial prac polskiego mono od zwiazku, wolal hmb od gruzinow, i dlatego tak to potem wygladalo;)

obojetnie co kupisz byle bys trzymał bilans IMO kreta i HMB zbedne

faftaq- nie prubowalem FBW poczytam o tym. a co do supli chodzi mi o najlepsze najefektywniejsze polaczenie kasa nie gra roli:P co mozna dozucic do snackow? hmb? bcaa? chodzi mi o caly zestaw najpelszy wedlug was dzieki sogi leca