SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • pewnie, ze chce az nie chce mi sie wierzyc, ze to mozliwe w najblizszym czasie.. Obli ja bym sie jeszcze niesmialo przypomniala z osobnym treningiem 'na nogi'. stary sie juz skonczyl, wiec teraz nie robie nic 'specjalnego', tylko silowy co 2 dni

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 22:15:53 Liczba szacunów: 0
  • Panowie a co wy na to by brac ome 125 mg co 2 dni ale dorzucic jeszcze do tego propa co 2 dni po 50 mg ?? - po ty by blyo wiecej propa

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8196 Data: 2004-08-22 19:58:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] bold enan cypio 1-2 -400mg 1-2 -250mg 3 -500mg 3-6 -500mg 4-7 -600mg 7-9 -400mg 8 -500mg 10 -300mg 9 -400mg 11-12 -200mg 10-11 -300mg 13 -100mg od 10 hcg 1000jm co 2 dni. 2 ampy od 12 tribulus + kreatyna od 14 hcg 1000jm co 2 dni. 1ampa po hcg clom 200mg, 100,100,100,50 i do końca po 50mg 2 listki 8.TRENING: 5 razy w tyg. 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2009-02-28 10:13:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] zabójcze, serce chciało mi wyskoczyć, ostatnia seria lekko zwolniona Przed treningiem czułam się słabo, ale. wypiłam kakałko i od razu postawiło mnie na nogi %-) W tym tygodniu wpisy będą się pojawiać chyba co 2 dni, bo wolny czas spędzam głownie nad książkami - niektórzy nauczyciele przypomnieli sobie, że zbliża się wystawianie ocen, a ja, że [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 19:54:28 Liczba szacunów: 0
  • Proszę tylko o ROZPISKĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko niecale 60 kg:( Nie wiem, czy z moich cwiczen cos wyniknie, dlatego postanowilem zasiegnac rady u specjalistow, czyli u Was:) Teraz napisze moj trening: Cwicze co 2 dni, po godz. 20:00 2 sztangielkami wazacymi po 7 kg kazda. Szczegolowy rozpis:(te cwiczenie wykonuje tylko raz po kolei, jak napisalem) -rozpietki ze sztangielkami na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2003-06-09 12:24:56 Liczba szacunów: 0
  • ok 7 dni po ostatnim cypio wskakuje na hcg 2500 co 2 lub 3 dni na 90% poleci 2500 co 2 dni przez ok 5 tygodni

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11434 Data: 2014-11-22 17:38:15 Liczba szacunów: 0
  • [...] paru cyklach z omką, propem, winem i sustą. Tym razem chciałem wrzucić coś innego, mianowicie tren(hexa) Cykl będzie wyglądać następujaco: 1-10tydz tren(hexa) 100mg co 5 dni 1-10tydz Test-Prop 100mg co 2 dni Test-Prop (Genesis) Tren (La Pharma-parabolan)- Czemu akurat ten tren? ponieważ jest pewny :) był na laborkach i wyszło 93% stężenia. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2013-05-31 17:04:50 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o korekte planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy przysiadach) 2. We srode robisz klatke, wyciskanie sprzed klatki, unoszenie bokiem i triceps W piątek plecy, unoszenie bokiem w opadzie tulowia i biceps 3. Brzuch co 2 dni przeszkodzi. Osłabiasz się przy przysiadach i ciagach, gdzie brzuch pelni role stabilizatora. Narazasz się na kontuzje i zahamowanie progresu. Brzuch jak każdy inny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-02-07 14:37:26 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz mam problem bo waga stoi w miejscu. Jem 2100 kalorii czyli tyle ile musze (Info z kalkulatora). Ćwiczę co 2 dni czasem codziennie... Może te ćwiczenia juz nie wystarczają? Zmiany na brzuchu widać i w tricepsach. Ciężko uwierzyć że po 2 tyg takiego treningu co go robisz jakieś zmiany Ci widać, ale jeśli rzeczywiście coś widać a waga stoi to [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2017-07-10 18:55:21 Liczba szacunów: 3
  • co na redukcję?

    Post
    Doping

    [...] zalatwic sprawe - lub jesli chcesz od razu wejsc na ostro - low carb. Mlody widze nie jestes, malutki tez nie, zacznij z bilansem -300kcal , zwiekszaj ujemnosc bilansu co 2 dni o 50kcal jesli nie bedzie dobrych efektow. Trening - ja stosowalem na ostatniej redukcji HST - sprawdzil sie doskonale. Po sesji silowej 20-25 minut aerobow, w dzien bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-01-22 16:37:37 Liczba szacunów: 0
  • dokupił bym propka na zejście 1-10 deka 300 mg week 1-8/9 test 250 co 2-3 dni 9-12 prop 100 mg co 2 dni 8-12 vinko 50 mg co 2 dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-06-05 10:45:19 Liczba szacunów: 0
  • 1-8 Prop 100mg co 2 dni 3-9 Winstrol jesli iniekcje to 50mg co 2 dni jesli tabletki to 30mg codziennie rozumies ???

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2009-12-27 14:25:38 Liczba szacunów: 0
  • Mam sprawdzona wiem bo z polskiej apteki sam ją moge nabyć Czyli tak podsumowując najlepiej na pierwszy cylk prop i wino 1-8 prop co 2 dni 3-9 wino co 2 dni Odblok clomid i nov.. A deca jest zła na pierwszy raz dlaczego?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2009-12-27 15:10:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] o korekte i wskazówki. Dodam jeszcze ze do treningu biore nitrobolon II mass xxl oraz max carb.Oczywiscie przed kazdym treningiem rozgrzewka czyli 10 minut jazdy na rowerku skakanka oraz rozciąganie a po treningu tez rowerek.Nie pisałem cwiczen na brzuch oraz przedramie poniewaz brzuch bede cwiczył kazdy dzien a przedramie co 2 dni.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 19:38:59 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie dla Was może być śmieszne, nie widziałem żeby ktoś je już tu zadał jak jest to przepraszam ;). Mam diete na mase trening mam co 2 dni i do Was pytanie czy w dni bez treningu mam mieć inną diete? Bo mam np posiłek przed treningiem, po treningu.Trening w poniedziałek, środe, piątek, a w wtorek, czwartek, sobote, niedziele jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 18:00:01 Liczba szacunów: 0
  • STANZOL

    Post
    Doping

    [...] niż sterydy na bazie oleju. Powodem tego jest relatywnie krótki okres półtrwania środka w organizmie. Sterydy na bazie wody powinny być wstrzykiwane przynajmniej raz na 2 dni, a najlepsze rezultaty osiąga się stosując stanazolol w dawce 50 mg dziennie. Stanazolol jako substancja jest prekursorem dihydrotestosteronu i chroni Winstrol Depot [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2005-01-05 00:42:27 Liczba szacunów: 0
  • Limper/Walka z samym sobą

    Post
    Trening dla początkujących

    ****dzień 1**** witam oto był pierwszy dzień mojej pracy nad sobą i uważam go za pozytywny.ogólnie zjadłem tyle ile chciałem czyli w ciągu dnia wsunołem około 300g twarogu chudego dużo różnych warzyw które uwielbiam i 2 kromki chleba razowego(wyeliminuje to z czasem ale narazie dobrze że chociaż razowy )oraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-03-14 21:50:35 Liczba szacunów: 0
  • Zapytam jeszcze raz dla pewności bo juz głupi jestem (a nadszedł już ten czas) :D ile HCG i co ile bo co człowiek to inna teoria. jedni ze 500 co 2 dni inni ze 1000 co 3 a jeszcze inni że 1000 co 5. Podobno na raz jadra mogą przyswoić 1000 i ze reszta idzie w kibel a widziałem propozycje by i 2500 brać co 2-3 dni Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2019-11-14 00:05:41 Liczba szacunów: 0
  • Odblok+Badania.

    Post
    Doping

    Będzie dobrze? 21 dni 50mg clom+25mg provironu ED ? Będzie dobrze, tylko pamiętaj o HCG wcześniej. Kiedy i jak zacząć brać Cabaser? Po skończeniu deki zrób badanie prolaktyny. Musisz wiedzieć na jakim jest poziomie. Hej pierwszzy cykl: 20 susty co 4 dni, 10 deki co 6 dni 30 propa co 2 dni, 15 deki co 4 dni w tym 300 wina 30 boldka co 3 dni, 30 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2013-09-29 21:49:27 Liczba szacunów: 0
  • To jaki cykl byłby najodpowiedniejszy dla mnie ? chodzi o to ze boje sie o guzka który mam w lewym sutku taki mały nie chce zeby sie powiększył dlatego chciałem dac takie małe dawki tescia. Teraz sam nie wiem jaki cykl zrobic miałem 6 miesięcy przerwy wiec czas najwyzszy zapodac cos...no ale co ? (cos takiego zeby nie powiekszychło guzka) Moze cos [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2006-12-27 01:46:47 Liczba szacunów: 0