co 2 dni

Witam chciałbym poznać wasza opinie o braniu mono. Ja biorę codziennie po 5g po treningu w dni nie treningowe po przebudzeniu . Co powinienem zmienić?

Stosuję black devila 1Xdziennie na noc-8 tabsów tylko w dni treningowe.co o tym sądzicie?jakieś sugestie?

Od kilku dni mam problem jak chodze do szkoły może z 300-500m boli mnie prawa łydka a jak ją dotykam to mięśnie są bardzo twarde co to może być? mam 16lat.

od 2 dni boli mnie w lewym boku brzucha co to może być?

robilem 6 weidera,bylem na 12 dniu i teraz bylem chory i nie cwiczylem 7 dni,co dalej???mam od nowa zaczac czy kontynuowac???

Gdy próbuję zrobić przysiad lub w niektórych pozycjach boli mnie lewe kolano i stzelajá mi kości. Kolano noli mnie już od 2 dni, nie wiem co to jest.

witajcie, jak do dawkowac, bo co post to kazdy inaczej pisze. Tylko dni treningowe? Ile i kiedy. pozdrawiam

Czy częstotliwość oddawania "kału"(np. Jeden oddaje co 3-4 dni raz, a drugi 3 razy w ciągu dnia)ma to wpływ na hmm np. Ze szybciej się tyje itd...?

witam mam problem jak w temacie od kilku nastu dni swędzi mnie nos niemoge sie go pozbyć ...co mi jest z czym mam problem jakieś moze porady ? :/

Kupiłam koktajl w firmie herba-life.Nie minęło jeszcze 30 dni,chce zwrócić produkt,ale oni mi nie chcą go uwzględnić?Co mogę zrobić ?

Witam po ostatniej iniekcji zrobiła mi się plama na całym półdupku i boli jak cholera jak się siądzie a już jest 5 dni od iniekcji w miejscu plamy jest twardy punkt. Co jest nie tak?

Czesc, co sadzicie o tym, by w dni treningowe na godzine przed treningiem przyjac jedna porcje i na 2 h po treningu pol porcji? Ma to sens? pzdr

Co sądzicie o stałej suplementacji kreatyną ? Tylko w dni treningowe, po treningu ( 5 gram) ;)

nie wiem już co mam robić ale od kilku dni bolą mnie kolana i nie wiem czy je przeziębiłam czy coś

jestem na cyklu x panda i mono .. teraz juz nie jem z 5 dni tych supli mam spuchniety zołodek i watrobe co to moze byc

Siema bolą mnie od kilku dni kregosłup w dolnej częśći i po lewej stronie i nie wiem co mam zrobic z tym Prosze mi odp .Pozdrawiam

moja córka ma czerwone plamy w okolicy ust od kilku dni stosuje różne kremy , ale problemu nie może sie pozbyć co ma robić?

jesli wieczorem jadam tunczyka na zmiane z bialym serem, to co lepiej jesc w dni w ktore sie cwiczy ? czy jest wogle jakas roznica ?

Czy jest mozliwosc ze nietrzymanie diety przez 4 dni wrocilo to co wczesniej ubylo 1,5 kg . jadlem normalnie tylko bez liczenia zadnego syfowego jedzenia.

Siema wyjezdzam w piatek i do tego czasu zdaze tylko zrobic 2 treningi a nie chce opuszczac nog ,wiec co mam zrobic? 2 dni FBW? czy jak?