SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Co na następny cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Skonczylem wlasnie cykl na TCM Hi Teca. Robie 50 dni przerwy i tu nasuwa sie pytanie. Co nastepne?? Intersuje mnie nitroII , xpand e, knockout. Moja propozycja zeby rozlozyc te 2 produkty na 2 oddzielne cykle. Najpierw 2x nitroII, potem przerwa nastepna i knockout + xpand e. Musze sobie przygotowac bilans przyszlych wydatkow (bo nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2006-02-11 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prolką

    Temat
    Doping

    [...] 11-23 cypio 500mg ew hcg e5week problem polega na tym że ciągle prolka powyżej normy mimio tego ze podaje pol tabsa co tydzien ostatnim razem wzialem cała tabletke i jakos 4 dni po tabletce prolka była w normie, rozumiem jak bym wolał deke... ale leci solo teść, zbijać to ciągle czy nie ma sensu ? 2 tyg po połowie tabletki wynik 21, a norma do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2017-12-28 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJE W PIŁCE NOŻNEJ

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, liczę na waszą pomoc ponieważ od kilku dni czuje,że moja prawa noga teoretycznie lepsza staje się słabsza, nie doznałem żadnego urazu ani nic, przynajmniej nie czułem. w prawej nodze teraz nie mogę napiąć mięśnia tego nad kolanem . Nie wiem co zrobić ponieważ normalnie biegam i jeżdżę dużo na rowerze i nie czuje bólu. Ból jedynie czuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-08-14 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz robić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Otóż za 2 tygodnie kończy mi się obiegówka. I zupełnie nie wiem co po niej robić, jakie partie ciała w jakie dni i jakie ćwiczenia. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 87 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa/rzeźba Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzęt Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2010-02-14 15:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A,B, 3A, 3B czyli jak rozszyfrować FBW

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, jak rozszyfrować ten plan ? W jakie dni co dźwigać ? Trening A 1 Rwanie siłowe 5x3 (z progresją) 2 Przysiad 5x6 (progresja) 3A Wiosłowanie hantlą 4x8 3B Wyciskanie skos 4x8 4A Wyciskanie francuskie hantlami 3x10 4B High pull 3x10 Trening B 1 Push press 5x5 (progresja) 2 Martwy ciąg 5x6 (progresja) 3A Podciąganie nachwytem 4x6 3B [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-12-08 14:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w trakcie odbloku ale nie do końca wszystko hula i prosba o poradę co zrobic dalej . Jadę ok ponad 30 dni clomid 1 tabs i 1 tabs nolvy i wyniki z dzisiaj . I pytanie jak dalej to poprowadzić ? FSH (ICD9: L65) 2,600 mIU/ml 0,950 — 11,950 Luteotropina w surowicy LH (ICD9: L67) 1,790 mIU/ml 0,600 — 12,000 Estradiol (ICD9: K99) ↓ 10,000 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2022-09-12 16:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna,glutamina,dextroza jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema zawsze jak brałem kreatyne to rano na czczo 4 tabletki po treningu 4 i bodajże w dni nie treningowe 4 tabletki mniej więcej w tym czasie co trening ,ale nie wiem jak dawkowac glutamine tez tab i dextroze z 0,5kg (jak juz mam to będe brał) tylko mam taki problem ze teraz cwicze około 11 godziny a nie wieczorem ,to jak brac na czczo krete np [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-11-10 17:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac czy nie brac????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chcialem sie was zapytac o pewna rzecz. Od jakis 4 dni biore antybiotyki poniewaz co jakis czas pojawiaja mi sie na twarzy zaczerwienione krosty ( zapalenie mieszkow wlosowych). I nie wiem czy moge rozpoczac cykl na Stormie... Zapytalbym sie lekarza ale jest on po za moja miejscowoscia i bede mial mozliwosc byc u niego dopiero za 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-09-04 17:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pare dni temu kupiłem tribusteron 90 produkt olimp mam 16 lat i z tego co piszą na forum nie ma sensu stosować go w moim wieku więc chce go sprzedac lub zamienic na cos innego. Produkt napoczęty chciałem zobaczyc jak wyglądaja caps. nie ubywa ani jednej. Jeśli ktos ma jakies poropozycje prosze pisac Zmieniony przez - hondansr w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2008-02-18 00:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prolo 10 tyg

    Temat
    Doping

    Witam. Czy moglibyście sprawdzić, czy dobrze rozpisałem sobie cykl na testosteron prolongatum: 1-10 prolo 200 mg e5d odblokowanie (14 dni po ostatniej iniekcji): 24 tabletki clomidu 1 dzień: 150 mg (3 tab.) 2-11 dzień: 100 mg (2 tab.) 12 dzień: 50 mg (1 tab.) Jeszcze mam pytanie co do Nolvadexu: brać go profilaktycznie w trakcie cyklu, czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2010-07-22 14:20:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy na forum licze na wyrozumialosc Od niedawna zaczalem cwiczyc nie wiem cy cos brac zaczalem stosowac B12 od paru dni i biore jedna tabletke dziennie. podobno pomaga. waze 65kg wzrost 182cm. zamierzam przytyc troche. mysle o gainerze,vitalmax(kreatyna) i tauryne. Co mi proponujecie?? Probuje stosowac diete ale roznie to wychodzi. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2008-10-14 08:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mseee Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 72kg wzrost 176 staz 4 mies A więc moja sytułacja wygląda tak zakupilem se nitro+amino+do tego jeszcze olipm 1250 w proszku dni treningowe : 5 g mono rano na czczo 8 kap nitro przed treningiem 5 g mono po treningu 2 kap amino rano i po treningu Prosił bym kogos o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-01-08 17:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączyć 2 drogie kreatyny, i co dalej???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Helo wszystkim, chce sobie kupić 2 drogie kreatyny z olimpu: creaFUSION i do tego creapurePYRUVATE, suplementacja tymi kreatynkami na 40 dni wyniesie ok 220-230zł, więc drogo jak na kreatyne, a czy moge sie spodziewać dobrych efektów w przyroście masy i siły przy dobrej diecie+białeczko???? czy połączenie tych dwóch kreatyn sie wogóle opłaca??? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2004-10-17 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg. Ostatnio robiłem badania i estrogen 202 zakres (0-62). Mam Symex wziałem w pierwszy dzien 1 tab w drugi 0.5 potem dzien przerwy i znowu 0.5 teraz znowu mialem z 2 dni przerwy od symexu bo moje samopoczucie znacznie sie poprawilo. Wykonalem badania i estrogen spadl ale nie tak fajnie jak do konca myslalem bo wynik wynosi teraz 142. Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2023-07-14 14:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po metanabolu (za miesiąc enanthat)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w trakcie cyklu na mecie (3 4 4 3). Po nim i miesiącu przerwy zapodaje prolongatum. Aktualnie biore białko biogenix Pro Longatum i Mass XXl dla uzupełnienia w uboższe dni. Co po tej mecie??? Jaka odżywka najlepsza???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2007-07-05 00:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi przed zawodami??-proszę o szybką pomoc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, Panowie czy jest opcja żebym w 11 dni zrzucił około 3,5kg?? kurde zapędziłem się z wagą i w szoku dzisiaj byłem jak wskazała 94,5kg, ale to w butach, koszulce i spodenkach po treningu i solidnym jedzeniu w dzien(dlatego myśle, że na czczo 93,5kg będzie w samych bokserkach). Co mam zrobić, żeby zejść do 89,99kg?? Z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-04-27 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Temat
    Doping

    [...] co do odbloku to może ktoś podrzuci jakies najnowsze info ? Cykl 1-8 prop 100mg Myslalem zeby dac 2500 hcg, wystarczy? I kiedy je wrzucić- niektorzy podaja ze w ost tygodniu propka niektorzy ze dopiero po... Skłaniałem sie do takiej opcji ale teraz sam juz niewiem 3 dni po ost strzale propa 1250 hcg po 3 dniach znow i potem po kolejnych 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2015-04-06 23:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    znowu nietypowy problem od kilku dni podczas oddawania moczu odczuwam dziwne pieczenie moze to byc coś nie tak z nerkami??? co to moze byc?????miał juz ktos takie objawy? z góry dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2004-11-07 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 2 dni sciagaja mi gips z reki. mialem zlamana kosc srodrecza. co moge stosowac zeby przyspieszyc regeneracje?? pic wapno, uzywac jakis masci??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2005-09-24 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylew podpajęczynówkowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 2 mies temu wstrząs septyczny jelita grubego.Najpierw było wsio ok a po miesiącu nagle jakby coś się stało..tak jak dostawał leki sedacyjne i inne na wyciszenie tak od paru dni sam zapadł w śpiączke a okazało się że miał wylew wewnętrznego układu nerwowego i krew dostała się do mózgu.jeśli ktoś wie na czym to polega to proszę o opis bo co lekarz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-07-12 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)