[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 210 Siema. Od roku jestem na cyklu 125mg co 6 dni. Aktualnie planuje zrobić za miesiąc odblok wiec zszedłem z dawki do około 70mg co 6 dni. No ale nie o tym. Po około trzech miesiącach od zaczęcia brania tescia. Zaczęło [...]
Witam chciałem zminimalizować spadki mięśni podczas redukcji. Aktualnie jestem po drugim strzale enthan 200mg androx. Przyjąłem 2x 1ml. Plan był przyjmować co 4 dni czy mogę to rozłożyć w czasie na strzały 1ml co 5 dni lub jeden strzał na tydzień ? Posiadam hcg i armidex kiedy zacząć stosować? Hcg planowałem w 3 tygodniu. cykl planuje zrobić [...]
[...] -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: powrót 4 miesiące 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 dni klatka barki, plecy, ręce, nogi 9. CEL CYKLU: htz 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] przybiłem 10 amp omnadrenu, bez odbloku. Przez wiele lat po tym „cyklu” nie miałem żadnych problemów, aż do około rok temu. Dawka CLO zapisana przez lekarza 50 mg każdego dnia przez 3 miesiące. Ja osobiście przeglądając to forum myślałem bardziej o 12,5 mg co 4 dni potem kontrola hormonów. Czy kuracja CLO ma jakikolwiek sens w takim przypadku? [...]
Mlody sie uparł na koks. Mysli wziąc od 20 do 40 dek z apx. Byloby ok jesli brałby je co 4 dni strzała 1 ml. ?? czy lepiej co 5 albo 6 nic innego niechce do tego dolozyc ja go prosic nie bede Płeć: Mężczyzna Wiek: prawie 20 Waga: 83 Wzrost: 172 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 86 Obwód uda: niewiem Obwód łydki: [...]
Witajcie. Od Miesiąca ćwiczę FBW w systemie 2-3 w tygodniu. Z uwagi,że nie jestem w stanie wykonywać niektórych ćwiczeń typowych dla FBW (przysiad ze sztangą = ból pleców, podciaganie = nieproporcjonalna masa do siły itd) zastąpiłem je izolowanymi. Przez pierwsze 3 tygodnie miałem przyrost w postaci 1 cm, gdzie normalnie jestem w stanie w miesiąc [...]
[...] rzecz biorąc poziom bf jest u mnie nie najgorszy, krata się przebija wyraźnie. Ale nie o to chodzi. Na wakacje chce sie mega dociąć, żyły na brzuchu itd chcę to zrobić porządnie, zero podjadania itd. Myślałem o CKD. I teraz zaczynają się pytania : 1. Co ile dni robić ładowania węglami ? 2. Czy te węgle muszą być koniecznie czyste tzn. [...]
[...] odblokowanie po cyklu poniewaz nadal czuje sie zablokowany,bylbym bardzo wdzieczny za pomoc. Cykl: deka LL 1-800ml(front), 2-5 250ml c7d prop 4-6 100ml c2d(co dwa dni) meta 1-4 20mg ed(codziennie) deka ll (ch** wie co tam bylo)byc moze deka ale jakoze byl to moj pierwszy cykl nie moge ocenic po rezultatach bo nie znam ich z [...]
Siema wszystkim, za kilka dni zaczynam cykl. Przerzuciłem forum pod tym kątem i różne wnioski wyciągnąłem. Ponieważ to indywidualna sprawa, postanawiam zapytać o wygląd i mozliwości mojego cyklu. Meta 30mg codziennie przez 1-4 tyg. Testosteron enanthate 250mg co 5 dni przez 1-8 tyg. Po cyklu clomid. Nie wiem co na osłonę i jak ? Siłka 5 - 6 razy [...]
[...] zapasem 1 powt. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=40&topic_id=104858 A moze bedzie lepiej sobie ulozyc jakis wogole inny plan (tak aby np trenowac biceps raz na 3 dni a klatke np raz na 5 dni) bo w przypadku pierwszego treningu klatka moze sie nie do konca regenerowac(cwicze ja we wtorek i w piatek-dzien A) a z kolei w drugim treningu [...]
[...] lezac na plecach i na brzuchu ) 2 serie 10 powtórzen łydki : - Wsponanie na palcach w siadzie i w staniu po 1 serii 10 powtórzen serie zwiekrzam o 1 co 2 tyg, czyli co 7 dni cwiczen jesli w jakims momecie nie dam rady to cofne o 1 serie lub zostane brzy aktulaniej na dluzej zaczne od wagi 5kg sztanka bo jestem poczatkujacy wage bd zwierzal [...]
[...] 10 miesiecy robilem trening na mase na silowni, tluszczu na brzuchu nie jest duzo, lecz dosyc duzo by ine bylo widac miesni brzucha tylko ich lekkie zarysy, jestem na 24 dniu A6W i bez problemow robie caly tenining bez zadnej przerwy. Zaczelem brac HMB. Moge duzo biegac bez zadnego stawania okolo 40 minut do godziny. Mimo to mam problem z [...]
Witam od 12tyg bjie enana 500mg i 200mg deki co 7 dni od 2 tyg bjie co 5 dni tyle samo ale zastanawiam sie nad zwiekszeniem do 1000mg enana i 400mg deki co 5 dni bo zostalo mi malo czasu a chcialem dokonczyc flakony czy to nie bedzie za duzo? 21 lat 87kg wagi 180cm wzrostu Lapa 43cm Udo 62
witam jestem obecnie na 10 tygodniowym cyklu co 7 dni deka 2ml co 5 dni 2ml tesc prolo z jelfy jestem po 5 tygodniach i od 2 tygodni waga sie nie ruszyła przyszło 4 kg i stoi dlaczego?? może warto wbijac tescia co 2 dni 1 ml ?? macie jakies sugestie?
[...] 32 kg (ważyłem ponad 100) Obecnie ważę 72 kg i nie moge zgubić brzucha (90cm na pępku na wydechu na rano) - Pierwsze +- pół roku dieta na czuja i regularne bieganie co dwa dni (-11KG) - Drugie +- pół roku nadal regularne bieganie + dietetyk (-11 kg) - Kolejne +- pół roku nadal regularne bieganie + nabyte nawyki i jakieś tam swoje ekesperymenty [...]
[...] i wiadomo ze jeszcze sporo moglbym odrobic na sucho ale nie chce mi sie czekac%-) i tez nie mowcie ze jestem sezonowcem ,akurat tak wyszlo ze w ten miesiac moglem wznowic treningi;-) Cykl wyglada: 1-5 antek zaczynam od 50mg bede zwiekszal co kilka dni o 25mg zaleznie od tego jak bd szlo 4-14 npp 100mg e2d 4-15 mix 500mg week dalej sie zobaczy
[...] HIIT, w domu (do tej pory głównie taki: https://www.youtube.com/watch?v=yL9xu8Z-fck, a teraz staram się włączyć taki https://www.youtube.com/watch?v=YZX1Xf59bgQ co parę dni) albo biegowo. Poza tym staram się trzymać dietę z niskim indeksem glikemicznym (wcześniej slow-carb). Schudłam jakieś 3-4 kg w pierwszych miesiącach (ten ostatni czasem [...]
[...] Wyborczej": - Jestem przemęczony, od trzech lat nie miałem wakacji, dlatego w tym roku nie chcę występować w Lidze Światowej. Jeśli moje stanowisko nie zostanie uwzględnione, całkiem zrezygnuję z kadry. Bez względu na konsekwencje. Mocne słowa, ale kto śledzi polską siatkówkę od lat, pamięta, że eksploatowani ponad miarę lub/i niewłaściwie [...]
Cciałbym robić trening bicepsów i tricepsów na jednej sesji, i niezabardzo wiem jak połączyć inne partie. Prosze o różne propozycje. Ćwicze każdą partie co 5 dni, narazie mój trening wygłąda tak: Dzień X- klatka, triceps Dzień X- wolne Dzień X- Barki. Nogi Dzień X- wolne Dzień X- Plecy ,biceps Dzień X - Klatk, triceps Dzień X- wolne Itd. [...]
Witam chce zapytac czy cykl na samym prolongatum da jakies efekty .. juz mialem dwa cykle jeden na samej dece 12 strzalow (jeden strzal co 7 dni 2ml) drugi na dece+oma (deca 2ml co 7 dni i oma 2ml co 7 dni) ostatni raz bilem prawie rok temu. prosze bez spinania o jakies konkretne porady pozdrawiam
Cykl enthane 200mg
