SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • kolejny cykl !!

    Post
    Doping

    jaką masz tą deke firma end stężenie?, ja bym do tego cyklu zaproponował sustanon dlugoesterowy koks jak i deke oba te środki pociągnąxc z 8 do 1o tygodni, mietka od samego początq możesz wrzucic. Do cyklu pod koniec dorzuc winstrol w szotach odblokowanie 24 tab. clomidu plus 3 szoty hcg z j 5ooo tys. 1-4 2o/25 mg ed 1-8 sustanon tygodniowo 5oo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-07-09 19:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP

    Post
    Doping

    przez 2 tygodnie 1000 i.u. co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-10-14 13:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat193473/ Meltdown Z-14 polecał qazar (post u góry) Scorcha brałem myślę że jest ok. co prawda pierwsze 2 dni były na gazie (chodziłem trochę elektryczny) ale potem było już ok. Dawki jakie brałem to 3x po 2 tabsy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2006-01-16 02:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary kon robi mase

    Post
    Doping

    Czyli w 7 tyg 5000 hcg 2* 2500 co 3 dni? I kiedy dokladnie po cyklu (od ostatniego strzalu) i jakie dawki? Dzieki

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2016-11-17 19:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie?

    Post
    Trec

    od 2 dni zwiększyłem kaloryczność o jakieś 300 kcal z węgli i 150 z tłuszczów, dziś był trening, samopoczucie na pewno lepsze niż na ostatnim treningu, dodam jeszcze że wyeliminowałem dziś z diety kompletnie ryż, zamieniłem porcje storma na kapsułki CM3 i przestałem pić podczas posiłków, co poskutkowało mniejszymi problemami trawiennymi które [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-03-22 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do ph to ci nie pomoge bo nie kumaju, ale trening 5x/tyd wydaje sie odpowiedni. Wiadomo, ze to nie jest sa, ale i tak regeneracje bedziesz mial x10. Lepiej 2 dni po 45 min niz 1 dzien po 90 min. Zaufaj!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2004-05-03 15:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ecstaza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pol ("diament"), bylo tak sobie, na disco podobalo mi sie to ze taniec byl tak naturalna rzecza jak oddychanie, no i rano nie bylo zlotu jak po fecie. po dwoch dniach jak pojechalismy z uczelnia na terenowki do krakowa wzialem 3/4, (tak jakos wyszlo ze to 3 pixow bylo nas czterech) juz jak zaczela wchodzic czulem sie zle, kolatanie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10562 Data: 2004-06-30 01:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdało by egzamin to co czytałeś. Skocz teraz na dniach do laboratorium oddać krew, estradiol i prolaktyne zbadaj. Cloma dokup jeszcze 10tab. Tamoxa masz ok. Hcg minimum 10.ooo ale daj 15. Zacznij bić 10dni po ostatnim cypio hcg w dawkach 3x2500e3d, potem 6x1250e2d (to rozproszone nie zużyte do lodówki), clomid zacznij 2 dni po ostatnim hcg. Równo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2016-06-28 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku z obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    drążek jest jaknajbardziej dobrym cwiczeniem na mase pleców... przy treningu klatki po co Ci ten drążek jako rozgrzewka? dlaczego tylko 2 dni treningowe? mozesz robic spokojnie progresie z obciazeniem na drazku lub stały ciężar

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2005-10-07 15:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli nie chcesz robić klasycznego mc to daj regresje np. RDL, albo MC z hantlami, bądź z kettlem Po co chcesz dołożyć ćwiczenie na brzuch ? Brakuje tempa, skali RPE czy RIR i gdzie pozostałe 2 dni ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2021-12-17 22:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj letro 1/2 tbl co 5 dni w sumie 1 tbl. Co do bromo to ciezko okreslic bez badania prolki...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2018-04-30 09:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok Abs codziennie, Co 2 dzień skakanka 3 serie szybkie tempo 2 min,i ok 1 min przerwy puzniej 20min biegu średnie tępo a na koniec 40 min rowerq oczywiscie w dni treningowe abs po treningu a w nie treningowe rano przed sniadaniem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2006-07-15 14:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbloku to jak pytałem wczesniej, to gadacie zeby bic dalej? to jak????? ,,pct razem z tesciem bo juz się trace ...nogi chyba mi spuchłu z popijawy bo dałem w palnik 2 dni ,, ,ale po co odblok jak mam bic dalej bo juz nic nie kminie .... chcę bic tego strzała bo rano na siłke ide ,,to co mam robic Panowie ,,?,,odblokowac i zostawic te [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2017-10-26 11:39:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ok rozumiem sapph cyzli jedziemy 4 tyg inse systemem 2 dni on 1 off, pozniej 4 tyg przerwy i znow 4 tyg tak ??? i mowimy o tej krotkiej tak ??? sory ze tak marudze o tej insie ale zielony jestem w tym temacie cykl dla kolegi ja tam pjerodle Trenów nie tykam poki co:-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2011-11-18 16:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim zacznij normalnie trenować, bo piszesz że robisz to 1-2 razy w tygodniu (czyli zapewne zależnie od możliwosci czasowych i chęci), to za mało, a piszesz, że trenujesz na poważnie. W ciągu 5 miesięcy ćwiczeń, które potrzebują jedynie dobrej diety, treningu i regeneracji, żeby rosnąć w oczach już brałeś niepotrzebnie kretkę, której [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2010-07-25 19:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny powrót na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tyg) + x2 Lafay będę w stanie przy diecie dobrze się zmasować czy lepiej iść na siłownię, bo nie chcę się zajechać, a na korekcyjne zajęcia muszę chodzić, czyli zostają mi 2 dni w tygodniu. Pon - Lafay Wt - Zaj. korekcyjne Śr - WOLNE Czw - Zaj.korekcyjne Pt - Lafay Sb - WOLNE Ndz - WOLNE czy lepiej wrzucić Lafay jeszcze w śr? Co mi radzicie z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2012-10-03 22:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proponuje 6 tygodni bo 4 to troche krotko gdzyz maxymalne efekty uzyskuje sie po 3 tygodniach i cwiczac 3 tygodni.oczywiscie rozpisalem ci trening bez jakiegokolwiek wspomagania:no wiesz jakiego.gdybys cos tam bral to mozesz o wiele ciezej pracowac ale jesli chodzi o mnie to nie polecam a wrecz odradzam. co do ilosci cwiczen na partie to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2004-01-07 10:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odblok po 7 miesiacach cyklona?? ostatnie 2 miesiące to prop 100mg e2d i wino tabsy 30mg eOd 20tyś j HCG w dawkach 5 tyś co 2- 3 dni czy inaczej to rozłożyć? i clomid jakie dawki przez jaki czas?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2015-05-05 10:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 136 -martwy ciąg: 170 -przysiad:120 Jestem w trakcie cyklu. Cykl mam na 5 tygodni, teraz idzie 4 tydz. deca-durabolin 2ml + sustamed [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2013-06-14 19:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzwodu

    Post
    Doping

    Jesli odblok to daj HCG 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exe 2 x w tygodniu oraz jednorazowo 1/4 cabaseru. Po zakonczeniu HCG ponownie badania:test,estradiol,prolaktyna. Daj znac po kilku lub kilkunastu dniach czy jest poprawa.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2021-02-18 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)