co 2 dni

[...] trzeba. Dieta była wrzucana na sfd. Ponadto robie trenig obwodowy dla osob poczatkujących dopiero od pierwszego marca, jeden obwód, po jednym obwodzie bede dodawać co 2 tygodnia z uwzglednieniem zmian w trenigu. Czyli co?? Mam jeść tak jak kiedyś , tylko, ze z malyi modyfikacjami?? Nie rozumiem. Aeroby w dni nietreningowe tez nie sa jakieś [...]

dobra tylko wytłumaczcie mi jeszcze jak to z tym hcg, 5000 jednostek podzielone na 2-3 iniekcji czyli każda co ile dni?

Troche jest podniesiony, dalej dawaj 1/2 ari co 3 dni Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-06-13 18:35:48

Jeszcze raz powtarzam - jest to temat konkursowy! Prosze NIE SPAMOWAC! Kolego Bartek182... jezeli chcessz robic zadyme... to idz do lasu i sobie pokrzycz... A skoro nie rozumiesz tego co napisalem chwilke temu to musisz widocznie troche odpoczac od forum/kompa Ban narazie na 2 dni tylko... Pozdr

dzieki, lap soga. a o co chodzi z '1-14 300mg e3d mix ' ? ciagle nie dostalem odp odpowiedzi na moje pyt, czy mozna jakos zapobiec nadmiernemu przyrostowi wlosow w nieporzadanych miejscach? a bijac deke 200 mg co 3 dni jak na moje warunki to nie zaduzo? dlugo juz nic nie bralem no i mam za soba tylko 2 cykle

Brzuch trenuje codziennie wieczorem, ale się nie przemęczam gdy widzę zmęczenie to robię sobie 2 dni przerwy. Zastosuje się do rady :) A co do siłki to powinienem wrócić już na początku Marca. A jeśli chodzi o diete to w gre wchodzi tylko zdrowe odżywianie?

Tego testa mogłeś brać np 200mg co 5 dni, metka też dziwnie. Po co aż taka piramida?? Na odblok powinno starczyć 20 tabl clomidu. 1 dzien 200 mg Clomidu 2-4 dzien 100 mg ED Clomidu 5-14 50 mg clomidu ED Możesz do Clomidu dorzucić nolve 1-14 20mg ED

co bys chciał osiągnąć ? jezeli chcesz podbić mase wyzej to proponuje ci klasycznie : 1-8 tyg 100mg (1ml tescia prolangatum) kuć co 3 dni. do tego 1-4 tyg 15mg metki (3 tabletki) codziennie przez 4 tygodnie. jesli interesuje Cie rzeźba, poprawa jakości mięśnia i wyrazistosci to klasycznie : 1-6 tyg. 50mg (1ml teścia propionant) kuć co 2 dzien. do [...]

co chce osiagnaac ? - Redukcja tkanki tłuszczowej w czasie 2-3 miesiecy chce zjechac do 16-17% BF ładowania co 14 dni 800-1000 wegli na ładowaniu Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-07-18 20:56:12

Masz jeszcze pytanie co do hcg 5000 m.j mam 3 opakowania to wykorzystać czy dwa wystarczy ? dodam że podczas deki nie bałem tylko teraz z propinatem zaczne , wbic do strzykawki 2 ml i po dwie kreski co dwa dni tak ? do odżywek dokupiłem też : Hi-Tec PEAK PLUTONIUM 1kg +50kaps Zmieniony przez - kosa3000 w dniu 2011-04-30 11:40:12

[...] to wyglądam u mnie - od zawsze problemy z wagą. A sam lipidogram co wskazuje? Że za dużo czy za mało cholesterolu? Co mogę powiedzieć o samej diecie? Mam taką rozpiskę 2 dni dla przykładu: a) 2722 kcal - 119,4g białka - 367,9g węgli - 86,1g tłuszczy b) 2414 kcal - 84,5g białka - 368,7g węgli - 66,8g tłuszczy U dietetyka byłem ostatnio (w tym [...]

no dzieki,to zaraz sie pakuje i uciekam,ale powiedz mi jeszcze tylko co dalej?mam na mysli jutro robie nogi i lapy,a dalej jak w tym planie?2 dni przerwy od silki,i tylko aeroby z rana?a w piatek cale cialo?czy tez po pol?chodzi mi o to ,zebym wiedzial na czym stoje?tj.czy masz dla mnie jakis trening w glowie,czy to tak ze cwicze nieregularnie?i [...]

[...] mnustwo pysznosci w dla naszych kosci:P ale na serio....jedz cos z mleka(ser bialy,zolty,jogurty) wszystko dodawaj sobie witaminke d....i jedz galaratki(ja jem jedna na 2 dni lub codziennie) i czlowieku myskl ze to pomoze bo tez zalerzy wszystko od psyhiki Twojej ....wierz ze to Ci pomoze nigdy sie nie poddawaj i wogule.......podam Ci przyklad [...]

[...] ) a o wyrzuceniu wyciskania glowa w dol juz myslalem tez. Podciagania nie moge ropbic z obciazeniem, ale 1 seria na maxa wystarczy zwlaszcza ze co 2 dzien, 3 razy w tyg w dni nie treningowe ( HST ) robie pompki i 3xmax podciagania sie nachwytem. Barki : Wyciskanie sprzed glowy 2x Podciaganie sztangi do brody 2x Klatka: Wyciskanie na [...]

Podciagania nie moge ropbic z obciazeniem Why ? ale 1 seria na maxa wystarczy zwlaszcza ze co 2 dzien, 3 razy w tyg w dni nie treningowe ( HST ) robie pompki i 3xmax podciagania sie nachwytem. Żadnego max! Daruj sobie te pompki. Barki : Wyciskanie sprzed glowy 2x Podciaganie sztangi do brody 2x Wywal podciąganie. Brzuszki max Zadnego max! [...]

odblok 1-7 100mg clom 8-24 50mg Przyda sie hcg-5tys j. co tydzien lub 2,5tys. j. co 4 dni

[...] -udo: nie wiem -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: ok 3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle ostatni susta 500mg tygodniowo tren na koniec 50/75mg co dwa dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2/3 miechy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

250 testa co 5 dni będzie ok Długość cyklu to już inna sprawa Min 12-14 tyg Pct uzależnione od długości cyklu i wyników badań Hcg co 4-5 tyg na cyklu 5000 jm podzielone na 2 inj

O 2 dni temu właśnie na prawym bicu na żyle wyskoczył mi jakby taki mały siniak albo coś jakby pęknięte naczyńko krwionośne pod skórą, też się zdziwiłem co to jest więc chętnie sie dowiem o co chodzi ;o

[...] pytanie... pompki klasyczne są łatwiejsze od tych z nogami wyzej niz rece... Na taboretach to tak samo jak klasyczne tylko zakres ruchu miesni jest pełniejszy,więc są trudniejsze od klasycznych... A pompki na taboretach z nogami wyzej niz rece są juz najtrudniejsze... Tak możesz robić A6w razem z pompkami tylko nie rób pompkek codzienie ! [...]