co 2 dni

Ciekawy dziennik ;) Zazdroszcze dzisiejszej szamy :P Ja się obudziłem po 13, zjadam w sumie to co zostało po wczorajszym, czyli sałatki, paszteciki z mięsem. Ogólnie 2 dni niezdrowe, ale przynajmniej trening wczoraj wjechał :D Dziś regeneracja po Sylwestrze, a jutro na trening. Chociaż i tak bardziej przyłożę się po Trzech Króli jak rodzice pojadą [...]

k dzięki Wam, tutaj wstawiłem fote, czy są jakieś efekty? Choć minimalne ps. Sgi poszly pS 2. Czy obcięcie kalorii i jeżdżenie rowerem w dni nietreningowe ok 30 km (co 2 / 3 dzień) spali ten tłuszczyk? Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-07-04 14:50:04

w ok 8 tyg daj hcg 5000 j.m. rozbite na 2-3 iniekcje co 3 dni potem w 16 i 17 tyg 10.000 j.m. rozbite na 4 iniekcje po 2500 dwa razy w tyg 24 h po ost winie dajesz clomid 50 mg minimum 3 tygodnie

Nie wiem co to moglo byc ale zrob sobie ze 2 dni wolnego od silowych a na pewno od cwiczen przy ktorych boli

wino do 15 tygodnia start z hcg 2 dni po propie każdą paczkę hcg dzielisz na 2 i bijesz co 3 dni, masz badania?

[...] się cieszę, że jestes jak tabaka, co 2 głowy to nie jedna:) Więc zawsze krytykę mile przyjmę. - tak, jak juz zresztą zauważyłeś, to wszystko to sa kilogramy, i kolejne dni. Ilość powtórzeń już uzupełniłem. Niestety nie bedę wpisywał kolejnych realnych, a nie jedynie zaplanowanych powtórzeń, bo to bardzo dekoncentrowałoby mnie w treningu. - [...]

zrob tak deka 1-12 tyg 400mg w tygodniu omka 1-10 tyg ampolka co 3 dni meta 1-5 30 mg codziennie winstrol 10-14 30mg codzien -jesli tabsy (winko za***iscie zmiejsza spadki) propionat 10-16 100mg co 2 dzien oastatnie 2 tygodnie 50mg rob zejcie z mety (ZACZNIJ OD 30 MG, przedostatni tydzien 20mg ostatni 10 mg) koniecznie zejscie z mety bo stana [...]

Kamil co ten symex reguluje? dopiero jutro mogę się w niego zaopatrzyć... stosuję jeszcze do 5 lipca hcg co 3 dni 2500ui. 2 strzały poszły, jeszcze 6x2500. Dołączyć to po 1 tabsie dziennie do 5lipca ?

2 tyg po cyklu wszedłem hcg po 2000 co 3 dni po ostatniej inekcji hcg po 3 dniach wszedłem clomidem po 50mg 10 dni i dodalem tomoxa po 20mg przez 14 dni

[...] wszystko wachania wody także zastanawiam sie czy zwiększać lekko kcal czy może tak zostawić i patrzeć co sie dzieje , prawda też że troche więcej podjadłem przez ostatnie 2 dni a nie było prawie żadnej aktywności fizycznej.Zrobiłem też jakieś foty ale są do dupy nie wiem czy wrzucać wgl , bo samemu niestety trudno je zrobić. Także plan na [...]

"Co ile dni robic ladowanie? " ja obecnie nie laduje w ogole i nie odczuwam zadnych problemow z wydolnosia czy samopoczuciem; zalezy to wylacznie od Twojego samopoczucia jak i zapotrzebowania Twojego organizmu na wegle; po 2-3 tygodniach na niskich weglach mozesz zaczac probowac ladowac i obserwowac rezultaty; "Everything should be [...]

[...] B:32,5 W:103 T:5 550kcal III. 12:30 chleb razowy pełnoziarnisty 210g,piersi 100g,sałata,rzodkiewka/pomidor B:32,5 W:103 T:5 550kcal IV. 15:40 ryż 100g(zamiennie co kilka dni z kaszą gryczaną),kotlet/piersi 120g (częściej piersi),surówka(warzywka,oliwa z oliwek) B:32,5 W:79 T:5 467kcal ok.16 Trening V. 17:30 Gainer B:16 W:53,2 T:3,5 302kcal [...]

[...] aby ja skonczyc 2 tyg po testo 3*10 mg dziennie do glownych posilkow na godziny nie patrz, jesz dajesz metke hcg obowiazkowo dodatkowo dal bym hcg w 5 i 10 tyg 2*2500 co 3 dni Dobra załóżmy że będe jadł mete 10;30/13;30/16;30 nie będzie za dużego stężenia? Jak mam skończyć 2 tyg po teściu to zaczne od 10tygodnia brać mete.i będe brał 8tygodni [...]

8-10 dni po ostatnim enenie hcg 2500 co 3 dni ( ogolnie 10.000 hcg) jak skonczysz hcg po ok 2-3 dniach zaczynasz rowno clom 50 mg i nolva 20 mg clom 20-24 dni nolva 30 dni Zrob pod koniec cyklu badania E2 i prl

oczywiscie nie jest to niewłascwie z twojej strony ze chcesz dobrze:) a dodajac do tych dni przerwy w trningach oczywiscie nie mowie tutaj o tym ze 1 dnia robie wszytsko i mam na tydzien z głowy:) chodzi mi o to ze kazdy indywidualnie odbiera diete i treningi wiec jesli ja zrobie siłowe treningi qazara nie 2 dni z rzedu tylko dzien i przerwa i [...]

[...] 15 tyg robi się cykle rocznym:-) jak byś pojechał długo to można wystartować z boldem plus testem omka/cypio/enan coś z tego hcg cyklicznie co 5 tyg podawane 2*2500 co 3 dni ( czyli 1 ampa 5000 tys) przed cyklem komplet badań pod ręką jakieś ia ( np. exe) wystartujesz i zobaczysz jak jest , zawsze można cykl zakończyć jak będziesz chciał

1. brak dobrego zródła białka 2. to nie posiłek - do wymiany 3. ok 4. ok 5 gdzie masz wegle złożone 6.BEZ miodu i dzemu Najbardziej kaloryczne mają być posiłki okołotreningowe i śniadanie- sprawdz wartosci. Treningu nie rozumiem. Jak co 4 dni? Masz raz w tygodniu trening? Robisz to wszystko na jednej sesji ? Gdzie trening nóg ?

no wlasnie widze ze cos cieniutko a dalem Wam pomysla zeby poszperac po innnych forach i zagarnac do siebie co tam maja fajnego ja aktywnie dzialam na ircu i zapraszam na SFD ale jak zwerbuje 1 osobe aktywna na 2 dni to wszystko **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem BOGIEM uswiadom to sobie

******* MATURE ZOSTŃ NINJA !!! A Tak serio to matura to luuzik. Jestem po i mowie z wlasnego doświadczenie miesiąc przed można sie nauczyć. Gorzej jest po. Ja pracuje 9h potem trening i z dnia zostaje mi 2h. W Weekend co 2 szkoła mam 2 dni wolne na 14 dni:)

[...] albo British Transport - accreditation scheme... Ja wlasnie skonczylem to drugie bo moj pracowdawca podpisal kontrakt z BTP na licencje akredytacyjna. Kurs nudny 2 dni do 10h. Ale po ukonczeniu vettingu i szkolenia dochodza fajne prawa ktore czasem moga sie przydac np. jesli Twoj pracowaca lub miejsce pracy w jakim masz kontrakt ma [...]