SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Dieta redukcyjna - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mnie to nie rozwaliło, bo tak robią sportowcy. Aktualny Uniwersytecki Mistrz Polski w kulturystyce na redukcji przed zawodami robił nawet 2 dni odstępstw. Ma to maksymalnie przyspieszyć przemianę materii oraz daje komfort psychiczny. Co do tego że mało kalorii to sam nie wiem. Nie czuję sie słaby ani nie chodzę głodny. Nie czuję żeby mój organizm [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2010-04-15 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko masz w widełkach, prl można lekko ściągnąć w dół np 1/2 tabsa cabaseru 1 mg Skoro Jajka się skurczyły wbij hcg 4*2500 jm co 3 dni Jakie masz hcg? Pozniej bij systematycznie cały cykl małe dawki lub co ok miesiąc 5000 jm podzielone na 2-3 inj lub jak Ci pasuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2022-02-03 04:58:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rowno prop i wino z tym ze propa ostatnie 2 tyg dalbym 50 e2d hcg tu akurat dalbym w dwoch ostatnich tygodniach propa 5000 co 5 dni ,po propie poznij 3 dni start z clomidem Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-12-30 13:56:04

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2008-12-30 13:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo solo

    Post
    Doping

    hcg dał bym co 5 tyg 2*2500 co 3 dni po cyklu hcg zaczynasz 10 dni po ostatnim testo dopiero clomidu dajesz stałą dawkę 50 mg nolvadexu 5 mg??? ogólnie bym się jeszcze trochę wstrzymał z cyklem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2017-03-22 20:54:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testo solo

    Post
    Doping

    [...] zwykłą strzykawką a po prostu dać mniejszą igłę? po 14 tyg i jak w trakcie będzie szło hcg, powinno 10 starczyć. podczas cyklu możesz dzielić 5.000 hcg na 3 iniekcje co 3 dni po 1,666 a do pct dać 2,500 Dokładnie,chodzi mi o normalną strzykawe+igła (najmniejsza jaka bedzie) podskórnie standardowo podskórnie w brzuchol Jesli cykl się wydłuzy to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2017-03-24 22:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Robię, codziennie lub co 2,3 dni wchodzę na wagę. Jesli chodzi o obwody to rzadziej. Jutro rano jak nie zapomnę to sprawdzę wszystko

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15940 Data: 2015-03-22 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do grama, mam tabelę w excelu w która sama liczy makrosy w trakcie edytowania diety i tak jakoś wyszło. 1-2 meta 40mg ed, 2-6 meta 50 mg ed, enan 250 e4d od pierwszego tygodnia aż do teraz ( 11 tydzień ), npp 125mg e2d od chwili zakończenia mety do teraz czyli 6-11. Pod koniec mety wrzucałem hcg w małych ilościach co 3 dni ale to nie ma się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2017-07-17 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatruta wątroba

    Post
    Doping

    [...] 8 lat z przerwami trawającymi łącznie ok.4 lata wieć 50% z okresu 8 lat trenowane coś. 6. DIETA: liczę tylko kalorie i staram się zbilansowaną mieć dietę nie wyliczyłem dokładnie tego. jem ok. 3500 kcal na cyklu / 2500-3000 bez bomby teraz -białko: 25% -węglowodany: 45% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle pierwszy: 1 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2022-05-19 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF na 2-3 miesiące

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jem strasznie, ale chyba to nie problem? NIedługo dojdzie też białko (bo czasem mam problem je zapełnić) a co jakiś czas będzie dochodziło mięso i coraz częściej jajka (przez te 2 dni ich nie jadłem, bo inne dania dostarczyły sporo tłuszczu) Zmieniony przez - Kapeek w dniu 2014-03-04 21:14:04 Zmieniony przez - Kapeek w dniu 2014-03-04 21:14:19

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2014-03-04 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i micha bedzie pozniej, jak zadziała dziennik. Ale czuje sie dzisiaj mocno skatowana, ledwo robiłam areoby, nogi opadły z sił Zapomniałam napisać, że plamienia trwały 2 dni i już sie skonczyły. Zobaczymy co bedzie dalej Porobiły mi się juz odciski od hantli i sztangi, ale rękawice sa juz w drodze. Poprzednio miałam rowerowe ale spełniały [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-Meds

    Post
    Doping - zdjęcia

    bije mixa 5 strzal co 3 dni w barki 2 dni po iniekcji bark bardzo opuchniety i dosc duzy bol utrzymujący sie przez ok 4 dni myslalem ze to uczulenie i przejdzie ale po 5 strzale nie przechodzi wiec cos spieprzyli lecz test tam jest dodam ze wymieszalem z amp omy oryginalnej po 3 inj i to samo Zmieniony przez - kobra78 w dniu 2012-06-22 12:11:46

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2012-06-22 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deload, roztrenowanie - co można a czego nie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm mozliwe ze nieprecyzyjnie uzywam slow deload i roztrenowanie. W trakcie tych 7-9 dni mam zamiar zrobić totalną przerwę od siłowni z otwartą opcją na ostatnie 2 dni jak będę czuł już głód to może 1 siłowy zrobie na właśnie ~40-45% 1RM. Nie mialem jasnosci zas co do rezty aktywnosci z ktorej czesc wlasnie wolalem utrzymac (jak np. praca, z jedna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2016-12-03 11:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Najbardziej zalecane są soczewki jedno dniowe, z prostego względu czystośc utrzymania. Oczywiście bardzo dużo osób korzysta z miesięcznych (w tym ja). Różnicy między miesięcznymi a jednodniowymi nie ma ponieważ najnowsza technologia produkcyjna soczewek nie uwzględnia żadnych różnic w odczuciu. Mowa tu o soczewkach silikonowo-hydrożelowych. Te [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13162 Data: 2008-08-20 15:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to mialem 2x, raz lewy potem prawy. Poszedlem do rodzinnego, dal przeciwbolowe.... Za 2 dni zmienilem rodzinnego, bo nie bede karmil konowala. Nowy wysmial starego i powiedzial, ze "mozna sterydami" ale nie wiem co mial na mysli, albo rehabilitacja. Wtedy nawet nie cwiczylem, wybralem druga opcje. To bylo 10 dni, 2 tyg od pon do piatku po pol [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2019-05-22 11:48:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 23 lata, staz 6 lat, sucho..2

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sog się należy, za efekty i wytrwałość przede wszystkim =] Naj brzuchol i tak. Dalej bez diety? ;P Można wiedzieć jaki masz rozkład treningowy? co w jakie dni. Jestem zainteresowany ze względu na 'katowanie' bebzola co 2 dzień =] Zmieniony przez - Connecting w dniu 2010-04-04 15:52:48

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 13:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie gdzies czytalem o tym. i ziom mi mowil jeden, ze takie metody wlasnie powoduja trwaly miesien. ale dawki tak jak piszesz. 250 co 5 dni np. lub 2 prolo co 5 dni i tak powiedzmy kilka miechow. podobno malo co blokuje ale na sobie nie sprawdzalem. moze warto sprobowac.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2009-05-21 16:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    leyus juz jest temat zalozony od 2 dni i jeszcze nikt nie zajzal. zapraszam tam na tematy jezykow rozmawiac ja tez nie mowie ze jestem wrogiem narodu czy cos mam znajomych w pl jakich i rycha ochuckiego lubie posluchac czasami :D no i korwin mikke moj idol :D dla wyjasnienia sprawy nie jest tak ze ja jestem zakmniety na znajomosci z polakami [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bedziesz czuc ze puchniesz od wody to tamoxifen 10mg/ed Co do odbloku to tym samym tamoxifenem po 4 dniach od ostatniego strzalu propa i conajmniej 2 dni od wina bierzesz tak: pierwsze 3 dni 40mg i potem okolo 10 dni po 20mg, zreszta zobaczysz jak libido i dostosujesz dlugosc.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2007-08-20 11:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni po tabsie nastepnie 0.5 co 3 dni i po ok 2-3 tyg powtorka badan

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2017-09-19 05:06:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeszcze zapytam poki nie zaczalem jesc exe. Czy 3 dni po calym tabsie i potem 0.5 co 2-3 dni to nie bedzie za duzo? Tzn chodzi mi czy taka dawka nie zbije estro za bardzo? Wiem ze pytanie mozliwe bardziej do wrozki ale to pierwszy cykl i tak zaczynam swirowac xD

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2017-09-19 20:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)