WIEK: 16 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od kilku dni do konca lipca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 15 % POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8-10 % ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Trening 3 x w tyg pull push leg po nim aeroby i 2 x w tyg interwały w dnt , dieta jeszcze dopracowywana STAN ZDROWIA(choroby, [...]
[...] około 15kg. Powoli kończy się ThermoSpeed i zastanawiam się nad kupnem kolejnego specyfiku. Fajny by było gdyby to było coś innego, bo TS w tej chwili działa już na mnie średnio w dni treningowe 2 kapsy rano + 3 kapsy przed treningiem a efekt termo jest tak na prawdę coraz mniej widoczny. Znajomek polecił mi Trec - ClenBurexin i Man - Scorch, [...]
Hej Smoczku i hej hej wszystkim odchudzającym się. Śledzę to forum od kilku dni. Też jestem w fazie odchudzania. Mierze około 169 cm i ważę około 59 kg. Zaczęłam odchudzać się w maju kiedy moja waga pokazywała 72 kg. Mój jadłospis wygląda tak: śniadanie-czarna kawa, chleb razowy o obniżonej kaloryczności posmarowany przecierem pomidorowym z [...]
[...] /SFD/2018/5/28/cc937011415f49b29236bd8746a141ed.jpg /SFD/2018/5/28/e789804ce3a9484a863cf5f30b080e7b.jpg Zmieniony przez - marku25 w dniu 2018-05-28 08:10:56 Zmieniony przez - krzykacz w dniu 5/28/2018 2:23:40 PM Chciałbym zrobić test teścia całkowitego, planuję następujące podejście: 1d - 250 mg - kick [...]
[...] jedna porcja to logiczne, ze na noc. Ale nie wiem czy takie dawkowanie nie zapewni ciaglych skokow prl skoro dawkowanie z ulotki to 2-3 porcje ed. Robiles moze badanie kilka dni po odstawieniu? Musialbym sprawdzic Krzychu jak to wygladalo, wiem tylko ze minimalna zmiana w dawkowaniu exe i w ciagu paru dni e2 konkretnie wzroslo, wiec w przypadku [...]
[...] jedna porcja to logiczne, ze na noc. Ale nie wiem czy takie dawkowanie nie zapewni ciaglych skokow prl skoro dawkowanie z ulotki to 2-3 porcje ed. Robiles moze badanie kilka dni po odstawieniu? Musialbym sprawdzic Krzychu jak to wygladalo, wiem tylko ze minimalna zmiana w dawkowaniu exe i w ciagu paru dni e2 konkretnie wzroslo, wiec w przypadku [...]
[...] bialko 2.5 tłuszcze 1.5 3800kcal przy wadze 80kg jedynie co poszło to 2.5kg że wzgledu na dietę z nadwyzka libido w miejscu badania zrobic nie moge bo jestem w holandi za 7 dni będę w polsce Ręce opadają normalnie, sami wrozbici Gościu myśli że oma apteka to co zaraz rozp******i na wszystkie strony że się w drzwi nie będzie mieścił :D A test [...]
[...] Nie smaruję ani masłem ani margaryną. Ser i kefir 0% tłuszczu, 2 litry napojow dziennie. Nigdy nie skusiłam sie na cos niedozwolonego. No i przynajmniej 4 razy w tygodniu gimnastyka. Na przemian aerobic i spinning. Na wakacje zamiast nad morze pojechaliśmy z meżem w góry gdzie przez 7 dni zrobiliśmy piechotą około 120 km. Cała tajemnica. [...]
pawel82 dzisiaj byłem badać cały panel tarczycowy aby mieć porównanie z jakiego poziomu startuje, T3 dostałem do ręki godzinę temu więc z 3 dni polece na 25 i zobaczę czy idzie tak jak powinno Wcześniej 2-3 lata temu brałem Unie i wydawało mi sie op. ciemniejsze i inna naklejka na żółtym tle (naklejka na naklejce) wiesz o co chodzi Dla tego [...]
[...] . metoda 5-10-15 plan na 6 tyg 2tyg 15 2tyg 10 2tyg 5 tak ma to wygladac ? jest to plan z naszego forum : Przykładowy trening na masę 2 zestawy (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu (JA BEDE CWICZYC 4X W TYG) -pon -wt -czw -sob (inne dni niestety nie mogą być...) PLAN ORYGINALNY WYGLĄDA TAK: a co zrobićz seriami kiedy chce zastosowac [...]
Przybyłem 12 ampulek e4d sila stoi w miejscu brak retencji nie ma dieta wysoko węgle 6 /kg bialko 2.5 tłuszcze 1.5 3800kcal przy wadze 80kg jedynie co poszło to 2.5kg że wzgledu na dietę z nadwyzka libido w miejscu badania zrobic nie moge bo jestem w holandi za 7 dni będę w polsce
Przybyłem 12 ampulek e4d sila stoi w miejscu brak retencji nie ma dieta wysoko węgle 6 /kg bialko 2.5 tłuszcze 1.5 3800kcal przy wadze 80kg jedynie co poszło to 2.5kg że wzgledu na dietę z nadwyzka libido w miejscu badania zrobic nie moge bo jestem w holandi za 7 dni będę w polsce Ręce opadają normalnie, sami wrozbici
[...] wyszlo za dobre a do tego z mojego opakowania do teraz tylko 2 butle mialy próżnie a powinny miec wszystkie z tego co wiem i co sam mialem okazje sie przekonac lecac kilka labów juz - byc moze mi trafilo sie ujoweee......za kilka naście dni jak znajomy wróci z Arnold ma mi wyslać hyge i omni na którym leca w Anglii to zdam opinie po badaniach
[...] zapierdzielam cyklona mam gorączkę i grype ... zjadam z 600mg Ibuprofenu dziennie... ktoś coś ? bo mam dosyć stanu gorączkowo grypowego (temp 37 po 2 teraflu o poranku ) 24 dni bicia , 4.5 kg do przodu od tyg dołączyłem metke Po tym co piszesz widac, ze towar kreci dobrze, a z tego co widać to bijesz propa - [...]
[...] ja lata temu trafiłem na niedziałającego. Jesli chcesz sprawdzi czy w srodku jest sam olej to wbij 2-3 amp na raz i leć na badania. Jak chesz miec mniej-więcej pojęcie co jest w środku (np czy nie prop solo lub mocno zaniżony mix), poleć normalny cykl jaki masz leciec i po 3 tygodniach pojdz na badania w odstępie 3-5 dni od ostatniej iniekcji.
Ja mam bardzo mocne zakwasy na klacie chyba ja przetrenowalem klata boli 4-5 dni 3-4 dzien tak że aż nieda się ćwiczyć przez nią brałem TB 500 i g**** dało. Kupę bca leci zero odpoczynek ponad 2 tyg klaty nierobilem po powrocie itak tak samo. Mimo że ciężary sporo mniejsze kupię solco i sprawdzę dam domięśniowo w klate co myślicie :)
ari kupione u nas, o cenach nie pogadamy bo nie można wg regulaminu, dawka 1/2 tabl.co 3-4 dni chyba szło , nie pamiatam w ile czasu , estro z ok.130 na ok.40. u kolegi idzie susta 250mg e5d Zmieniony przez - wincol w dniu 2018-08-13 01:09:56
[...] /SFD/2019/1/10/185d403c4dfb47e5b37b832f465da2db.jpg Bilem to cypio dość długo i działało tylko lekki dyskomfort po strzale przez 2,3 dni jak bilem w poslad, jak w udo to już bolało. Tylko że ja często czuje mięsień pi strzale teraz walę alchemie pro i zero dyskomfortu. Zamówiłem na próbę cypio z pharma [...]
Nowa alchemia . Prop i master ;-) /SFD/2019/4/2/50445b694c2a4f858aa1da7af441346b.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-04-02 16:43:26 Od 3 tygodni leci cypio z Nowej alchemii i w porównaniu ze starszą wersją, medi tech, genamed wychodzi najlepiej więc imo na poczatku nie oszczędzali na mg/ml. Jeżeli to samo będzie z krótkim masterem to kosmos. [...]
Bije 3 tydzień enana dna. 2 x w tygodniu po 0.75co myślicie? /SFD/2019/4/18/fc998390b1304b5cbd5de1d3d468576e.jpg masz lipe tescia tyle w temacie, powinienes miec wywalony test mocniej a nie ledwo co norma przekroczona przykladowo u mnie cykl, leci susta obecnie 0,5ml e2d i zadne gadanie o starym sprzecie bo przynajmniej powinno zamknąć mozliwosci [...]
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1
