SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • trening brzucha ;]]]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    potrzebuje jakis trening na miesnie brzucha gotowy bez zadnych ciezarkow itp najlepiej w domu 5x w tygodniu jak mozecie dajcie jakies linki i trening zeby byl w pewnym stopniu na zrzucenie tluszczu. to pierwsza sprawa a po drugie poki jest zima nie pobiegam na dworze czyli aerob odpada ale mam skakanke >> jak mam skakac ile czasu na dzien ? i co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2006-01-13 14:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio a odblok

    Temat
    Doping

    Witam właśnie zaczynam swój pierwszy cykl na cypio 300 mg bite co 4 dni. I chce się do tego dobrze przygotowac i mam problem w kwestii odbloka, bo dzisiaj usłyszałem od pewnego koleżki że przy pierwszym cyklu odblok nie jest konieczny tylko symex do kontroli estrogenów ale wolę zapytać tutaj. I takie moje pytanie czy robić odblok czy nie, jak tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2021-10-31 23:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok?

    Temat
    Doping

    Jaki odblok po takim cyklu?? 1-8 prop 100 e2d 2-8 wino 30 mg ed 7-8 HCG 1500 co 2 dni potem clom?? przez cały cykl bede jechał 10 mg z nolva bo mam gino, na odbloku 20 mg. wchodziw gre taki cykl:1-8 prop 100 e2d, 1-4 meta 30 ed, wino 5-9 30 ed??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-03-13 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak teraz tą OMKE???

    Temat
    Doping

    Siemka! Mam kilka pytań odnośnie omki. Brałem pół roku temu 5amp. Omki w dawce 250mg/tydz. I za***iste efekty. Aktualnie zakupiłem 10amp. Omnadrenu i mam pare pyt. 1.Czy zapodać 250mg co 5 dni w sumie 10 strzałów?? 2.Czy towar ten rozłożyć na 2 cykle i teraz 1 pacz dawka250mg/tydz.?? 3.Czy ta druga propozycja nie będzie już za słaba??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-06-05 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich, mam pytanko , zaczynam cwiczyc chodze sobie juz jakis czas tzn co 3 dni i staram sie cwiczyc tak jak opisano w innych dzialach chcialem zapytac o moja mase waże 82 kg na 189 wzrostu , zamierzam kupic odrzywki i nie wiem jakie ;/ kto mi pomoże ?? pozdrawiam i z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2011-01-12 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + testosteron + clenbuterol i clomid

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanko zakupilem 10 deci i 15 testosteronu ,opakowanie clomidu na odblokowanie i 100 clena i chce to tak brac 50 clena na poczatek w dwa tygodnie i,pozniej deca co 5 dni ale nie wiem jak tescia no i 2 tygodnie po chce sie odblokowac clomidem zaczynajac od 4 tabletek pozniej o jedna w dol az do jenej i tak do konca i pozniej druga 50 clena

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-05-05 23:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często siłownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, otóż chodzę na siłownie i nie wiem czy lepiej jest chodzić codziennie po 1 godzinie, czy co 2 dni po 2 godzina, czy 2 razy w ciągu tygodnia roboczego i 2 razy w weekend(moja siłownia jest otwarta nawet w niedziele) po 1,5 godziny. Chodzi mi o to kiedy najmniej będę czuł zmęczenie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2010-09-01 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ćwiczeń przy diecie na przysrost mięsni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ćwiczę codziennie , 3 różne rodzaje brzuszków , łącznie robie ich 120 ,pompki , 3 różne rodzaje , łącznie 30 , ćwiczenia z lekkimi hantelkami , i ćwiczenia na drążku ... czy to dobre ćwiczenia i czy ćwiczyć codziennie czy co dwa dni ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2014-10-04 11:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak przeprowadzić prawidłowo odblok przy 28 tygodniowym cyklu na testosteronie Enanthate 300mg co 5 dni?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2021-02-27 13:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam kółka pytań. Zauważyłem, że jestem bardzo podatny na aromatyzacje tst do estro. Do tej pory brałem 1/4 aromasinu co 2 dni. Czy zmiana częstotliwości i zwiększenie dawki ma jakiś sens? Zauważam, że przy braniu ARO często samopoczucie jak i libido lubi paść na glebę. Czy istnieje jakiś przelicznik w jakim tępie testo konwertuje do estro [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2022-08-31 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak powinien wyglądać dzień treningu? Od rana jakieś bieganie przed szkołą? Chodzi mi o to, że trenuje codziennie (wiem, że powinno się co 2 dni ale codziennie mam ochotę i siłe trenować), 16 lat 60kg 174 wzrost. To jak powinien wyglądać taki dzień od rana? A jak chodzi o treningi to po szkole codziennie o tej samej godzinie robić czy jak to mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-10-24 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odblokowac 10 ml deki ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Posiadam 10 ml deki(100 mg)zamierzam wziąc to na 10 strzałów po 1 ml co 4 dni !Czy potrzebne mi jest do tego odblokowanie?Głównym celem kuracji jest regeneracja stawów poniewaz od dłuzszego czasu mnie bolą a słyszałem ze deka jest dobrym rozwiązaniem !Bardzo prosze o pomoc i jakieś cenne wskazówki !!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-02-09 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Testosteron

    Temat
    Doping

    Witam.;-) Chciałbym zapytać o odblok po Testosteronie. Brałem Testoxen d 250 10ml 1ml co 5 dni od ostatniej iniekcji minęły dwa tygodnie, i tutaj mam takie pytanie czy jeśli mam zamiar wziąć kolejne 10 ml za 2 tygodnie to czy muszę się odblokować teraz czy po następnym cyklu. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-01-09 22:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, własnie kończe cykl z 30 szt. Propa 50 mg (10x50 mg, 10x100mg co 2 dni) i do tego 100 tab. Winka z EAP Ostatni strzał Propa będzie w środe 25 natomiast Wino skoncze dopiero tydzień póżniej a dokładnie w czwartek 2 sierpnia. Kiedy waszym zdaniem zacząć odblok i jak go przperowadzić, mam do dyspozycji 30 tab. Tamoxu. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2007-07-22 13:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam juz prawie w ogole tluszczu na brzuchu. Z cwiczen wykonuje przerozne brzuszki rozlozone na serie. Moje pytanie: Ile regeneracji potrzebuja miesnie po wykonaniu powiedzmy lacznie w ciagu treningu 200 brzuszkow ( w seriach po np 20). Oraz czy lepiej np dziennie 200 (lub 100), czy 200 co 4 dni? Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2007-03-01 18:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens brac cykl samym propionacie 1-6t 100mg propionat co 2 dni czy jest sens tak brac? czy nie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2004-09-27 21:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dwa. Od krotkiego czasu mam sztange. Narazie wykonuje cwiczenia standardowe. Ale jak wyciskam na laweczce to nie czuje ze miesnie mi rosna w klatce tylko na rekach. Wiec mam dwa pytanka: 1.Dlaczego nie mozna cwiczyc codziennie tylko maks. co dwa dni? 2. Dlaczego czuje ze w rekach mi miesnie sie powiekszaja a nie w klatce? z gory dziekuje. :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-12-28 15:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    Siema, właśnie w 12 tygodniu skonczyłem cykl (12 tygodni-20 omy,11 tygodni-30 boldenon, pierwszy miesiąc 100 mety) mam 50 tabletek clomidu i paczke HCG 2000iu, kiedy zacząc brać clomid i kiedy HCG ? myślałem zeby brać clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale omy a tydzień później HCG jeden strzał co 3 dni. Prosze o odpowiedź dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-04-17 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dolną częścią brzucha bo jest na niej jakby grudka ( chyba nazywa to się oponka ale nie jestem pewien) i w jaki sposób mogę to zlikwidować? Wiem że jak dorosnę to ten tłuszcz powinien zejść ale nie mogę w jakiś sposób przyśpieszyć ten okres zejścia tłuszczu? Dodam iż zdrowo się odżywiam codziennie/lub co dwa dni biegam i wykonuję SW. (mam 13 lat)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2018-06-01 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłabolin - cykl

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie odnośnie tego środka bo nie mogłem znaleźć informacji w necie - czy mógłby ktoś podać mi cykl z użyciem tylko siłabolinu? oczywiście po cyklu clomid. Czy 25 mg co 3 dni to dobry pomysł? Jaką igłę używać do zastrzyków? dzięki z góry za odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2004-02-05 09:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)