SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Dawkowanie enantanu

    Post
    Doping

    200-250mg e3d-e5d, zaleznie od wagi, stazu, indywidualnych predyspozycji. Mozna zaczac od rzadszych iniekcji i zobaczyc jakie efekty beda po 3-4 tygodniach, jak slabe to podbic lekko dawke. I pamietaj ze koks to tylko dodatek do diety i treningu a nie zamiennik ww. Konkretnego cyklu nikt bez ankiety ci nie rozpisze. Kombinacje potem co 2-3 dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2012-03-26 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk a ćwiczenia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To ja dokładnie mam taki, ale 150 mg i biorę co 2/3 dni jedną tabletkę. Bierz probiotyk i myślę, że będzie dobrze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2019-03-20 19:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek ważny??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wex no którys przeżuc to do treningu Ale wiadomo że na siłowni masz lepsze efekty robiąc odpoczynki. Np trenujac co drógi dzień lub 2 dni trenujac a potem 1 odpoczywasz. Oj różne sa metody trenungu ale odpoczynek musi być bo jak nie to popalisz/zmeczysz miesnie i zamiast przysrostów bedą spadki zarówno siły i masy. A świstak siedzi ... bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2003-07-06 17:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 52 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ok 4lat 6. DIETA: bez specjalnej diety, odżywki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To mój pierwszy cykl 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie, lepsze libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 ml co 5 dni 11. POZIOM BF%:? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2023-01-24 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak jest mono mesh 200 to każde jet takie samo, Activlabu biorę aktualnie wersję bezsmakową (bo smakowa to dopiero co weszła na rynek 2 dni temu). HMB nie działa :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2013-10-03 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening armstronga..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co chcesz tym treningiem osiągnać? twoja dalsza cześc pytania... nie 2 dni to za mało aby miesnie sie zregenerowały przy intensywnym treningu 5 dniowym.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-02-15 00:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i co jeszcze

    Post
    Doping

    1 sztrzał to 2 ml!!!!! zbliżają sie świeta więc dobry jestem i ci pisze wal sztrzała co 7 dni czyli 200mg e7d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2006-04-15 16:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydka

    Post
    Trening dla początkujących

    ta:/ najgorsze jest to że udo dostało up o 3cm, a łydka jaka była to taka nadal jest. Robie co 3 dni Lydki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-06-19 01:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ ćwiczeń na kręgoslłup.

    Post
    Trening dla początkujących

    W-Serek jak rozumiem to trening w domowych warunkach bez sprzętów siłowych ? dokup sobie expander i ćwicz wszystkie te ćwiczenia w jednym dniu. wykonuj taki trening co 2-3 dni dorzuć do tego streching będzie ok !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-02-12 08:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac DD?

    Post
    Doping

    Tak, wez winstrol depot w zastrzykach. Wez tak tyg...Deca........Winstrol 1.....100mg/tydz...50mg/3dni 2.....200mg/tydz...50mg/3dni 3.....200mg/tydz...50mg/3dni 4.....200mg/tydz...50mg/3dni 5.....200mg/tydz...50mg/3dni 6.....200mg/tydz...50mg/3dni 7.....200mg/tydz...50mg/3dni 8.....100mg/tydz...50mg/3dni Powinno być dobrze.Winstrol-depot w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2001-09-10 22:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale mięsnie napewno się wzmocniły, spróbuj zrzucić tłuszczyk. napewno coś zbudowałeś nie ma bata. ja tam nie lubie a6w, wole coś swojego 4x w tyg teraz przy hst w 2 dni treningowe brzuch z obciązeniem na 12-8 ruchów 3 ćwiczenia - na ławeczce rzymskiej 2x maks - skłony boczne to juz bez obciązenia - spięcia z obciązeniem na 12-8 powt. w 1 dzien [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2006-08-22 08:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzał

    Post
    Doping

    [...] strzały w biceps ,barki, kalta na zmiany? np. 1 w lewy biceps 1 w prawy później 1 w lewy bark później w prawy , lewa str klatki później prawa strona i tak na zmianę. oczywiście co 2-3 dni jeden strzał i czy dało by to jakieś lepsze efekty tak na zmianę czy lepiej np w same bicepsy lub barki? Zmieniony przez - damiankk w dniu 2011-02-20 16:22:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2011-02-20 16:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyp Deka Wino

    Post
    Doping

    [...] -białko: ok 2g/kg -węglowodany: ok 3 g/kg -tłuszcz: nie liczę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 5 strzałów deki i jakieś 100 metki, 8 tyg NPP 100 mg co 3 dni. 8. TRENING:Typowy split 9. CEL CYKLU: redukcja, ewentualnie bardzo dobrej jakości kilka kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 m-ce od npp 11. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-03-30 00:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi a picie na weselu

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem po weselu było zaj**iście co do formy to nie zauwazyłem spadków moze troche po weselu ale nw czy to nie było poprostu moje wyobrazenie ale 2 dni i wróciło do normy, mało piłem wódki, dużo wody soków itd i jest ok dzieki chłopaki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2015-10-07 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem massdrola z kilosportu , 200 mety , 200 prolongatum co 5 dni prze 2,5 miesiaca...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-06-16 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi. ile? i jak?

    Post
    Inne dyscypliny

    jestem początkujący i nie jestem pewien czy co dziennie mi pomorze ja biegam c 2 dni po 40 min

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-05-25 22:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę , 2 razy w tygodniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zgadzam się z kolegą wyżej 2x odpada poza tym pomyśl ile czasu zeszło by tobie z takim treningiem .Wg mnie co najmniej 3x w tyg. I nie mów że te 2 dni to sb i ndz ?:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-09-22 22:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + susta razem co 5 dni meta dodatkowo od początku po 2 tabsy dziennie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2016-04-13 13:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN FBD ? ZOSTAWIC ?

    Post
    Trening dla początkujących

    To daj 2 dni treningowe co drugi dzień + 1 basen. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-21 17:16:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-01-21 17:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać odrazu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo jeśli robimy mc w dniu pleców, to trzeba przynajmniej 2 dni, żeby prostowniki, uda i pośladki zdążyły się zregenerować . Po co Ci 4 treningi w tygodniu skoro spokojnie możesz zrobić wszystko w 3? W dodatku kiedy wracasz na siłkę po przerwie, nie rzucaj się na głęboką wodę

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2012-05-26 20:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)