SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • no dobra dzieki wielkie ;) poki co po 2 dniach treningu jestem spompowany :D a to dopiero 2 dni :O

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 23:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 5dni w tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    piątek, sobota, niedziela, poniedziałek - 4 dni pod rząd to moim zdaniem głupota, co z odpoczynkiem i regeneracją ???!!! ja sam ćwiczę 5x w tygodniu, ale mój trening wygląda tak: poniedziałek - barki + kapturki + brzuch wtorek: plecy wolnym ciężarem + brzuch środa: wolne czwartek: klata + brzuch piątek: nogi + plecy na atlasie + brzuch sobota: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2004-10-26 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sezam do posypania Schab myjemy, suszymy ręcznikiem papierowym dociskając go do mięsa i nacieramy go solą, posypujemy zielem angielskim i cynamonem i wcieramy dokładnie w mięso, wstawiamy do szklanej misy, przykrywamy folią spożywczą i wstawiamy do lodówki. najlepiej na całą noc, ale ja zostawiłam na 4 godziny, wystarczyło Gotujemy [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 19:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 i gh

    Post
    Doping

    [...] o 5 min az dojde do 45min rano i po treningu, a powiedzmy t3 jak bedzie slabo lecialo zwiekszyc w 3 tyg do 37,5 lub 50mcg? clen bralem teraz 80mcg i skakalo mi cisnienie w dniach z clenem a bralem go 2 dni on 2 dni off ale sproboje dodac ta jedna tab i bede mierzyl czy niemam takich skokow profilaktyke stosoje co do cisnienia wyciag z jemioly [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2010-05-10 13:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens??

    Post
    Doping

    możesz lecieć śmiało z boldkiem bij 200mg co 5 dni i co 3 dni 100mg prolongatum. Pojedź nawet z tym przez 6 tygodni, nie będzie to długi cykl więc nie ma sensu nawet brać hcg. 24 tablety clomidu do tego tribulus albo glycobol dla lepszego samopoczucia i się odblokujesz elegancko;) polecam ten proviron podczas cyklu. nie zaszkodzi tez dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2010-02-02 00:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to hcg dzielenie Nie ma się co dziwić , to nie kwestia chęci tylko potrzeby,u jednego schemat 2x2500 się sprawdza u drugiego nie.U mnie np. nie ma opcji na 2x2500 ,500 co 4 dni działa poprostu.Po 5000 na 2 razy po 2-3 tygodniach jest lipa,jaja jak z drewna :( A tak lecem co 4 dni to wszytko hula elegancko.Kwestia nie samej dawki a częstotliwości [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2019-05-30 19:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre ;P z twardą podeszwą. Zwykle ćwiczę w starych adasiach, ale po robocie były zbyt ubłocone. Wybacz :) Jakie buty z tańszych byłyby najlepsze? Co do techniki to za 2 dni spróbuje to lepiej zrobić. Dzisiaj jeszcze LEGS, ale bez podciągania. Właśnie wróciłem z roboty. Wywierciłem 20 otworów 80-cm w ziemi. Od połowy głębokości czysta glina, [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej czasu. TRAKTOR mógłbyś? :)

    Post
    Trening dla początkujących

    baryy sorry,ale chyba znowu nie lapiesz. tluszcz=dieta 2 tygodnie,to zbyt krotki okres czasu,aby cokolwiek zmienic. znowu-na Twoim poziomie. "W ferie będę chodził co dwa dni na basen. Do tego w pozostałe dni, czyli też co dwa dni będę biegał po bieżni. Do tego będę codziennie skakał na skakance i co trzy dni robił brzuszki. " super pomysl! ja bym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-01-14 13:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wawel jak to wawel,dal jej 50 zeta co mial na autobus zeby na nowa hute dojechac i teraz ma jej oddac do 2 dni reszte narazie go niema bo koluje kase od babci

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz spalić to sadło...i czy nie jesteś dupa?masz jaja? wstawaj rano wal kawę bez cukru,tusipca w tabsach i aspirynę i maszeruj godzinę, rób tak codziennie przez 21 dni wal 20 mg winka dziennie i szota propki co dwa dni, wcinaj dużo białka 2-3 gramy na kilo, węgle ogranicz do 300 gram tłuszcz 60-80 gram czyli wolno ci zjeść 300 gram [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2004-08-18 09:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 25

    Post
    Scena MMA i K-1

    Walka wieczoru: 84 kg: Mamed Chalidow (27-4-2) vs. Ryuta Sakurai (24-17) Główna karta: Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze półśredniej 77 kg: Aslambek Saidov (14-3) vs. Daniel Acacio (30-13) 77 kg: Rafał Moks (8-6) vs. Luiz Cado Simon (6-2) 84 kg: Krzysztof Kułak (25-13-2) vs. Abu Azaitar (7-1) 93 kg: Virgil Zwicker (11-3) vs. TBA 120 kg: Kamil [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 17407 Data: 2013-11-28 18:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 5 i 10 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni po cyklu 3-4 dni po ost propie 10.000-15.000 hcg rozbite co 3 dni po 2500 3 dni po ost hcg clomid 30 dni po 50 mg przed koncem cyklu badanie e2 i prl i wyrównanie ich do widełek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2018-03-18 19:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odbloku

    Post
    Doping

    [...] HCG? Ale przecież to jedyny środek na atrofie jąder. Pewien starszy facet doradził mi zrobić tak - załatwić sobie receptę na proviron i pregnyl. 15000ui HCG - 2500ui co 4 dni i równo z hcg zacząć proviron 50mg dziennie do znaczniej poprawy potem zejść do 25. Ciężko robić takie rzeczy na własną rękę ale co mam wydać kolejna kasę na lekarza [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2016-03-25 11:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTYWNY CYKL ???

    Post
    Doping

    pierwszego dnia walisz 300 mg prolona i 150 mg propiona za dwa dni kolejne 150 mg propiona. po pieciu dniach od prolona nastepne 200 mg prolona i tak do konca cyklu co 5 dni ewentualnie ost strzal 100 mg. metan juz brales to wiesz jak reagujesz - zaczynasz od 5 dnia i stala dawka np 20-25 mg nie wiem ile brales wczesniej i tk jak z prolonem przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2003-07-09 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek na hcg?

    Post
    Doping

    ja leciałm 2500 co 2 czasem co 3 dni bez provi po ok 4 tyg lipa libido padało , odezwały się stawy w tym roku robiłem 2500 również co 2-3 dni ( jak mi się przypomniało %-) ) i do tego 50 provi , i było super praktycznie jak na bombie libido kosmos , siła nie wiele spadła plus super samopoczucie 1. Robiłeś badania po 4 tyg samego HCG? Żem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2016-08-08 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jedna z grup miała dietę wyskotłuszczową ze sporą ilością nasyconych tłuszczy(węglowodany ~20% zapotrzebowania kalorycznego). Dzienna ilość białka w tej grupie dochodziła średnio prawie do 300 g na dzień. Dodatkowo ilość jajek zjadanych średnio na tydzień dochodziła średnio do 81. Druga grupa wysokowęglowodanowa miała mniejszą ilość tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11897 Data: 2006-12-18 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Viper i inne Powery

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nosi plus skupienie . na poczatku stosowania vipera rowniez niektore przedmioty wylatywaly mi z rak . co ciekawe zawsze bylem podatny nawet na male ilosci red bulli . 2 dni temu z rana zjadlem 2 lewiatany ,jako ze po 2 godzinach szlem grac w tenisa uznalem ze minal za krotki odstep czasu by zarzucac vipera ale chcialem cos na pobudzenie wiec [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12779 Data: 2009-08-28 10:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak tam co dzisiaj robiłeś? Ja za 2 dni wyjazd do roboty i pożegnanie z siłownią na 2 miechy;/ pozostają pompki , bieganie itp.;]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 16:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Ladnie Ci tesa podbilo. Az za bardzo nawet jak na taka dawke HCG... pirwszy raz sie spotykam z taka reakcja. Czujesz potrzebe zbijania estro? Lh szybko Ci poszlo w dol bo duzo testa masz. Za duzo jak na htz. Kiedy idziesz do lrkarza? Bo jakas relacje musisz mu zdac i nie wiem czy jest sesn dodawac/modyfikowac jeszcze bardziej jego zalecenia. Musi [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 17:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niwix trochę przesada wstawiać zdjęcia do TCP co 2-3 dni.Każdy już widział jaka forma. Forma praktycznie bez zmian. Ale nie zmienia to faktu że super. Trochę dystansu.

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 19:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)