SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • [...] od 3 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle ,standard Omnadren,Deca,meta,testo 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: nabranie kilku kilo dobrego mięsa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2012-07-28 00:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl??

    Temat
    Doping

    1-5 meta 25 mg/dzien 1-400mg deki 1-300mg prolo 2-9 300mg deki co 7 dni 2-10 200 mg prolo co 5 dni 7-11 stanabol z BD 30mg/dzien 36 tabsow clomidu na odblok.czy potrzebne tu hcg?? Czy cykl jest ok??/ Tzn chodzi mi czy ilosc tescia jest wystarczajaca do ilosci deki. I czy stanabol jest dobrze rozpisany. Czy radzili byscie mi deke grecka czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-12-13 23:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI CZY DOPING???

    Temat
    Doping

    Cze!!! mam pewien problem a mianowicie na dniach zaczynam "konsumować" metanabol 2-3-4-3-2-1 i do tego w trakcie dwa strzały deki. I problem mam czy po skończeniu mety zapodać jeszcze 5 strzałów winstrolu (co 3 dni=dwa tygodnie, i 130-140 zł nie moje) czy za tą kasę kupić glutaminkę i ze dwa kilo ovopola( poza tym mam jeszcze ze 150 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2003-02-24 16:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich uzytkowników. Sprawa wygląda następująco.. Po około 4-5 miesiącach po odbloku z poprzedniego cyklu (cypio 1-12 100 mg e4d/metanabol 1-5 30 mg/ed + prop 5 tygodni 100 mg/e2d) zaczęły się drobne problemy z potencją. Mały stawał, ale czasem podczas seksu robił się niestety miękki... Cała sytuacja po około dwóch-trzech miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2019-05-20 07:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu początkującego

    Temat
    Trening w domu

    Wiek: 18 Waga: 100kg Wzrost: 193cm Cel do osiągnięcia: Schudnięcie oraz rzeźba - normalna sylwetka, nie chce popadać w skrajności i wyglądać jak Apollo Staż: zerowy Aktywność fizyczna: W/F-y, do niedawna pływania, obecnie tylko jazda na rowerze... choć w sumie w ramach treningu od 1 września biegam. Postanowiłem wziąć się za siebie, troszkę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-09-05 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] 2000mg Nandrolone decanonate Norma(grecja) 10 omki trwal on 12 tyg bo w ostenich 3 tyg dorzucilem troche winka (100) w tabletkach. Odblok - 24 clomidu HCG 3 strzaly co 5 dni. Chcialbym przejsc do drugiego cyklu a konkretnie wiedziec juz co wziac aby uzbierac kase. Pewien gosciu rozpisal mi to nastepująco lecz czekam na wasze wypowiedzi. deka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-08-02 14:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja? Masa? Rzeźba?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 60 Wzrost: 175 Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 83 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: Siłownia, rowerek. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Codziennie rowerek, co 2 dni siłownia. Odżywianie: Pisałem wyżej Cel: poprawa estetyki i proporcji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2011-07-03 23:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytan otoz tak mam w domu 10x dacanol-200 firmy Malay Tiger ( 10 szczalow ) Co do tego zeby jakos fajnie poszlo chodzi mi o odrzywki I jak to walic tzn co tydzien czy co 5 dni moze ? Chcialem wejsc na rzezbe bo wlasnie jestem po masowym a lato idzie ;] czy da rade na dece i odrzywkach zrobic rzezbe ? Dzieki z gory !!! pozdrOO !! 1. WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7478 Data: 2012-03-19 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moge jeść te same potrawy codziennie , żeby tylko spełniały moje zapotrzebowanie? Od czasu do czasu zmieni się , ale wydaję się to dosyć czasochłonnę. 2. Biegam 3 razy tygodniowo co dwa dni (niedziela i tak wolne , wiec po trenignu w sobote mam dwa dni wolnego) i myślę sobię ,czy nie mógłbym łączyć tego z treningiem na szybkosć i skoczność, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2016-08-12 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to :Nolvadex D i Clomid W związku z tym mam pytanie : 1.Czy móżna zmieszać 1ml Sustanonu z 1ml Siłabolinu w jednej strzykawce?? (ponieważ od prucia sie w jeden dzień 2razy co 5 dni może tyłek rozboleć Jeśli ktoś wie jak najlepiej rozpisać taki cykl (co ile dni najlepiej , kiedy nolva i clomid i metka) prosze o wypowiedzi na ten temat

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2005-04-27 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ma to wplyw??

    Temat
    Doping

    [...] walilem co 5 dzien 250mg czyli jedna ampulke ,nastepnie zdecydowalem sie walic co 3 dzien bo za slabo kepalo i tak lece caly czas.Niestety w srode jade do polski na 5 dni tazke ostatnia iniekcja bedzie we wtorek wieczorem a nastepna dopiero w niedziele (jak wroce). Pytanie -Czy bedzie to mialo jakis wplyw?? -Moze nasteopne dwa strzaly [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-03-03 22:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu treningowego ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nadgarstków podchwytem w siadzie z obciążeniem 5kg na jedną rękę 12-15 powtórzeń ( przedramiona- zginacze nadgarstków) To na tyle, liczbę obwodów zwiększam co dwa tygodnie ( na razie to jedynie 3 obwody). Ćwiczenia wykonuję w Poniedziałek, środę i piątek. Proszę o konstruktywną krytykę :-) Nie mam w tym treningu nic na brzuch, ale co dwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-07-21 15:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metka+omka

    Temat
    Doping

    Witam Mam pytanie prosiłbym o ocenienie cyklu więc tak skład 100 metki 5 strzałow omki -Pierwszy Tydzien 2tabsy metki rano i po treningu + co 6 dni strzał -Drugi,Trzeci,Czwarty,Piąty Tydzien po 3 tabsy + co 6 dni strzał tzn jak wbijam w piatek to pózniej wbijam w czwartek to w środę + do tego oczywiscie Witaminki i tabletki na wątrobę . [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2009-10-15 19:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planuje kuracje z: -deci,metki i propionatu moje pytanie dotyczy tego,jak najlepiej to rozłożyć??Myślałem o czymś takim: tyg. 1-8:300mg deci/tydz 1-4:20/30mg metki/dzien 4-10:50mg propionat/co 2 dni ALBO: 1-8:300mg deci/tydz 1-6:50mg propionatu/co 2 dni 6-10:20/30mg metki/dzien Co o tym myślicie,która opcja wydaje sie Wam byc lepsza??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2004-02-08 14:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich i oczywiście z góry dziękuję za udzielenie pomocy. Sprawa wygląda następująco w poprzednim cyklu, czyli ok 5 miesiecy temu użylem Decki w postaci Libolu 200 przez 10tyg 400mg/tydz Propionatu 100mg/co 3 dni i w ostatnich 3 tyg winstrolu w ilości 50mg/co 2 dni!! Skutki bardzo zadowalajace w postaci ok9kg masy ktora mi się utrzymala. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2005-02-10 13:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wróciłem jakiś czas temu na siłownie i zdecydowałem się na cykl z redukcją. Wale strzał środa/niedziela 250mg x2 czyli 500mg tygodniowo. Wyniki były wszystkie w normie, w środę będzie 5 tydzień jak wale i chciałbym pociągnąć jeszcze dwa razy tyle. Waga niby redukcja ale wzrosła 3,5kg ale w pasie -5cm więc jest ok. Siła mega wrócila, bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2021-09-06 02:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy na klatkę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam jedno pytanie. Wcześniej bardzo długo ćwiczyłem klatkę jeden raz w tygodniu i efekty były słabe, teraz zmieniłem to i ćwiczę klatkę co 4 dni i myślę, że jest pewna poprawa. Czytałem jednak aby dany mięsień ćwiczyć tylko raz w tygodniu. Mam więc ćwiczyć raz w tygodniu czy pozostac przy ćwiczeniu co 4 dni. ps. ćwiczę na klatkę łącznie 12 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2003-11-12 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ i mały cykl

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 140 -przysiad: Witam. Od dwóch lat jestem prowadzony przez lekarza Omnadrenem 1 ampułka co 4 tygodnie ze względu na niski poziom testosteronu ( 205-260 w zależnosci od badania). W ręce wpadło mi 20 ampułek aptecznego testosteronu serbskiej Galeniki 250mg/1ml. Wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2020-03-04 12:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do aerobów i anaerobów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kreatynę w dni z treningiem aerobowym zażywać, jak w dni z treningiem siłowym? To samo pytanie co do dni z treningiem HIIT.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2010-08-23 21:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączyć to i to. I jeszcze jedna prośba. Jeżeli możecie, to polećcie jakieś dobre Mono i Cell Pump i napiszcie, jak wygląda kwestia dawkowania obu tych produktów... co w dni treningowe, co w nietreningowe i o jakich porach ( na ile czasu przed treningiem, czy rano na czczo, itd. ). I jeżeli można, to chciałbym prosić jeszcze byście podali mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-02-21 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)